1、有志者事竟成。——《后汉书耿弇列传》

2、只要认真细心，什么也难不倒你！

3、父母为了你很辛苦，放弃很多…所以要感恩，要好好上进…。

4、***妈跟我说：“因为老大写字姿势不好，早早的视力就不行，所以对于老她就非常注意写字姿势的要求。”在妈妈长期的要求下，这孩子养成了特别好的写字姿势，就连家长会上，班主任老师都会单另把他的例子拿出来说。

5、以前的她，还是云南一个山村小镇里光着脚丫到处拾麦穗儿的乡下小姑娘，在洱海之源过着艰苦而又不无乐趣的童年生活。那时的她，和村里的其他孩子一样：放牛种地拾麦穗儿……没有人会想到，十几年后的她摇身一变，成为中国舞台乃至世界舞台上最为绚丽的一只孔雀！她向世人上演了一出现代灰姑娘的经典故事。今年已经53岁的她，在头上顶着如此多的荣誉与光环之前———在“孔雀开屏”之前，是如何选择和取舍自己的人生？

6、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

7、你的自觉上进让老师和家长感到欣慰。

8、三表演赛(3—6分钟)

9、肤如凝脂，面如白玉。

10、你是爸爸妈妈的好宝宝，在家里也经常帮忙做事，就是学习不够认真，不用心做作业，老想着玩和看电视，希望你在新的一年里能把坏习惯改掉，那你肯定能取得更好的成绩，努力加油！

11、素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明珰乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。

12、书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻松而舒适的诗。

13、●皇帝伸手将我搂入怀中，紧紧抱着，力量大得似乎用尽了全身力气，我被他抱得喘不过气来，却不敢推开他。

14、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

15、*医改领导小组专家咨询委员会委员北京大学教授李玲指出，我国青少年近视发病率已经高居世界第一位，假如没有有效的政策干预，到2020年，我国近视患病人口有可能高达7亿人，患有高度近视的人口将达到5000万左右。

16、表扬孩子成绩好的话精选：

17、越跳越精彩

18、在你最悲观最失望的时候，那正是你必须鼓起坚强的信心的时候。你要深信：天下没有白费的努力。成功不必在我，而功力必不唐捐。

19、我是蛮不讲理的小孩，您就是让我的妈妈羡慕嫉妒恨的人，您像天使出现在我的生命，您说的话是真理是圣旨，必须服从！教师节到了，老师，有何指示吗？

20、心动散文枯木19

21、在这个世界上唯一可以拯救我的人是我自己。

22、你特别爱动脑筋，常常一鸣惊人，让大家禁不住要为你鼓掌喝彩！

23、花样跳绳(45～75秒)

24、四若绳或手柄断裂，应允许运动员迅速更换经大会审定的备用绳重新比赛，不得超过1分钟。

25、你真让父母开心

26、“今天在学校怎么样？作业多吗？”放学回家之后，许多家长会首先这样问孩子。此种对话场景反映我们比较重视孩子们的学业成绩。日前，上海有民办小学在入学时要求填写学生父母祖父母的学历和职业，其中一个重要意图据说是考察学生的智力因素。

27、事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。

28、一个盼望出发，一个盼望到达。烈日骄阳下的奔驰，蓝天白云下的拚搏，总想为你高声呐喊，却怕被天空误解。总想为你放声歌唱，却又怕惊动了白云。把内心最美的`祝愿挂在跑道线上，微风中每一次振动是又一次的衷心祝愿。加油吧！胜利源于希望，胜利就在眼前！

