1、女人总觉得自己太胖，觉得别的女人很瘦。

2、越减越肥，因为你吃了就忘。

3、我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現在先胖個一段時間，不然人生就不圓滿了。

4、减肥若是长久事，又岂在朝朝暮暮。

5、失恋了就让自己长胖点，因为心宽体胖。

6、只要活着，就一定能遇见好吃的

7、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。

8、师傅说，女孩子爱自拍是为了把剩余生命中最年轻的自己珍藏起来。

9、难过的时候，吃好吃的安慰一下。

10、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心。

11、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。

12、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界！你一个死胖子，有什么资格争宠！

13、勤动腿，管住嘴，减肥就OK。

14、别再因为一时口腹之欲，给自己找借口，让健身毁于一旦！

15、瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿；胖子吃给瘦子看，是一件很拉风的事儿。

16、五三有一颗减肥的心和吃货的胃，他俩天天掐架，掐指一算，擦，今天胃又赢了。

17、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

18、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

19、能吃是福，吃饱了才有力气减肥。

20、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

21、我的儿子每天吃的都是减脂餐，每天都是不断的在运动，儿子一直在减肥，我真的是看在眼里，疼在心里！

22、胖子们你们都别吃了拉!瘦子都在嘲笑你们!

23、都说我太胖，满身都是脂肪。

24、参与健康减肥，提升自身魅力。

25、我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。

26、想减肥又控制不住嘴，那就吃虾吧！

27、在动感单车上挥洒汗水，坚持下去就会发现一个更美的自己。

28、另外还有几首:

29、醫生建議我用騎馬的方式減肥，效果還不錯，一周下來減掉三十斤，不過有一點我不明白：為什麼非得堅持人和馬一起稱？

30、有两样东西别人抢不走，一是你吃进肚子里的食物，另一个是你藏在心里的梦想。所以我要做个有梦想的吃货。

31、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

32、一）我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

33、并不是为了晒美食，真的是太喜欢这个桌布的配色了。

34、听说春天来了，俺也来做个新造型

35、二四常运动，勤锻炼，多步行，莫懒散；家务活，抢着干，挨点累，出点汗；益身心，家人赞。

36、水果酸甜味，美食营养高，若为减肥故，二者皆可抛。

37、你是想去呢，还是不想去，如果喜欢他，也有吃饭的需求，那就痛痛快快地答应，如果不喜欢他，可以选择娓婉地拒绝，比方说，我吃过饭了，我还有其他事要做，下次再说咯，男方会知难而退的，切忌生硬地拒绝，给别人下台阶的空间，也给自己一个完美的理由，以后还会相逢，可以笑而不语。

38、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

39、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

40、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。

41、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

42、世上并没有用来鼓励工作发奋的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

43、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

44、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

45、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。

46、锻炼身体的幽默说说

47、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

48、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了!

49、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

50、竟然心疼自己了，太瘦了，真的从来没有这么瘦过，好好吃饭，照顾好自己，爱自己才是正事。

锻炼减肥说说心情搞笑

1、三女人越重，地位越轻。

2、你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。

3、减肥减肥，越减越肥，女人的最痛。

4、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

5、有种快乐，叫做放弃减肥。

6、瘦了可别在胖了，可得控制住

7、想想曾经的自己，多么好的身材。谈了一场恋爱，胖了十斤，多么痛的经历。结果我被抛弃了，一定要减肥！

8、如果人类有冬眠，我一整个冬天都要梦见你。

9、小巷里的美食，每次来都忍不住想吃这个，貌似女人就爱这些甜的美的食物吧

10、就算宇宙大爆炸，依舊不能阻止本人吃到撐，吃到胃痛

11、女人是水做的，那是说瘦子，胖子是淼做的。

12、打篮球成就不了科比，也可以减肥啊

13、假如你知道去哪，全世界都会为你让路。

14、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

15、变瘦了变好看了找的男朋友都不一样一些

16、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃！

17、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

18、关于减肥的搞笑精彩文案

19、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。

20、二喜欢雨，因为舒心；喜欢雨，因为怡情；喜欢雨，因为它像我般忧伤。

21、我不闻，我不饿，我要减肥。

22、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

23、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!

