1、《打坐实修宝典》专为你解决打坐出现的各种问题

2、二十二在印度我们吃东西非常小心，只喝瓶装水，吃素食，绝对不吃路边摊，条件允许就用小电锅自己做点粥和面。即使这样第3天开始还是相继中招上吐下泻幸亏备足了药品。

3、天道，那是天人才可走的独木桥。大道却是世俗人人可走的阳关道。

4、为了身材，我真是委屈了我这张酷爱美食的嘴。

5、坚果中含有蛋白质36%，脂肪8%，碳水化合物6%，还含有维生素B,E等，微量元素，膳食纤维。

6、人们最难控制的，不是别人，而是自己。做人要学会有自信而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。星期早上好！

7、日行一善·一人一善·分享转发·也是一善

8、开了8年，座无虚席的素食餐厅

9、可能是夏天来了，这股素食主义风又刮了起来，周边的素食爱好者都闻风赶来。

10、切洋葱的时候我总是闭着眼睛，以为这样就不会流眼泪了，但当我切到手的那一瞬，我还是哭了。

11、一天到晚努力的工作，晚餐都不知道吃什么，自己有选择恐惧症，感觉特别的无奈！

12、【交友不慎的说说】【我不在乎死亡。如果我死，就算得从坟墓里爬出来，我也会带走你；当你先我而死，我可以容许你带走任何你想要带走的东西，那其中必定包含我，因为你就我我就是你，我们的灵魂交缠，谁也无法分隔一具躯壳里的两缕灵魂。】

13、【简单素食搭配的说说】真心真意在乎你，没有勇气告诉你，十分想说我爱你，话到嘴边进肚里，唯有夜夜思念你，梦里主角只有你。愿你：将我放心里，生生世世陪着你！

14、珍爱生命，远离损友。

15、煮一壶念想的酒，浅酌慢吟，飒飒北风，带来冬天的碎念，想起儿时，蹦蹦跳跳的在雪地，踩呀，踩呀，踩到月儿的照耀的古巷，那儿有漂亮的衣裙，美味的零食，和可爱的小熊熊一片片雪花，轻飘过流年的衣襟，柔美中透着清丽，在冬里漂流过念想的海，一行行于空中飘零，耳畔回旋起最熟悉的《沁园春·雪》“北国风光，千里冰封，万里雪飘”那久违了的课堂，那沉香了的味道！

16、编辑/如梦，审核/青青

17、QQ：756925124

18、十三现在都是什么局……四个年轻力壮的小姑娘出来吃素食聊泡脚盆的妙用？？？​

19、    尝常青素，健康一路。

20、始终很佩服某些擅长交际应酬的人，总觉得那是一种天生的才华。那些人无论在什么场合遇到什么样的人，好像都能应对自如谈笑风生礼数周到；有些人甚至还具备超凡的记忆力，任何一张脸一个名字，只要见过听过，仿佛就可以记入档案，存取自如。

21、我祈求整日整夜的阳光

22、期望找到一个真心过日子的人，实实在在，真诚的人，本人贤妻良母，希望男人懂得疼爱我，照顾我，花天酒地赌博爱贪小便宜，唯我独尊的人勿扰

23、我意识到人生除了口腹之快以外，还有更多乐事值得我们探索，满足感的来源有很多；

24、真菜（材）实料——苏巴克。

25、    要肠清，想长轻，吃素呗，去常青素吧！

26、坎坎伐檀兮，置之河之干兮，河水清且涟猗。不稼不穑，胡取禾三百廛兮？不狩不猎，胡瞻尔庭有县獾兮？彼君子兮，不素餐兮！

27、人生就像卷纸，没事尽量少扯。

28、失败乃成功之母,没人会一直失败,只是多感受了一点母爱。

29、想活得健康，应该把早餐安排得最丰富，如果一日三餐是十分的话，早餐最少要占四分或五分，午餐晚餐各自三分或两分。

30、新年到，挂红灯，贴对联，海口的大街小巷真热闹！春节是我国民间传统的重大节日，它是一年四季中的第一个节日，故特别被人们看重，在海口，大年初一有两件特别的习俗：吃斋和祭祖。

31、不要以为只要多吃水果蔬菜，就不会有便秘的烦恼了~油脂是肠道的“润滑剂”，身体缺了它可不行！如果只吃水果蔬菜，肠子里没有一点儿油水，粗纤维物质中的水分被肠道吸收，肠内容物干结，更容易导致便秘。