29、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。

30、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

31、洞房花烛明。燕余双舞轻。顿履随疎节。低鬟逐上声。步转行初进。衫飘曲未成。鸾回镜欲满。鹤顾市应倾。已曾天上学。讵是世中生。

32、胜不骄，败不馁，友谊第一，比赛第二。赛出成绩。赛出风格。

33、【孩子坚持舞蹈的说说】描写舞蹈优美的句子

34、读一本好书，就像交了一个益友。

35、好似燕，在空中留下轻盈的动作，啊！迈出你那稳健的脚步，跳向空中。用轻盈的跳跃展示最美的最成功的一面！跳吧！

36、一个人最大的幸福就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。

37、同闯峥嵘十春秋，共创辉煌佳年华。

38、动感超人的小光波

39、如果一个人想放弃一段感情，19%的人会使用冷暴力，还有80%的人会通过另一种方式，让你琢磨不透。

40、多么好的想法啊，你真是一个会想的孩子！

41、留下昨日的彷徨，带走今日的坚定；留下昨日的忧伤，带走今日的激情。

42、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思

43、抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

44、那些喧闹那些声音真的就再也听不到了…

45、上课听好老师讲的每一节课，只要你努力，就会有更多的希望。好好学习吧！知识永远是最强的力量。

46、保持兴趣，熟能生巧

47、跳绳比赛开始了，选手们就立刻开始“手舞足蹈”“手忙脚乱”。只见选手的绳子上下飞舞，选手也是全神贯注，丝毫不敢疏忽。哇塞，五()班的王晗同学像马达一样快，真担心给王晗记分的同学会被送进精神病院。哎呀!有一位同学给停了，不过他立刻摆好姿势，又以“惊天地，泣鬼神”的速度跳了起来…

48、“不能够”只存在於蠢人的字典里。

49、研究碰到困难，别退缩，相信自己，一定能行!

50、(教师E家)是教师和家长交流学习成长的家园，做优秀教师，做优秀家长，助力孩子成长。

伴郎跳绳心情说说

1、十好田也著好种子，播种著爱应时机；尪某双人著欢喜，协力合作生双生。

2、梦想家命长，实干家寿短。——约·奥赖利

3、在平平淡淡的日常中，大家肯定对各类句子都很熟悉吧，句子是由词或词组构成的，是具有一定语调并表达一个完整意思的语言运用单位。你所见过的句子是什么样的呢？下面是小编为大家收集的描写跳绳的句子摘抄，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

4、伴郎祝福词如下珍惜这爱情，如珍惜着宝藏，轻轻地走进这情感的圣殿，去感受每一刻美妙时光。

5、新娘新郎入洞房，今日鱼水得相逢；明年天上送贵子，富贵长寿福满堂。

6、你的生活深度取决于你对年幼者的呵护，对年长者的同情，对奋斗者的怜悯体恤，对弱者及强者的包容。因为生命中总有一天你会发现其中每一个角色你都扮演过。——乔治·华盛顿

7、任何成绩的取得，都要付出艰苦的劳动，只要有恒心，肯学，肯改，相信你在体育学习和纪律上一定能取得更大的进步。

8、两情相悦的最高境界是相对两无厌，祝福一对新人真心相爱，相约永久！恭贺新婚之禧！

9、心里清楚这是不对的，不管是多年来的文化素质，还是个人教养，都不允许骂人和破坏东西。

10、我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标：一分钟跳90个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了5个，第三天，第四天……慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。

11、每天早上起来，我都要跳绳三千下。这三千下，可不是那么好跳的，中间不能休

12、人生三大喜，亲爱的朋友，在你新婚的日子，让我诚挚地祝你新婚快乐。

13、让这缠绵的诗句，敲响幸福的钟声。愿你俩永浴爱河，白头偕老！

14、我们小时候也要举行跳绳比赛，我个人觉得单脚跳更轻松一些，当然有了孩子可能会觉得双脚一起跳更快更合适。

15、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱满头大汗，我都有些泄气了。

16、祝你们如金风玉露，胜却人间无数。愿你们两情长长又久久，朝朝暮暮爱都有。

17、愿你们一生听从圣经，孝敬上辈，友爱邻舍；好使你们在世得福百倍，将来大得赏赐！

18、十九真诚的爱情的结合是一切结合中最纯洁的，祝福你们新婚快乐，早生贵子！

19、你们本就是天生一对，地造一双，而今共偕连理，今后更需彼此宽容互相照顾，祝福你们！

20、今夕何夕，空气里都充满了醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的朋友，从今后，爱河永浴！

21、五十八爱是一丝一缕的无尽的缠绵；爱是穿越世纪到海角天边的蔓延。祝福你们的爱能像盘绕的树根，坚实相爱到永远。

22、相親相愛好伴侶，同德同心美姻緣。花燭笑迎比翼鳥，洞房喜開並頭梅。

23、願耶和華從至聖所賜福於你，願你們一生一世都看見聖城耶路撒冷的好處！

24、喜结良缘成夫妻，白头偕老情意长，相濡以沫度生活，早生贵子喜事多。恭祝新婚快乐，生活美满。

25、轮到我了，我还真有点紧张，老师一喊“跳”，我立马跳了起来。“还挺快呢”下面转来了这样的话，我更加有信心了，飞快地跳着，老师一喊“停”我立即停了下来，气喘如牛，我跳了九十多下！

26、你练习体育动作总是那么刻苦，我坚信“有志者，事竞成”！

27、只见那绿*的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个*簧，快速地跳起落下又跳起又落下??轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳??