24、吃货就像一列火车，狂吃。狂吃狂吃

25、我不是胖，我只是瘦的不明显。

26、空有一肚子减肥的心看到美食我还是会忍不住。

27、天若有情天亦老，人间正道吃烧烤

28、五六大晚上的吃蛋糕，热量爆表，明天一早起来要减肥了。

29、唯美的散文12-05

30、一三二最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

锻炼的幽默说说

1、努力是一种生活态度，和年龄无关！生活要有激情，只要你有前进的方向和目标，什么时候开始都不晚，负能量的脑袋不会给你正能量的人生！简简单单，学最好的别人，做最好的自己！早安！

2、對我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進步，向上奮發，去成就大事業，去征服偉業。”--阿諾德·施瓦辛格

3、人生是杯酒，有醉也有泪；人生是道题，有错也有对；人生是场缘，有爱也有恨。不要说人非，不要说己对，活着需要温馨，心情需要静美，过往里，无论对错都不要后悔。简简单单的活，快快乐乐的过，保持真实的自我，活出自己的本色。早上安康，我的朋友！

4、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。

6、一三我要悄悄地运动健身，锻炼出一个好身材卷死他们。

7、在健身的道路上必然会孤单但这就是你成为少部分成功者的原因。

8、学生适当地参加劳动，既可以锻炼身体，又能培养吃苦精神。

9、了解适合自己的饮食习惯后，

10、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起坚持学习坚持运动，努力遇见更好的自己。

11、你現在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因為一句話：你還不夠優秀!

12、于是，我生下了太浩。

13、大路的两旁，树枝上的叶子变黄了，以前生机勃勃的小草也坚持不住了，有的倒下，有的枯黄。小山上除了松柏仍然苍翠以外，其余的到处都是一片枯黄的景象。

14、登上快樂的山峰，讓生命裡充滿欣喜;邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力;散步精神的廣場，讓心靈總是輕鬆。全民健身日到了，還在猶豫什麼，一起攜手運動，贏得健康常在。

15、不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。

16、锻炼身体能使肌肉结实。

17、既然冇有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧!

18、成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。

19、挑战自我，突破极限。

20、世上没有一件工作不辛苦没有一处人事不复杂所以坚强是我唯一的选择内心强大，人生就会变得底气十足

21、我自信，故我成功；我行，我一定能行。

22、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

23、只要努力，下次就一定能考好。

24、人生如茶，静心以对。对错无辜，缘由前生。认得清，放下是聪明。看不透，一场梦无痕。不雨花犹落，无风絮自飞。应观法界性，一切惟心造。你来世界，请安住世界。

25、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

26、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

27、大部分的想通，都是因为尽力了；大部分的不甘心，都是因为不曾不遗余力。不甘心也好，就让自己走下去。要么跌倒，要么走通，都好过不上不下悬在半空，至少敞亮。

28、成功没有捷径，失败没有理由；明天不等人，昨天不再来，只为今天努力。坚持努力不放弃，爱拼赢未来。打败你最敬畏的，你就是最被敬畏的，这就是成功的哲理。忘掉挫折，从心开始，背上寻梦的行囊，闯出一个属于自己的天地。新的一天，请为自己加油吧！早安！

29、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。

30、/p>看完网友们相亲的糟糕经历

继续锻炼的幽默说说

1、我的世界，轮不到你来指手画脚。败家娘们的个性签名篇二以高傲的姿态去藐视爱。

2、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。早安！

3、倚着阳光的肩膀，撒娇在花香的味道，童话里的美丽梦，躺在云中轻飘，暖心的早餐，吻着亲爱的你，道一声早上好。

4、阳光总在风雨后，没经历挫折的风雨，怎能看到成功的彩虹？

5、吹一阵寒风，灭了蚊蝇，隐了蛇虫；飘一场小雪，白了大地，静了心灵；发一条短信，，表了情意，带了问候；送一份祝福，暖了心灵，妙了心情。愿你快乐永不停歇，长寿健康常在！星期早安！

