1、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康尊贵喜悦的旅程。

2、我有着一双宝石般的黑色眼睛。

3、只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

4、脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

5、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

6、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

7、

8、身的节奏，心的旋律，灵的和音，共同创造了生命协奏曲。

9、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

10、在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。

11、学瑜珈受伤这问题不是来自于瑜珈这门艺术，而是因为没有相当经验的老师与缺少耐心的学生。

12、恐惧与疲劳阻塞人的意识，坦然地面对它们吧!随后，勇气与信心将涌入你的心。

13、瘦当然好，但是更好的是体型好看。而瑜伽就是最好的方式哦，所以，从今天开始我就要开始练瑜伽啦。

14、我要做一个柔软的女子

15、防灾求得平安在,减灾换得幸福来。

16、当心得到控制，平静下来时，剩下的便是灵魂。

17、有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自己还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。

18、因为瑜伽，让我的身心得以*，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。

19、夏天就要到了，我要开始练瑜伽了，为了美美的裙子，加油减肥吧！

20、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？

21、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。

22、突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！

23、伸展得更高，它会使你稳定。

24、大脑必须平静，身体才能活跃。

25、望着屋里唯一的破烂不堪的木床，他显得失魂落魄，这时里屋传来震耳欲聋声响，屋子的一面墙塌了，这使他本已阴晦的心情雪上加霜。

26、世界上最稳定的关系，是没有关系。

27、同样的，一旦经历过三摩地，之后若没有继续练习，如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察？

28、待到重阳日，还来就菊花。——孟浩然《过故人庄》

29、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

30、冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。

31、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

32、只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

33、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

34、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

35、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

36、少一分天灾人祸，多万家平安幸福。

37、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

38、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题；所有其它的问题只是分支。

39、从疫情开始到现在为止，每天起床吃早饭练瑜伽晒太阳，坚持原来一点也不难。

40、接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。

41、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

42、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！

43、一开始练瑜伽是想减肥啊，结果几个月过去了，变成了柔软的胖子。

44、心静如水，活出不一样的自己，我爱瑜伽，美丽女人从瑜伽开始！

45、你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

46、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢？

47、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

48、与（爱情）无关与（风冃）有染。

49、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

50、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

关于瑜伽的心情说说

1、如果你也知道了，就没有恐惧了。

2、上一次瑜伽还是上大学的时候，好久不拉筋真的已经成了一个超级“僵硬”的人儿。

3、自己动手制作一张爱心贺卡，写上一句最想对妈妈说的话。并在班内进行展示。

4、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

5、能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

6、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。

7、瑜伽是一項運動，它能強身健體塑造美麗線條;瑜伽是一種生活，它超越了運動，甚至成為習慣;瑜伽是一門哲學，修行之道在腳下，靜心冥想;瑜伽是一種藝術，是體式構建的幾何與靈魂的締結。

8、瑜伽是一种外在的锻炼，内在的练习。

9、有一些人談論過瑜珈的危險性和受傷的風險。

10、如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自身的道路。

11、如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。

12、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。

13、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

14、恐惧与疲劳阻塞人的意识，坦然地面对它们吧！随后，勇气与信心将涌入你的心。

15、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了～瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来

16、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

17、

18、周末的下午，练练瑜伽，吹吹晚风。好惬意的生活。拉拉筋骨，晚上应该会很好睡吧。

19、瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。

20、女人要对自身好一点，把自身的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！

21、间歇性失去好好生活的信心，这个时候吹吹能被我抱着就非常重要。

22、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……

23、总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底，遇到了记得珍惜。

24、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

25、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

26、如果你想任性，那就先学会承受后果。如果你想独立，那就先学会坚强，否则必定摔伤。如果你想放肆的爱，那就先学会遗忘，否则掉进感情纠缠的太平洋，惹来一生的痛苦和麻烦。你可以去做一切事情，但前提是不会轻易为结果悲伤。一个人真正的强大，并非看他能做什么，而是看他到底能承担什么。

27、瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。

28、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

29、一个不会站的人若是去走路，一定会摔伤，在瑜珈里也是一样。

30、你未来的样子藏在现在的努力里，日益努力而后风生水起。

关于瑜伽的优美句子

1、“包藏宇宙之机，吞吐天地之志”，这是一种与天试比高的傲气豪情，是一种强烈的成功欲望，是一种千古名扬的英雄情结。我们每个人都应该有吞吐宇宙的心胸，如此，我们才能够以区区溪流不断汇聚，终成滔滔江海。