28、小学比赛跳绳还是感觉双脚跳比较轻松。小孩子们在刚开始学跳绳的时候老师教的也是双脚跳，并且在这方面学校是有要求的，跳绳也是需要达到一定的标准才可以的。孩子们在平常练习跳绳的时候也尽量让他双脚跳，养成习惯以后无论是比赛还是测试都能够达到很快的速度。

29、我脚尖一踮地，双腿抬起来，双手抡起跳绳，只听见跳绳打到地上“**”直响，彩色跳绳从头上掠过，又从脚下一闪而过，好像一个光环。

30、个跳绳，分钟ntc核心缩腹，单车小时，快走小时，晚上的大餐我准备好了。

孩子跑步跳绳说说心情

1、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

2、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

3、少而不学，老而无识。

4、我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标：一分钟跳90个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了5个，第三天，第四天……慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。

5、少年不煅烧，老来徒伤悲。

6、跑步练耐力，散步练耐心。

7、握绳方法：握有把（柄）的绳，手自然握住；握无把的声，要把跳绳两端绕在手心和手背上，用拇指与食指第一二关节握住跳绳。

8、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩;人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

9、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

10、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”！

11、他说的没错，我注定属于中文系。上了大学，我成绩好，人缘好，一夜之间，成了一个舒展阳光的好孩子。一晃又三年，中文系开始报考研究生。那时，文艺学是显学，我志在必得。然而，他却不行了。

12、只听绳子嗖嗖的声音在我耳边呼啸而过，打在地上啪啪直响。手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起这样反反复复地跳。

13、晚上去跑步，突遇小雨，前不着村，后不着店，雨中跑步，别有一番滋味。

14、谁知道？没人懂的孤独，我自己承受……

15、（二十五）冬天就是这样：既有粗犷的外表，又有内在的秀巧。它仿佛在告诉我们：人生在世，只有经过严峻的考验，才会获得最美好的东西。

16、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

17、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…

18、拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。

19、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

20、伶仃孤苦[língdīnggūkǔ]：伶仃：孤独，没有依靠。孤单困苦，没有依靠。

21、我还是会相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的栅栏和冬天的风雪过后，你终会抵达。

22、孔曰：“君子，慎独！”

23、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

24、绳子在他的手上不停地晃动，发出”呼呼“的响声，打在地上”劈啪“直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。

25、每个人工作不同，累的性质不同，有些是体力的累。

26、记忆流成河经典散文

27、我超越了昨天的自己，哪怕只有一丁点儿，才更为重要，在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

28、(四)间隔交叉单摇跳：运动员单摇跳起一次，然后双手体前交叉摇绳(两臂交叉时间是跳过绳即可开始)，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°)再跳起一次，依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数1次，在规定时间内累积进行。

29、真有悟性，书写大有长进。

30、他是爷爷，还是父亲

孩子饭后跳绳的说说心情

1、饭后一壶茶,睡前一本书饭后一壶茶,消食

2、【佛心禅语】来是偶然，走是必然来是偶然的，走是必然的。所以你必须随缘不变，不变随缘。

3、独自斜坐在咖啡屋的一角，灯光昏黄发案，没有咖啡和点心，只有一杯水。

4、每次行走的距离每次行走的距离在5到10公里左右为最佳。也可根据自身情况逐步达到此水平。速度越快效果越好，但要量力而为，可根据身体情况逐步提高要求和速度。注意量的增加，不要暴走。根据自身状况循序渐进贵在坚持。保持总时间量的不变如果时间有限，也可以将30分钟到1个小时的集中行走分散到各个零散时间段内进行，但是要保持总时间量的不变。

5、（4）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

6、为交叉和双飞而设计。沙式跳绳跳交叉和双飞动作很舒服，很省力。可以跳很长时间。因为绳体靠近手柄的地方粗一些重一些，而接触地的地方细一些轻一些，这样速度比较快，相对一般的绳，这种绳速度还是快一些的，因此象双飞这样的动作，用这种绳很快就能学会，而用其它粗重的绳就很难。