6、忽然间就悲伤起来，不知道自己一天天忙忙碌碌是为了什么，疲惫不堪的心也想有个臂膀可以靠靠，到头来发现唯一可以依靠的还是自己。

7、每天坚持早起锻炼看书护肤，是疫情关禁闭期间能让自己保持状态和节奏的事情。至少不那么慌张和绝望，

8、在人生低谷，我受到的启发是，人生一世，终归尘土，就算有100年光阴，也不过历史长河中的涟漪。因此，人要活得正直和真诚。无论遭受多大考验，只要视真诚为道路上的灯塔，绝望也能锻炼我。做人这四样东西必须要有：扬在脸上的自信长在心底的善良融进血里的骨气刻进生命里的坚强。早安~

9、锻炼身体不但能增强体质，提高免疫力，而且能使人精神抖擞，容光焕发，以及它可以使自己显得更加朝气蓬勃。

10、打死也不能放弃，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话。

11、只有拥有健康，才能让自己拥有身体革命的本钱，坚持运动，让自己保持一份自律之心，相信未来的我一定会有一个完美的身材。

12、说了这么多，我无非就是想表达我的意思：做女人就要学会花男人的钱，做女人就要学会花钱打扮自己，做女人就要做一个败家女，做败家女就要做一个强悍的败家女！败家女“好色”，“好色”女才有女人味！，也不知道大家同意不同意我的意见，但是，我想说：“我是男人，我喜欢‘好色’的女人，我更喜欢女人味十足的女人，她们败家又如何？”！

13、自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。

14、三一）喜欢你的时候，一辆单车就能追上我，不喜欢十匹宝马也追不上。是的，就这么任性。关于过去，铭记，释怀，收拾心情。继续前行。

15、祝那些明明复习得很好却非要说自己会挂科的孩纸梦想成真。

16、待我长发及腰时，打着破伞去接你可好。

17、走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。晚安

18、减肥成功换头像怎么说？那就是说已经减肥成功了，换个脸只跟瓜子脸一样好看了，想换一下头像。好给大家分享一下瓜子脸上线来冒个泡，打个卡。减肥成功，心情美美哒。有想减肥的朋友。过来介绍。打八折优惠。一起大家来减肥，胖友们看过来减肥的成功典型已经出来了效果很好。

19、待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。

20、全民健身日來到，運動場上真熱鬨。老人健步不落後，小孩蹣跚在學跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運動身體好，健健康康無煩惱!