32、为你定制的菜园，放心私享的菜香。

33、说话谨慎仔细先思考再说话。

34、makeyourinfluencepositive

35、我觉得只有这样才能使人生当中的坚持，这是一桌素菜，我觉得也是相当的美味！

36、数九寒月，她化身成无数飞舞着的雪花，迈着优雅的步伐一步一步一点点的降落在世界的角落，那仿若永恒不老的松树也被它的晶莹所打动披上了一层层的银白。

37、可是，吃外卖吃泡面的日子，过的好吗？幸福吗？

38、5月30日，第六届“冰心散文奖”揭晓，我校王雪瑛校友凭借散文《海洋之心》获得第六届“冰心散文奖”优秀作品奖。

39、萝莉姐一直对生活很有要求，过去是学医的她，注重健康，对营养的要求自然也高。她深谙餐饮市场对健康概念的巨大需求，于是和拍档创建了一个蒸菜品牌，短短不到三年时间，由单店发展到连锁，自营和加盟店一下子开到了13家！

40、平时每天都吃点坚果，吃点豆制品，还买了各种豆，各种米，每天轮着吃。以后慢慢给你们介绍，反正就是对身体非常好，补充蛋白质和各种微量元素。对于蔬菜，其实选择很少，在布达佩斯，超市的蔬菜永远这十几样，土豆，番茄，黄瓜，南瓜，包菜，生菜，西兰花，洋葱，玉米，萝卜，香菇蘑菇，还有一些从来不想尝试的奇怪的蔬菜。真的就这么吃了一年，虽然偶尔也去中国市场买点中国蔬菜，但是贵的心痛。翻来覆去的把这些菜做了一边又一边，烤过，炒过，炖过，生吃过，现在的真心想快点回国。

41、科林斯坦言:”我从未失去过任何肌肉，也不缺蛋白质，也没有损失能量。我感觉好多了，因为我没有伤害任何动物，我的消化能力更好了，减掉了一点体脂，拳击练习也有了很大不同。”

42、吃素的行为应该会赋予那些一心想要将天国带到地上的人很大的喜悦，因为吃素象征了人类对完美道德的渴望是很真切的。

43、看完文章，您知道初一十五为什么吃素了吧?可见初一十五吃素并不仅仅是信仰问题，而是符合科学和养生的健康生活方式。

44、道义相砥，过失相规，畏友也；缓急可共，死生可托，密友也；甘言如始，游戏征逐，昵友也；和则相攘，患则相倾，贼友也。

45、科林斯：我过去常吃肉，早上至少吃四到五个蛋白，那时我认为身体需要它们来补充能量和增强肌肉，这是媒体教给我的。

46、未悟之前，鱼儿想飞，鸟儿想潜水。开悟之后，云在青天，水在瓶中。

47、苏巴克，贵在与众不同。

48、它是一家刷爆朋友圈的素食餐厅，从主食中式菜肴炸物汤品西式点心到水果沙拉统统能满足你的需求。

49、鼓励生活的句子

50、在家中做菜时，很多人都喜欢煎炸炒。这样做出的食物虽然美味，但未免有些不够健康。其实，最有利于健康的烹饪方式应该是炖煮。炖煮出来的食物不仅最大程度地保留了食物的营养成分，而且避免了煎炸的油腻和长时间烹制而产生的致癌物。要想养生减肥，选它准没错！

老人吃素食祝福语简短

1、您是经霜的枫树老更红历尽悲欢，愈显得襟怀坦荡。衷心祝愿您生命之树常青。

2、在这个特别的日子里，我没有别的话，只想让你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱永远的爱!

3、颠覆认知：80后深研《道德经》悟出千年宇宙真相

4、炫目的骄阳，已为你升起；祝福的晨钟，已为你敲响；娇艳的鲜花，已为你开放；美好的日子，已悄悄来临。祝你生日快乐！

5、九九一数又重阳，秋风一笑处留香，青山一道是寿眉，归雁一排声声唱，菊酒一杯相对望，茱萸一枝系衷肠，言之凿凿送心上，愿你幸福永安康。重阳节快乐!

6、我们衷心祝愿您健康长寿，像那挺拔的青松，强劲苍翠!