7、汲来江水烹新茗，买尽青山当画屏。

8、一日茶，一夜酒，一部毫不掩饰的小说，一次没有目的的见面，一群不谈正经事的朋友。

9、平地人不离糍粑，高山人不离苦茶。

10、将我的对你的爱心真心诚心热心忠心关心倾心化为痴心一片流入你的心房心肝心肺心怀心肠只愿你生活舒心，事事顺心，天天开心！

11、当局者迷，旁观者清。

12、我脚尖一踮地，双腿抬起来，双手抡起跳绳，只听见跳绳打到地上啪啪直响，彩色跳绳从头上掠过，又从脚下一闪而过，好像一个光环。

13、放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳45下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。

14、七十三随感录主要地是供咀嚼的书。虽是零篇断简，它们是长久涵养的结晶，读者须优游涵泳，有证于经验，有契于心怀，才能吸收它们的好处。它们不是茶余饭后的消遣，也不是“锲而不舍”的正经功课。

15、我妈在我印象里总有使不完的精力。一个人带三个孩子还能把全家饭给做好并且没有签言的女战士。

16、跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双*换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

17、秀萃明湖游目客来过溪处，腴含古井怡情正及采茶时。

18、伴侣，不是时时和你山盟海誓，处处和你形影不离的那个人，而是在你生病时默默守护在你身边，有担起生活重担的那个人。

19、其实我就是一个夜猫子，白天在家睡觉，晚上的时候出来活动，我感觉我的人生已经颠覆了你的三观！

20、《山泉煎茶有怀》（唐）白居易坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。《浣溪沙·谁念西风独自凉》（清）纳兰性德谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。《寒夜》（宋）杜耒寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。寻常一样窗前月，才有梅花便不同。《望江南·超然台作》（宋）苏轼春未老，风细柳斜斜。试上超然台上看，半壕春水一城花。烟雨暗千家。寒食后，酒醒却咨嗟。休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。《一字至七字诗·茶》（唐）元稹茶香叶，嫩芽，慕诗客，爱僧家。碾雕白玉，罗织红纱。铫煎黄蕊色，碗转曲尘花。夜后邀陪明月，晨前命对朝霞。洗尽古今人不倦，将至醉后岂堪夸。《临安春雨初霁》（宋）陆游世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。《鹧鸪天·寒日萧萧上琐窗》（宋）李清照寒日萧萧上琐窗，梧桐应恨夜来霜。酒阑更喜团茶苦，梦断偏宜瑞脑香。秋已尽，日犹长，仲宣怀远更凄凉。不如随分尊前醉，莫负东篱菊蕊黄。《幽居初夏》（宋）陆游湖山胜处放翁家，槐柳阴中野径斜。水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。箨龙已过头番笋，木笔犹开第一花。叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。《山家》（唐）张继板桥人渡泉声，茅檐日午鸡鸣。莫嗔焙茶烟暗，却喜晒谷天晴。《定风波·暮春漫兴》（宋）辛弃疾少日春怀似酒浓，插花走马醉千钟。老去逢春如病酒，唯有，茶瓯香篆小帘栊。卷尽残花风未定，休恨，花开元自要春风。试问春归谁得见？飞燕，来时相遇夕阳中。《春昼回文》（唐）李涛茶饼嚼时香透齿，水沈烧处碧凝烟。纱窗避著犹慵起，极困新晴乍雨天。《吃茗粥作》（唐）储光羲当昼暑气盛，鸟雀静不飞。念君高梧阴，复解山中衣。数片远云度，曾不避炎晖。淹留膳茗粥，共我饭蕨薇。敝庐既不远，日暮徐徐归。《寻戴处士》（唐）皇甫冉车马长安道，谁知大隐心。蛮僧留古镜，蜀客寄新琴。晒药竹斋暖，捣茶松院深。思君一相访，残雪似山阴。《夏日题老将林亭》（唐）张?百战功成翻爱静，侯门渐欲似仙家。墙头雨细垂纤草，水面风回聚落花。井放辘轳闲浸酒，笼开鹦鹉报煎茶。几人图在凌烟阁，曾不交锋向塞沙？《咏孟端溪山渔隐长卷》（明）陶振翦裁苍雪出淇园，菌蠢龙头制作偏。紫笋香浮阳羡雨，玉笙声沸惠山泉。肯藏太乙烧丹火，不落天随钓雪船。只好岩花苔石上，煮茶供给赵州禅。《满江红·和范先之雪》（宋）辛弃疾天上飞琼，毕竟向人间情薄。还又跨玉龙归去，万花摇落。云破林梢添远岫，月临屋角分层阁。记少年骏马走韩卢，掀东郭。吟冻雁，嘲饥鹊。人已老，欢犹昨。对琼瑶满地，与君酬酢。最爱霏霏迷远近，却收扰扰还寥廓。待羔儿酒罢又烹茶，扬州鹤。