21、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

22、五）今天是负能量满满的一天，跟孩子置气不值当，跟自己怄气没意义，收拾收拾心情继续前行！

23、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

24、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。

25、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。早上好！

26、大家都一样，每天都是上班为了下班，下班也照样是为了上班

27、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

28、运动，生活有你更精彩。

29、二三）收拾心情回归自己的小家，一如老爸生前对我们一直说的不哭，把怀念放在心底，继续生活前行。

30、二五人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。体育可以帮助人们经受对体力和脑的锻炼。

老公减肥锻炼幽默文案说说

1、别人家的小细腿，别人家的身材。

2、胖子没资格吃！等你瘦了再说。

3、送一份美丽让周末好心情，送一份关怀让您骄傲，送一份青春让您不老，送一份梦想让您实现，送一份友情不需回报，再送您平安才算可靠！祝您周末快乐！

4、春暖花开，你贴身衣服，透露出的是五花肉，还是小蛮腰。

5、一世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

6、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

7、“越有钱的人越抠门！”这句话是很有道理的，不信你看马云，首富，那么有钱，至今没请我吃过一顿饭。

8、瘦了整整10斤，风吹我的那一刻很是心疼自己，我不喜欢自己难过的样子，我喜欢自己开心微笑的样子，永远温柔可爱善良。

9、每次我說減肥，隻不過是想嚇嚇我的小肉肉們。關於減肥的QQ說說，有關減肥的搞笑空間說說。

10、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

11、每条大街小巷，每个人都一样，见面第一句话，你今年瘦了吗？

12、女人是水做的，那是说瘦子，胖子是淼做的。

13、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

14、今朝有食今朝吃，明日更肥明日忧。

15、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

16、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了

17、前男友的现女友比你瘦。

18、10，你是否和我一样，有时候会想，如果过去的人生的某个环节发生一点点变化，是否现在的自己是另外一个模样。

19、再肥你男朋友就不要你了!

20、励志语：做一个最美的新娘！

21、生命就是运动，人的生命就是运动。

22、吃?你有资格吃么?

23、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。

24、減肥是一種習慣，而不是你生活中的深淵。養成了這種習慣，減肥就會變得和你每天都要洗臉刷牙一樣的簡單。

25、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

26、谁把谁真的当真，谁为谁心疼。

27、时间建筑了一座房，关怀是明窗，信任是围墙，理解是瓦片，忠诚是房梁，我们的爱情是照亮这间房的灯光，亲爱的，谢谢你给我一个温暖的家。老公，生日快乐！

28、6)想去健身房，身体却在躺着玩手机，这是我最近每天下班后最纠结的事儿了！

29、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

30、人生处处是尴尬，致永远在减肥道路的姑娘。

锻炼减肥发朋友圈说说幽默

1、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真！

2、三月不减肥，月月徒伤悲！

3、赘肉和男朋友都可兼得。

4、好好减肥，加油，一定会瘦的。

5、十三一个成熟的人，应该少一些愤愤不平，少一些恶语中伤，多一份宽容与理解。过去不理解的，以后会理解，小时候不理解的，长大了会理解，长大了不理解的，年老了会理解。一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，淬了刚，添了柔。

6、我是肉食动物，怎么减肥？

7、珍宝丢失了还可以找到，时间丢失了永远找不到。

8、减肥朋友圈文案

9、他人不是参照物，要与昨天的自己作比较。

10、多上街逛逛你会知道，胖起来没有颜色，瘦下来才可以五颜六色。

11、不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。

12、一春天应该去平整土地，而非焦虑收成，你做三四月的事，在八九月自有答案。

13、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

14、我无法拉伸生命的长度，但是我可以拓展生命的宽度。我胖了才显得你瘦，免得我瘦的时候显得你丑。

15、燃脂宝，让你轻松做女神。

16、早上起来照全身镜，我怀疑我得到了一面魔镜，还是我把服装店里那种显瘦的镜子搬回家了啊，为什么感觉我苗条了呢?

17、当你能飞的时候，就不要放弃飞;当你能梦的时候，就不要放弃梦。世界没有尽头，只要心中还有追求。人生真正的终点是希望的终结。苍鹰的骄傲是飞翔的双翼，人生的意义是不断的追求。不要等错过了才悔恨，不要等老了才怀念。时光一去不回头，抓住每一个当下，再苦再累也要奋力飞翔。

18、十二谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信，你的坚持，终将美好。

19、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

20、在减肥路上，一直没有停止脚步的我们，是不是走过很多的弯路了？

21、身边有很多关心你的人，为了他们忍一忍。

22、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

23、胖子没“钱”途，胖子没未来。

24、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。

25、变得好看点，不是为了取悦谁诱惑谁，而是在有限的生命里活出最好的自己，总有一天，你瘦成自己想要的样子，过去所有的付出，都会增值，所有的伤痕，都会变成勋章。

26、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

27、今日不减肥，明日徒伤悲!

