积重不返的中文意思：经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同积重难返”。
积重不返读音：jī zhòng bù fǎn
首字母：j
(1) 在长期的管理实践中，公司内部形成了许多陈规陋习，这些弊端如同顽疾般根深蒂固，积重不返，导致改革措施屡屡受挫，难以真正推动组织的创新与发展。
(2) 历史上许多王朝在末期都面临着相似的困境，社会矛盾日益尖锐，制度僵化积重不返，最终在内外交困中走向衰亡，这为我们提供了深刻的历史教训。
(3) 环境保护问题若不及早重视，等到生态系统遭到严重破坏，生物多样性急剧减少，那时再想恢复原貌恐怕已是积重不返，人类将付出难以估量的代价。
(4) 在个人习惯的培养上，如果从小不注重养成健康的生活方式，任由不良习惯日积月累，等到成年后想要改变往往发现积重不返，需要付出加倍的努力。
(5) 那个地区的经济发展长期依赖单一产业，产业结构失衡的问题日益凸显，如今想要转型升级却面临技术落后、人才匮乏的困境，可谓积重不返。
(6) 在教育领域，如果教学方法长期固步自封，不与时俱进，等到教育理念与时代脱节，再想改革就会遇到重重阻力，形成积重不返的局面。
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