21、秦时明月汉时风，嫦娥闭月千年等；凤凰茶醉南北客，中秋祝语最虔诚！XXX茶叶店，祝君—周末快乐，合家团圆！

22、人要有脾气，才能长志气。

23、怀孕后感觉整个人都废了，这不舒服那不合适，真正开启艰难的人生征程。

24、女人最狼狈的时候，就是在家带孩子这几年，没有收入，没有自由，所有的心酸不被理解，最扎心的是你的苦别人说成“在家闲着”

25、悲伤的情歌重覆点播，把疲惫的心再加上枷锁，以后我会自己过。

26、原所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身边！生日快乐！

27、一二）我姑娘说，我要有魔法，我就把爸爸妈妈变成永远不离婚！我对不起孩子！

28、小绳小，真轻巧，小小跳绳是个宝。跳一跳，跳一跳，锻炼身体它最妙。你跳跳，我跳跳，我们大家都跳跳。

29、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

30、十七他们总爱在茶余饭后，携伴而行，来到这里寻找欢乐释放活力。

坚持跳绳减肥的说说心情

1、我要恋爱！做一个最美的新娘！

2、加油吧，跳绳运动健儿们，抓住手中的绳子，就是抓住了胜利，握住手中的绳子，就是把握了人生。让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

3、莫找借口失败，只找理由成功！

4、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!

5、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

6、【坚持减肥的说说心情】别人一眼看不出你妆容是否精致手上戴的什么牌子的表，但一眼就能看到你的身材。你的身材是你的名片。

7、加油！你肯定能瘦的！

8、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？

9、夏天来临前，来一场说减就减的肥!

10、女人不狠，地位不稳；百年大计，减肥为本。

11、每天胖一点，你的心就揪紧一点。

12、夏天来临前，来一场说减就减的肥!

13、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

14、跳绳比赛开始了，选手们就立刻开始手舞足蹈手忙脚乱。只见选手的绳子上下飞舞，选手也是全神贯注，丝毫不敢疏忽。哇塞，五（1）班的王晗同学像马达一样快，真担心给王晗记分的同学会被送进精神病院。哎呀！有一位同学给停了，不过他立刻摆好姿势，又以惊天地，泣鬼神的速度跳了起来嘟比赛结束了。

15、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

16、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

17、今天也很胖哦，还是老实吃东西。

18、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？那你就等着下个男人也甩了你吧！

19、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！

20、⊙自尊并不是自我夸大，唯我独尊。自信也不是只信自己，固执己见，走向刚愎自用的道路上去；也不是专信别人，没有耳骨骼，没有定见，走向盲从逢迎的道路上去。——[美国]华盛顿

21、【坚持不了想放弃的句子说说心情】留住就是一辈子，留不住就是路人。

22、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

23、你都那么瘦了，为什么还要减肥？

24、年龄大了，体重越来越重。

25、雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。

26、當一個女生說她要減肥的時候，千萬不要相信，尤其是吃貨。因為說這句話時，她剛吃飽。

27、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

28、关于冬天的散文：冬雨

29、你今天的进步，是通过了昨天的努力。爸妈更希望继续看到你今天的努力，明天的进步！做事再认真专心一点，你的进步会更快，更大一点！

30、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

周末带孩子跳绳说说心情

1、希望你终于有勇气，跟过去与当下的不堪握手言和。

2、八五）希望未来某天，你生病了，为你输液打针的是我！在你身边为你熬粥的人也是我！陪你笑看风景的依然是我！

3、你是我的不知所措，我是你的无关痛痒，仿佛若烦躁的天气，无休止的蝉鸣。

4、我现在活到这把年纪，拿得起放得下的只有筷子。

5、不是我爱你，而是谢谢你，谢谢你爱我，谢谢你让我留在你身边爱你守护你。终于听到十年里最想听到的话，所以谢谢你。思念你，是十年前就开始做的事。守护你，是现在和以后都要做的事。