2、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。

3、我昨天晚上梦见你在汽车站笑个不停，我很奇怪的问你：“嘿，笑什么呢，笑的跟疯子似的。”你答道：“我刚才把售货员给耍了，我买了车票没上车”。

4、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。

5、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

6、Iknowthatmyfutureisnotjustadream

7、缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。

8、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

9、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

10、瑜伽於外是鍛煉於內是修煉。

11、祝你佳节如意，一年到头走好运，开心如意，财源滚滚！工作顺利，事业有成！

12、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

13、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的 亲密接触 。 很开心。

14、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

15、不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。

16、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

17、健康不是一件讨价还价的商品，它必须通过辛勤的汗水来换取。

18、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。

19、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢？

20、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

21、苦难是人生最伟大的老师。

22、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。

23、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。

24、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了～瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来

25、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

26、老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。

27、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。

28、老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。

29、Timeisabirdforeveronthewing

30、如果你要继续使用这把刀，就必须定时的磨刀，来保持这把刀的锐利。

瑜伽的幽默说说

1、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

2、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢？

3、最坚固的结盟大多是由于利益。

4、那么，我为什么不快乐的面对死亡呢？

5、食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。

6、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

7、不出门在家里，就是最好的防护。

8、那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子，我们快乐得如同小孩。

9、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

10、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。

11、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

12、瑜伽路上有你，有我，共勉。

13、练瑜伽不能心急，慢慢练总会有效果，坚持下去就是胜利！

14、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

15、坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

16、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。

17、我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。

18、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。

19、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

20、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

21、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

22、每次决定放弃前再努力一下下，往往是惊喜出现的时候。

23、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

24、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時。

25、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。

26、我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。

27、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。

28、次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

29、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

30、能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。

幽默瑜伽说说

1、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

2、每個人都有潛伏在其中的神聖力量，瑜伽使之燃燒。

3、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

4、坚持瑜伽的第45天，感觉练瑜伽后心情舒畅，自律性也提高了好多。等坚持到第100天继续来打卡。

5、瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标——向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态。

6、最好的姑娘，每天一杯清茶一小时瑜伽一本好书一个美容觉，知道怎么疼自身，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

7、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

8、我在你面前对你的爱表现的如此你却依旧没能懂我的意思。

9、轻盈的云海隙处，看得见山下晶晶的水珠。

10、请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。

11、老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。

12、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。

13、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。

14、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

15、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。

16、瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。

17、【早安心语】别把世界看得像您心里想象的那么美丽，别把社会看得像您的贞操那么纯洁。只有祖国的空气才能愈合我受伤的心灵。在爱共和国这件事上，没有人该让自己麻木。一大仲马

18、女人要对自身好一点，把自身的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！

19、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

20、一说到健身大家总说忙，没时间。可是真的是我们没时间吗？不见得吧！我觉得上帝在这点上还是很公平的，每个人一天都能拥有24个小时。以前我也总觉得自己的时间不够用，但随着要做的事情越来越多，我开始学会安排自己的时间。

21、心灵瑜伽：调适修炼超越。

22、女人要对自己好一点，把自己的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上!

23、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

24、有时候我会相信一切有尽头，思念却偏偏一直都没有尽头

25、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

26、女人要对自身好一点，把自身的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！

27、祈祷是和宇宙对话，冥想是聆听宇宙的声音。

28、我为我懂，生命从此精彩起来。

29、专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。

30、食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。

瑜伽幽默说说

1、你可以让女人哭，可以让她受委屈，但不要让她沉默无言，因为沉默是一种最深的伤痛，无言是一个女人最悲的哭声。你要知道，女人最爱倾诉，不管生活有多少苦难，无论她有没有心事，她都想和你讲述关于她的一切,这是她爱你的最好方式。如果有一天，她突然安静了，你便走到了后悔的边缘。

2、瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标——向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态。

3、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。

4、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。

5、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

6、你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

7、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。

8、我会将你的拒绝与不屑酿成酒贮藏，若干年后取出，庆祝我终于走向辉煌。

9、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。

10、瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。

11、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

12、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

13、老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。

14、因为瑜伽，让我的身心得以*，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中;因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕;感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。

15、这几天我们这儿一直下雨，气温也骤然下降，早上起来儿子看看温度计，才12摄氏度，我赶紧翻箱倒柜给儿子找厚点的衣服，上周天气太热，我把厚衣服洗了全拾起来，现在又要穿，看样那天做的全是无用功啊！想想太勤快了也真是不好！

16、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

17、总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底，遇到了记得珍惜。

18、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

19、瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。

20、它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。

21、最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。

22、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

23、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。

24、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。

25、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……

26、接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。

27、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀

28、如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。

29、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

30、也许这就是爱情，先红了脸，后来红了眼。终究不过一场梦，梦醒，各自南北

瑜伽打卡幽默说说

1、打卡心情说说，就像初次见你的心情，花落的浪漫。

2、间歇性失去好好生活的信心，这个时候吹吹能被我抱着就非常重要。

3、无所不在的紫外线是老化最大杀手。保养防护对策：早上十点至下午二点，紫外线过量，最好减少出门，或准备抗UV的洋伞帽子外套;同时，积极涂抹防晒品。

4、就算再痛，也要笑得优雅。早安!

