扭伤的中文意思：1.关节附近的软组织突然受到猛烈牵拉而损伤。
扭伤读音：niǔ shāng
首字母：n
(1) 一）天气凉了，气温降了，记得把棉衣穿上，帽子戴上，饭菜热上，棉被换上！多吃果蔬，保护健康，把身体养，把感冒防！勤于锻炼，防止扭伤！别只顾着美丽冻人，小心冻僵。
(2) 游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋扭伤等事故。
(3) 20)谁能体会一星期扭伤两回脚的疼。，分班后原来男同学公主抱我回班级的感动，原来同学真好
(4) 曾经和朋友一起仰望星空，随之我们泪流满面，她因为失恋，我则是因为扭伤了脖子。
(5) 曾经和朋友一起仰望星空，随之我们泪流满面，他是因为失恋，我则是因为扭伤了脖子。
(6) 【生命走到了尽头的说说】“外公在晚上的时候去卖菜，正在数钱，没想到被一辆飞奔而驰的轿车撞了，导致脚严重扭伤，骨头严重压伤。”外公抚摸着我的脑袋，对我说：“饿了吧，外公去给你捉鱼。”“不用了，”我学着大人的口吻说，“鱼也是有生命的，它们也应该像我们一样自由自在地活着，它们也同样不想这么快就死亡，这么快就离开这个美丽的世界。”外公听了频频点头。
(7) 【扭伤4步急救法】第一步，休息。受伤后马上休息，可以促进较快地复原，以防伤势恶化。第二步，冷敷。休息15—20分钟后须冷敷15—20分钟。第三步，加压。先用干净敷料盖住伤口，用手绷带等压迫患处，可减缓伤势恶化。第四步，抬高。快学起来。
(8) 五六曾经和朋友一起仰望星空，随之我们泪流满面，她因为失恋，我则是因为扭伤了脖子。
(9) 选择好跑步的地点，可以选择平坦的路面或者跑道，石子路或者坑坑洼洼的路面不适合跑步。跑步的时间，可以选择在早晨或者晚上，尽量不要选择在中午。如果在阳光较强的时候跑步，要注意及时补水，避免脱水。下雨天不宜跑步。下雨天跑道湿滑，容易扭伤脚踝，淋雨容易损害身体健康。
(10) 六十九天气凉了，气温降了，记得把棉衣穿上，帽子戴上，饭菜热上，棉被换上。多吃果蔬，保护健康，把身体养，把感冒防。勤于锻炼，防止扭伤。别只顾着美丽冻人，小心冻僵！
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