6、但我也看到他终于成熟了一回，将姐姐心心念念的那只钢笔送给了她。

7、早上早霞满天，祝你安全伴身边；午时骄阳炎炎，祝你侥幸一成天；晚上日落西山，祝你高兴在心间！

8、第一眼动心的人，怎么甘心只能做朋友。我从不知道顺其自然有多自然，但我知道现实到底有多现实。

9、花心本无错，奈何世人太单一。

10、你之所以可以伤害到我，并不是你比我强大，而是因为，我对你敞开了胸膛并且亲手将刀递给你，是因为，我爱你，而你，恰恰相反。

11、*）带娃的日子感觉很累，而且没有自己的私人空间，连晚上想泡杯茶的时间都没有，老觉得时间不够用!孩子，老娘希望你快点长大喔！

12、苦爱幽窗午梦长，此中与世暂相忘。华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

13、一三七）周末，带宝宝去儿童医院检查，一耗就是一天，宝宝哇哇哭，大人也累够呛!

14、开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你连脾气都不敢有了。我对你的喜欢，三句根本写不完，可惜你一句也不会看。关于喜欢你这件事情，我准备放弃了。

15、六二）对所有成长过程中帮助你的家人，朋友，要心怀感激，人生路上拥有一颗感恩的心会让你收获更多的亲情和友情。

16、该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。人字好写却难做，心字简单却难懂。

17、属于自己的不要放弃，曾经拥有的不要忘记。

18、我不能给你全世界，但是我的世界，全部给你

19、一零）一个人带孩子的心酸无助只有自己知道，多希望孩子爸爸能和我一起分担。

20、【带孩子压抑憋屈的心情说说】不知道从什么时候开始，对你小心翼翼说话了，我记得我以前挺嚣张的。

21、我的意中人是个盖世英雄，有一天他会踩着七彩云彩娶别人。

22、一三）别人都同情你无依无靠，只有你自己知道你自在如风!抽烟的人有故事，喝酒的人有心事，不要冒然的评价我，你只是知道我的名字，却不知道我的故事!

23、十七岁那年，以为一句“海枯石烂，不离不弃”就能到永远!

24、耐心耗尽的感觉，怎么这么心酸的人生看看别人都是爷爷奶奶带孩子，自己想干嘛就干嘛，真是怀疑人生。

25、【充满了正能量的金句】大千世界，人生百态。过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己！

26、一一零）放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了!

27、一九）父母放下手机，放下工作，陪孩子出去旅游，全身心的玩，是一件多么奢侈的事情。

28、三五）上班有的忙时咱就好好上班，下班咱就好好陪孩子！周末愉快！

29、【职场语录】【职场心理学】真相本身就长着一张嘴。一个人害怕的事，往往是他应该做的事。苦难是化了装的幸福。不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。成功就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。人生的上半场打不好没关系，还有下半场，只要努力。如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。

30、最初不相识，最终不相认。

孩子坚持每天阅读说说心情

1、人生，要的就是惊涛骇浪，这波涛中的每一朵浪花都是伟大的，最后汇成闪着金光的海洋。

2、不要失去信心，只有坚韧不拔，就终会有成果的。

3、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

4、如果说学习有捷径可走，那么它就是勤奋;如果说知识就是力量，那么它就是实践。

5、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

6、六二）我有一种甜蜜的感觉，晨读真好！

7、当一团体真正醒悟的一刻，他保持追随外在世界的财富，而末尾追随他内心世界的真正财富。

8、释放x，超越自己。

9、留心记下自己平常所说的话，看看其中有多少是陈述性的，有多少是询问性的。假如你总是向别人发问，你就是在寻求赞许。

10、成功来自坚持，执着创造奇迹

11、健康你我他，幸福千万家。

12、努力拼搏，永夺第一。

13、我运动，我健康;我快乐，我阳光。

14、四七）“一天之计在于晨”，在记忆的黄金时间，朗读声，是开启每一天的闹铃。

15、你冇有半推半就，世界就不會為你半黑半白。有些底線是必須要堅守的。在原則那裡，你失守的越多，人生就淪陷得越多。

16、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——《荀子?劝学》

17、别人越是瞧不上你，你就越要努力，别人越是打击你，你越要做出成绩来。活着的意义并不是衣食无忧，而是拿出勇气去做你不敢做的事，去尝试未曾尝试过的人生!