28、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

29、那些说我不用减肥的人都是坏人。

30、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

幽默锻炼说说

1、一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。

2、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。

3、餐风露宿风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

4、抬头望去，深蓝色的天空是那样迷人。空中闪烁着一颗颗明亮的小星星，它们越聚越多，好像在蓝色的地毯上跳舞，又像眨着眼和我说话。啊！夜晚是那样的神奇，月亮刚爬上树梢，放出皎洁的光芒。夜，显得十分幽静。

5、当我们由尖锐的石子被风雨洗涤成圆滑的雨花石时，矛盾和纠结也同步上升。考虑的事情越来越多，忐忑不安的思前想后，前怕狼，后怕虎，即便是左手一只鸡，右手一只鸭，关键时刻，都不知道是该将鸡给狼呢，还是该将鸭给虎呢。总之，都是可以吃掉自己的猛兽，心里格外清楚，即使给出了手中的替罪羊，也只能换取一时的性命。所以，危难时刻，我们的智慧总是很容易被提升到最高水准，终归一死，何不先喂饱自己再说。吃进肚里的鸡和鸭，总算也是让自己在临死前尝了个鲜。

6、哇！天上掉下了小绒球耶！定神细观才知是鹅毛般的大雪。那满天飞舞的白色小精灵，似乎是在做新年前的冲刺！一个劲的往人间钻。他们钻进了树林，钻进了小河，钻进了每个人的心，人们早晨起来，看见洁白的雪，心里不由得发出感叹，只能用一个词语来形容：“酷冷至极”。

7、6)想去健身房，身体却在躺着玩手机，这是我最近每天下班后最纠结的事儿了！

8、我曾经有过这样一位朋友，每次我回家要在火车上耗超过个小时的时间，他就一路上陪我聊天，直到我说累了想休息。就这样，几年下来。

9、世界会向那些有目标和远见的人让路(冯两努——香港著名推销商)

10、失败带给我的经验与收获，在于我已经知道这样做不会成功的证明，下一次我可以避免同样的错误了。——爱迪生

11、我曾经对身边成功的朋友做过调查，结果发现了一个很有意思的现象：这些朋友中75%的人来自农村。在中国，大学生中农村孩子的比例要比城市孩子小得多，但成功率却比城市孩子要高。为什么农村孩子进人社会后反而更容易获得成功呢？我发现其中一个原因就是农村孩子特别能吃苦，尤其是来自贫困地区的孩子。另外，农村孩子做事有耐力，这大概与做农活的经历有关：做农活需要人持续不断地做下去，因为要和老天抢时间。记得我小时候，每遇农忙时就常常累得睡在田埂上，醒来了继续干，就是为了要和老天抢那几天时间，因为那几天如果抢不下来，庄稼将来就长不好。所以，在农村长大的孩子有吃苦精神，有耐力，最后只要加上目标，就很容易成功。

12、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意誌！

13、秋天，一个落寞的雨季。站在天空下，我无言以对……

14、當一個人專注於一件事情時，會變得異常強大。特彆是健身。

15、许多成功者不仅是开拓机会，捕捉机会的能手，而且还是发掘机会潜能，高效运用机会的能手。他们的成功启示我们：一定要提高机会的利用率，把机会发挥到最大值。早安~

16、全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強青春永駐，登山的賞健康一生，不運動的發配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動。

17、尿频尿急让人苦恼和尴尬，每天频繁上厕所，睡觉常被尿憋醒，相信很多人都会有这样的遭遇。临床上，大约有15%左右的成年人有尿频尿急急迫性尿失禁等症状。在日常生活中，其实可以通过一些保健操锻炼来改善尿频尿急的现象。

18、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属汉；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。早安！

19、也许，风雨过后没有期待已久的彩虹。也许，努力过后没能得到相应的回报，可毕竟我们都曾努力过。或许，彩虹已不远，回报也在前方不远处等着你。请认真过好每一天，相信明天会更好。早安朋友们！

20、待我长发及腰时，打着破伞去接你可好。

21、28)下个学期想去健身房，生死不由命，胖瘦不在天。

22、以后一定要照顾好自己，少生病，多锻炼，早睡早起，按时吃饭。

23、上班心情也很好哇。虽然一天休息也没有但是还开心是怎么回事。这样奋斗的日子每天都是阳光灿烂。

24、坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

25、坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

26、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全*動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。

27、当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。

28、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

29、要出去走走了，毕竟这么好的一张脸总是藏在家里，是社会的一大损失。

30、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

锻炼幽默说说

1、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

2、7运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

3、坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

4、11)好想去健身，去跑步，去爬山，去打羽毛球。人生除了工作，遛狗，看书，看电影，还有很多好玩的事呢。

5、失败者任其失败，成功者创造成功。

6、爱情就像冰激凌，无论如何避免，最后它终究会溶化。

7、自从两个妓自称是某名牌大学的毕业生后，我现在一般都自称文盲!