5、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

6、低卡低油少吃糖，一博把你肩上扛。

7、每天醒來，都是一次重生，今天，才是最重要的。

8、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

9、我們一起扛起了杠鈴，也一起扛起了家庭的責任。

10、所谓幸福：一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。早安!

11、播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运！

12、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

13、有一个人，远近不是距离，举手投足皆波澜，咫尺天涯常相忆。在你心底某个角落，会时常被这个名字牵动，有时如江河汹涌，有时似涧溪淙淙。他让你拥有曼妙的回忆。早安!

14、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發泄武器！

15、总是挂在嘴上的人生，就是你的人生，人总是很容易被自己说出的话所催眠。不要总是把抱怨挂在嘴上，否则抱怨将会成为你所有的人生。和真实的自己和平相处，否则你永远不会对已拥有的东西感到满足。

16、木石金，丝与竹，乃八音。曰平上，曰去入，此四声，宜调协。

17、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

18、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

19、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

20、暢汗淋漓，爽。運動讓你釋放一切，運動讓你抓住一切，運動讓你回歸一切。

21、要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽断食，不！而是透过创造。

22、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

23、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

24、五九）咖啡是甜的，蜂蜜是苦咸的，而你还是爱我的!

25、最好不过余生只有你，最坏不过余生都是回忆。

26、八）值得的人不需要你跑着靠近!

27、接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。

28、Destinydetermineswhocomesintoourlivesbutit’stheheartthatdecideswhostaysinside

29、——读黄荣才《粽香在舌尖舞蹈》

30、生命不是一场赛跑，而是一次旅行。遇到一件事，喜欢它就享受它;不喜欢就避开它;避不开就改变它;改不了就接受它;接收不下，就处理它;难以处理，就放下它。其实，人最难的，是放下。

胖妞瑜伽幽默说说

1、我的温暖并不多，全都留给那些对我好的人了。

2、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢?所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

3、接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。

4、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

5、吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。

6、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

7、最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。

8、瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。

9、专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。

10、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

11、早期乐趣曾经是目标，现在则像是附带，次要的了。

12、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

13、瑜伽就像一只储蓄罐，你投入的每一份努力，都会在未来的某一天，回馈于你，而你所要做的，就是每天坚持一点点。

14、你必须从事一项训练，而透过那个训练，有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练透过瑜伽透过练习，有意识的决定将会进入无意识，当它进入无意识，它才能够有用，否则你将会继续思考一件事，而却继续做完全相反的事。

15、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

16、食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。

17、播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运！

18、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

19、免于自身的`自由是真正的自由；自身的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自身的自由，而禅只不过是免于自身的自由。

20、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

21、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

22、只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

23、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

24、一开始练瑜伽是想减肥啊，结果几个月过去了，变成了柔软的胖子。

25、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

26、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

27、当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。

28、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。

29、你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

30、健身励志感悟

幽默的瑜伽说说

1、次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

2、瑜伽是通向平静，安宁和快乐之门的金钥匙。

3、修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。

4、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

5、或許是因為害怕，是什麼引起害怕嗎?

6、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。

7、那么，我为什么不快乐的面对死亡呢？

8、要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽断食，不！而是透过创造。

9、只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

10、【15】成功的人之所以成功，是因为将有限的精力专注到一个领域，每天做好一件事，日积月累成就伟业。而把所有事挤在一起，缺乏核心竞争力，则最终会一事无成。

11、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。

12、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

13、要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。

14、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。

15、一说到健身大家总说忙，没时间。可是真的是我们没时间吗？不见得吧！我觉得上帝在这点上还是很公平的，每个人一天都能拥有24个小时。以前我也总觉得自己的时间不够用，但随着要做的事情越来越多，我开始学会安排自己的时间。

16、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。

17、雪花飘逸的舞姿在天地间成为冬的深沉，从那遥远的苍穹片片洒落人间，纯洁的晶莹，融化成瞬间的美丽，即便是粉身碎骨，也要投向大地的怀抱，即使已然消逝，留下呓语般的清冷气息，仍旧撒满天际。

18、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

19、如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。

20、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和宁静和舒畅。

21、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

22、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

23、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。

24、叶子的离开时因为风的追求，还是树的不挽留

25、接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。

26、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

27、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你??

28、女人要对自身好一点，把自身的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！

29、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持

30、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

本文标题《关于瑜伽狼牙棒的幽默说说》，本文网址：https://m.xxz0743.com/youmoshuoshuo/572301.html

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