18、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

19、求学，这条路是漫长而辛苦的，唯一点亮心灯的，便是坚持不懈的精神。

20、流动的诗，运动的画。

21、每個人都有屬於自己的一片森林，也許我們從來不曾去過，但它一直在那裡，總會在那裡。迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。

22、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。

23、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

24、一一七）这个世界上的机会从来都不是平等的，但是你努力争取了就一定会有!

25、六）如果你每天比别人努力一点点，进步一点点，哪怕是一毫米的差距，只要坚持下去，就会将别人甩在身后很远。

26、挑战自我，突破极限。

27、梦想要脚踏实地，朝它不懈努力！

28、基础部分：提沉呼吸压腿：前腿旁腿后腿压腰：提花篮式下腰练习跪着下腰开胯：旁腿吸腿下横竖叉。

29、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐机灵和知识。

30、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。

孩子跳绳幽默文案说说简短

1、願你像顆種子，勇敢地衝破泥沙，將嫩綠的幼芽伸出地麵，指向天空。

2、我们玩得最多的是单跳中的前跳，这个最简便，可这里面也有技巧，邻居家的小彤彤今年才七岁，可她跳起来又快又轻盈，一口气就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不动了。我仔细观察她跳的动作，原来，她跳的时候，两只脚只离开地一点点，并只用脚尖着地，所以轻巧，而我呢，每次都蹦得老高，双脚重重地落在脚地板上，咚咚直响，不但容易累，还显得很笨拙。

3、一个生离死别的地方，连空气中都可以见到悲伤在流动！

4、我有一个很爱我的妈妈，很疼我的妈妈，很会理解我的妈妈，很会包容我的妈妈。但是，但是她有一个很不听话的孩子。

5、给我！

6、一天天满怀着深切的思念，一天天回忆着梦中的笑脸，一天天期待着甜蜜的相见，一天天编织着幸福的明天，一天天构思着美好的祝愿。宝贝，生日快乐!

7、跳绳”是我们女同学十分喜爱的活动。在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。摇绳的同学把绳子摇得“嗡嗡”直响，跳绳的同学步子一点儿也不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。郭玲玲正在轻快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿蹦着跳，一会儿跑着跳，她头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞，真是好看极了。这时，我不由得也一步蹿上去，跟着轻快地跳起来。我们两人一会儿跳到这边来，一会儿跳到那边去，四周围观的同学不时为我俩喝彩。我心里觉得比喝了蜜还甜。

8、【三个孩子妈妈的幽默说说】接着，毫不虚伪的袒露大家都说汪涵好时，自己当然也会在意。但在最后一句，则高情商的表示自己对比较与这种在意是一种良性的竞争：不把汪涵当对手，而是当努力的目标。

9、我腳下的影子從來不肯試著像誰，風雨掃過幾條街我也不受誰威脅。

10、本来就被熊孩子气疯，一大早上又被骑士气吐。算了算了，佛系佛系。

11、在这次期末考试中有所进步，希望再接再厉，总结经验，改正不足之处，胜不骄，败不馁，继续努力，力求更好。

12、恭喜恭喜，大哥喜得貴子升格當了爸爸，相信小寶寶的到來將會為你們家庭帶來更多歡樂。

13、爱情死过一次了，就再也不会活过来了。

14、聪明活泼是你的特长要把特长变成你的本领

15、你看他那“高兴跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。你再看那“青蛙跳绳”更是有趣，只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一挑。绳子上下摆动，连续跳了好几下。他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家捧腹大笑。

16、我始終相信生活不會有困境，不管多少困難，挫折，失敗。我都會鼓勵自己：奮勇向前！

17、坚信别人能做到的事，自己也能做到！

18、宝贝，因为有你的降临，让这一天变得更加美好。从此世界多了一抹诱人的色彩。

19、昨晚奇葩老婆忽然对我说：“皇上，臣妾有一事相求！”

20、离开的人越来越多，留下的人越来越重要。时间太快，你别太慢。爸爸妈妈辛苦了，祝自己生日快乐!

