俯卧撑的中文意思：增强臂力的一种辅助性体育运动。两手和两前脚掌撑地，身体俯卧，连续平起平落 。
俯卧撑读音：fǔ wò chēng
首字母：f
(1) 鲜为人知的是，为改变自己瘦高的“娘炮”外形，早在《琅琊榜》开拍前，为塑造久经沙场的“靖王”这一硬汉形象，王凯就开始拼命健身。从简单的慢跑开始，到基础的立定跳远俯卧撑，再开始接触重量训练，包括哑铃和杠铃卧推。在不断增重塑造线条的同时，王凯也在挥汗如雨间找回了男人味。
(2) 做俯卧撑还是立卧撑，这是个问题。
(3) 在俯卧撑的时候，能够偶尔想起曾经一起打酱油的酱友和哪个酱油店
(4) 军训时 教官罚小胖做俯卧撑 傍边一个同学看着他做 过了一会同学实在看不下去了 说“你靠地呐”
(5) 我崩溃了，每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。
(6) 今天我要做俯卧撑！今天先俯卧，明天再撑。
(7) “早中晚十公里负重越野各一次，早晚俯卧撑引体向上仰卧起坐贴墙深蹲各一百个，早晚四百米越障徒手攀缘各一次，全部项目要求全负重高于二十五公斤，全部项目要求在用餐时间前做完，因为，不能影响每天的正常课目训练。”
(8) 几年之后，练俯卧撑和仰卧起坐各一百个。
(9) 【我的进步爸爸妈妈的话】应邀参加了一家礼品企业的品牌经理培训会。在一个外展活动项目中，该公司的市场总监黄先生在教官的指令下，伴着100多位参训学员的掌声与泪水连续做了600个俯卧撑。要不是亲眼所见，真不敢相信这样的事情能发生在一个体型发胖的普通人身上。
(10) 24）天打球，三天跑步，每天拉伸，每天做俯卧撑）蹲起）引体向上）仰卧起坐。
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