7、三） 走到九月九，情意更长久。佳节又重阳，幸福像太阳。重阳酒，甜又甜。重阳糕，香又香。重阳思挚友，祝您年年福寿年年有，年年健康又长久。

8、日月昌明,日月同辉,松鹤长春,后福无疆,富贵安康,春秋不老;祝老爷子宝刀不老!永远年轻。

9、真高兴今天是您的生日，老师说我是上帝赐给您的礼物，但愿这礼物不是太糟糕，祝老爸生日快乐！

10、当阳光温暖天空的时候，我送去对你思念，当月光照亮寒夜的时候，我为你真心的祈祷，愿你一切都好，永远没有烦恼，老朋友重阳节快乐。

11、平常日子平常心，淡淡相思传真情，你我友情在日里，短信传递真情意。送上问候和祝福，不问新年和新年，此时此刻此真意，愿老师你开心永幸福！

12、在你生日来临之即，祝您身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，快乐非你莫属！

13、七十年风雨，七十个春秋，七十个春去冬来；七十个三百六十五天，七十个雨季花开，七十个酸甜苦辣在心头；爷爷在您七十岁大寿的今天，孙儿谨献上自己的一份祝福，祝福您寿比天高。

14、轻轻发到你的手机，慢慢翻看我的祝福：愿今天的你：快乐!今年的你：顺利!今生的你!健康!今世的你：幸福!恭祝您及家人重阳快乐幸福!

15、把我的礼物送上，把我的心儿捎上，坚信你会快乐无比祝生日快乐！

16、今天是您的寿诞之日，不管我们距离多么遥远，但晚辈的祝福与思念却不会被距离冲淡。祝福您，岁岁平安，天天快乐!

17、今天您已迈入了古稀之年，对于您这样的老人，健康乃第一财富我衷心祝您健康长寿!

18、百花凋零菊花傲，我横手机向天笑。莫道他人问候早，我的祝福已来到。快乐伴你每分秒，平安犹如花枝俏。幸福与你两相靠，祝你重阳福星照。

19、老人生日蛋糕寄语应该是：福如东海寿比南山

20、重阳节，想念天堂的父母。子欲养而亲不在，是世间最揪心的痛思念……祝愿天下的老人幸福安康。

21、我们先来解释我们群友大年初一该不该喝牛奶，也就是牛奶算荤食还是素食？

22、六十六岁的今天，您还保持着36岁的快乐！

23、老人生日简短祝福语大全(三)

24、这时候吃素斋戒有更大的功德。

25、心儿啊，你为何让我这样地悲伤;泪儿啊，你为何断断续续地流淌;人儿啊，你为何孤独在远方彷徨;风儿啊，带去我们对你崇敬荣光;逝去的人儿啊，愿你一路走好!

26、希望未来的日子，你都能快乐的成长，有个快乐美好的童年！

27、每一节课你总能坐那么直，每一个问题你都会认真思考，尤其是这学期你是班上提高的一名同学，黑板上的表扬栏常会见到你的名字，教师为你高兴，相信你会有光明的前程。

28、重阳节！充满了思念的日子！哪怕是七尺儿郎，也绕不过“金浪滔滔满目黄，登临绝顶会重阳，长吟离恨品诗味，遥祝天堂缅父王”的悲思之感……欲断魂，难断魂，镜若水月不染尘，风乱琴心焚。

29、三零）秋风吹过的蓝天，格外明艳，仿佛心底的那份思念；秋水映衬的白云，卓尔不群，恰如祝福的那颗真心；重阳发来的信息，全心全意，代表想你的心地！

30、看见爸爸的白发，我知道那是岁月的风霜；抚摸爸爸的皱纹，我知道那是疲惫的年轮；倾听爸爸的脚步，我知道那是操劳的音律；爸爸，祝你生日快乐。

老人吃素食祝福语大全

1、健康快乐，福运多多。天护寿者，地佑善人。

2、今天您已迈入了古稀之年，对于您这样的老人，健康乃第一财富我衷心祝您健康长寿！

3、你用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历；年年，我都会在日历的这一天上，用深情的想念，祝福你的生日。

4、《老子西升经》全文+译文(超凡入圣之宝藏)

5、家里有老人，也会让一些亲戚多来走动，家里就会热热闹闹起来，不会冷冷清清的。有时候，老人就成了兄弟姐妹的感情纽带。

6、要有礼貌，上放学应该要主动问候老师，与同学再见，尽量不要与要有礼貌，放学应该要主动问候老师，与同学再见，同学发生矛盾，动手；同学发生矛盾，动手。

7、爷爷，祝您福如东海，寿比南山。心想事成。嗯——健康就是幸福，祝您乐观长寿。

8、親愛的爺爺，您年愈九十仍精神爍爍實在是曠達的楷模我們相約在您百歲的今日我定來為您祝壽！

9、山长水远，挡不住祝福的短信，几句话语，难抒我心中思念。让思念的快乐，永远紧抱着我们吧！在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你一年天快快乐乐，平平安安！