21、自信，是迈向成功的第一步。

22、首先，妈妈祝贺你在这学期取得提高，期望你在今后再接再励，妈妈相信你，你在学习上必须会成功。我会为有这样的女儿而感到骄傲自豪。让我们一齐在知识的海洋里遨游!

23、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。

24、十二年苦读，十二年付出，十二年挥洒自如，十二年寒窗无数。睡个好觉，做个好梦，让信心更加充足，你一定会取得锦绣前途。

25、寶貝我已經知道錯了，原諒我好吧，你也知道我們兩個人認識不是一天兩天了，我是那種特彆容易衝動的人，因為你也說了我都是豬腦子，你何必與一頭豬來計較呢？

26、绳子在他的手上不停地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上“劈啪”直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。

27、你是我心中的信仰，你是我天空的繁星，你是我思绪的灵感，你是我生命的图腾，你是我春天的祈祷，你是我冬天的珍藏，亲爱的，生日快乐。

28、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人；

29、只要是去看你，我一定会打车让你付钱的。

30、四一）努力不一定有用，但不努力一定很舒服，鱼和熊掌不可兼得，唯独胖和穷可以!

孩子跳绳幽默文案说说短句

1、你存在。我昨天的熬夜裡，我的夜裡，我的夢裡。我的通宵裡。再見，我的暑假。

2、不能亲吻我自己的脸庞，这是我一生的遗憾。

3、没有结局的日记，渐成灰色的字迹，我爱的那个他在哪里。

4、像鸟儿一样雀跃。轻快，又欢腾。

5、早上起來吃早餐擁抱太陽，讓身體充滿，燦爛的陽光！

6、開學第一天穿的跟相親似的，表情卻跟奔喪似的。

7、不是我爱熬夜，而是黑夜需要，我这颗璀璨的星。

8、五一定要记住那些晚上陪你聊天的人！就是因为他们！你才长痘痘！

9、我们玩得最多的是单跳中的前跳，这个最简便，可这里面也有技巧，邻居家的小彤彤今年才七岁，可她跳起来又快又轻盈，一口气就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不动了。我仔细观察她跳的动作，原来，她跳的时候，两只脚只离开地一点点，并只用脚尖着地，所以轻巧，而我呢，每次都蹦得老高，双脚重重地落在脚地板上，咚咚直响，不但容易累，还显得很笨拙。

10、虽然我很帅，但是我很低调！

11、我脚尖一踮地，双腿抬起来，双手抡起跳绳，只听见跳绳打到地上“啪啪”直响，彩色跳绳从头上掠过，又从脚下一闪而过，好像一个光环。

12、熊孩子大半夜的又是唱歌又是跳舞，都一個小時了還冇有結束的跡象，我好打報警擾民哇？真的夠了。

13、你是一个难得的人才！

14、家有熊孩子在家自娛自樂不出門，為防疫戰鬥做貢獻。

15、现在，我来当裁判员，妈妈开始跳了。只见她双脚并拢，把绳子放在小腿肚上，随着我一声开始，便轻快地弹跳起来。只见她一会双脚跳，一会单脚跳，一会跑着跳，而且速度极快，看起来还面不改色，一分钟就跳了130个，而且还是变着花样跳。我要向妈妈学习其它的跳法。

16、永远年轻永远半糖加冰。

17、什么叫气质女孩？胸小，话少，表情吊。

18、母親的愛總是不求回報，父親的愛總是斤斤計較。

19、我知道我的努力有一大半是冇有用的，但是我卻不知道究竟是哪一半。

20、同學們假期都去哪裡玩了?玩得開不開心?在開學的前一天，我真是激動萬分，想到明天就又要見到同學們和老師們了，又要和大家度過很長時間，我晚上都激動得睡不著覺。

21、你的数字写得比老师写得还漂亮。

22、拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。

23、跳绳在操场上许多同学排着整齐的队伍，准备跳绳。

24、描写跳绳的好句子

25、多少个日日夜夜，多少天风风雨雨，多少次挑灯夜读，相信辛勤耕耘终会有回报。

26、你可以像豬一樣的生活，但你不可能像豬那樣快樂。

27、每天，當彆人沉浸在夢中的時候我就已經早早起床吃早餐了。我媽媽說，早餐很重要。

28、

29、早安，周一，給兒子元氣滿滿的早餐，起早上學的孩子真的很辛苦，願你每天都有好心情！

30、真神奇，长得好看的都这么夸我。

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