8、谁把谁真的当真，谁为谁心疼。

9、健身操多美妙，早晨起来多笑笑。

10、24)我最近脚伤了，然后每天都想去跑步健身或跳舞而我健步如飞的时候只想躺着。

11、休息散文审核编辑：落叶半床

12、巧用膳食温补身体

13、·在家不锻炼的后果就是出门走两步都带喘

14、人人都说我很听话，其实我只听自己的话…

15、九不爱运动，浑身病痛；天天锻炼，身体壮健。

16、每天吃饭之前吃药就要喝好多水，然后就饱了可是吃药不吃饭刺激胃，我太难了。

17、不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜，就能迎来美好的明天。晚安！

18、环境越是困难，精神越能发奋努力，困难被克服了，就会有出色的成就。

19、让土地休息一会儿美文

20、二三铁不练不成钢，人不运动不健康，起居有规律，锻炼要经常，运动好比灵芝草，何必苦把仙方找，经常运动，百病难碰，还在等什么，一起运动吧。

21、休息不好真的会让脸变得超肿

22、现在的加班，是还以前逃课时所欠下的债。

23、早晨是美好的开始，夜晚是烦恼的结束；晴天给你所有快乐，雨天带走所有忧愁；不论晴天雨天，不论早晨夜晚，愿快乐常伴你左右！

24、”雪虐风饕：风雪交加。

25、新的一周又要开始了，我总想送你点什么，没别的，那就祝你每天都被幸福纠缠，被快乐骚扰，被甜蜜打击，被健康瞄准，被好运折磨，被平安套牢！周一，祝你早安！

26、每月总有那么几天不想上班。

27、不爱过几个人渣，怎么知道货比三家

28、当一个小小的心念变成为行为时，便能成了习惯;从而构成性格，而性格就决定你生命的成败。

29、夜。十点，很多人已经开始休息，但是我刚刚开始自己的生活，我是再为夜里活着。

30、考完英语听力，悟出一个道理：有些话，只说给懂的人听。

锻炼幽默减肥说说

1、说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷。

2、春宵苦短，肉才是济世良方。

3、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

4、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

5、我期待着自己有一个完美的身材，保持100斤的体重，只有这样，才能让自己有一个完美的身材，才能让自己活得极致！

6、

7、和闺蜜一起变穷变胖，再一起自我安慰。

8、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

9、减肥的时候，一到晚上就想吃东西，这是不是病？怎么治？

10、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？

11、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

12、上帝给予我吃货的属性，却没有给我土豪的身份。

13、四生命在于运动，天天锻炼，益寿延年！

14、28)下个学期想去健身房，生死不由命，胖瘦不在天。

15、胖子为什么会胖？你跟他说麻辣烫致癌，他照吃。辣条吃死人，他照吃。但你跟他谈减肥，居然怕有副作用。

16、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去?

17、

18、15，减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

19、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

20、吃货的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。

21、美女说好的减肥呢？怎么又吃上了呢？零食不离手啊！

22、我要减肥了，这些事情每天都坚持

23、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

24、从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。

25、改自名句，言简意赅。

26、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

27、能穿下s码衣服才是s身材，你是大s还是小s？

28、科学家说，超重越多，寿命越短！

29、想要人前显瘦，必定人后掉肉。

30、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

本文标题《锻炼减肥的幽默说说》，本文网址：https://m.xxz0743.com/youmoshuoshuo/619642.html

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