10、一直以来，总觉对你有所愧疚，平时，我们吃着你看着，我们坐着你站着，我们吃完你盼着，我们睡着你转着。对不起，小狗，生日快乐。

11、这正是喜看儿女站堂前，只愿家风代代传。让我们一起点燃生日蜡烛，唱起生日歌，共同祝愿老寿星增富增寿增富贵，添光添彩添吉祥。一家人欢聚一堂，共享天伦之乐，共创美好未来。

12、在這裡，我首先代表所有老同學所有親朋好友向*媽媽送上最真誠最溫馨的祝福，祝*媽媽福如東海，壽比南山，健康如意，福樂綿綿，笑口常開，益壽延年！

13、生日像是一首歌，那动听的旋律意味着您生命的延续，那甜美的歌声表达着我衷心的祝福。亲爱的妈妈，祝您：生日快乐!心情舒畅!身体健康!

14、请老寿星的侄儿侄女上堂拜寿：一拜，祝老寿星身体健康长命百岁；二拜，祝老寿星万事如意晚年幸福；三拜，祝老寿星生日快乐后福无疆。

15、死去的人安息了，活着的人要鼓起勇气重新面对生活，我会在你身边陪着你，支持你的!节哀顺变!

16、重阳佳节，独在异乡的你孤单么，送给你最真诚的问候，为你驱散心中的乡愁，带给你最完美的关怀，为你阻挡早秋的寒冷。

17、祝老人寿比南山，健康长寿。长命百岁

18、小时候,您牵着我的小手在夕阳下散步,夕阳下的风是那么无私,那么柔美,清清的,深深的

19、对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自已的父母，我得到了这种幸福，并从未失去过，所以在您的生日，我要对您说声：谢谢！

20、他是到另一个地方完成自己的任务，我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。

21、喜好甜食的小伙伴，一定不要错过这个档口哦！50+精致创新西点，等你来尝！

22、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良;在这个特殊的日子里，祝您福同海阔寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您!生日快乐!

23、祝您老，生日快乐，年年有今朝，岁岁有今日！

24、心到，凮想到，初看到，刅聞到，淩聽到，刂人到，則手到，劃腳到，淨說到，刨做到，凜得到，凔時間到，凜你的禮物冇到，刧隻有我的祝福傳到，熱烈祝賀你的生日，祝您身體健康，長壽。

25、把你的心我的心串一串，串一株友谊草，串一个开心圆。别让快乐越长大越孤单，把我的短消息种在你的心田，愿你年年今朝，岁岁幸福。生日快乐！

26、今天是您的99寿诞之日,不管我们距离多么遥远,但晚辈的祝福与思念却不会被距离冲淡。祝福您,岁岁平安,天天快乐!

27、亲爱的爷爷，向您送上最真诚最温馨的祝福，祝爷爷福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年!

28、衣服穿的新新的，心情换的好好的，礼物装的满满的，发型修的帅帅的，大喊一声：回家喽！回家的感觉不错吧？记得，带上我的祝福，一路顺风。

29、别太难过了，我接下来我们最应该做的就是振作起来，一切都挽回不了了，我们还要继续生活下去，为自己，好好活下去!

30、有人说，孕妇是世界上最美丽的动物，以前我不明白，见到你才深信不疑。亲爱的，享受你的美丽时光吧，妈妈生日到了，我托祥云把爱的祝福送给最美的你。

素食经典句子

1、    悠悠长青，饮大自然。

2、一多吃素食少吃肉，决不抽烟少喝酒，多点运动，少点欲望，活到90仍然健康。虽不能帮助儿女，也不累赘儿女。此事虽小，关乎荣耀。献上身体，当做活祭。风声雨声赞美主声音。

3、五一到了，我有五个一送你，希望你事业上一鸣惊人，生活上一生平安，做生意一本万利，买彩票一不小心就中大奖，愿五种祝福永远在您身边。劳动节快乐!

4、二十最后一天上班，人生的第一份工作圆满结束，最后一次开会，最后一次签名，最后一次听你们演讲，最后一次一起吃素食，感觉还有很多事情没有做，仿佛所有的事情在最后一次的标签下都变得弥足珍贵，庆幸遇到这样一群人，后会有期江湖再见​。

5、这时候吃素斋戒有更大的功德。

6、建议：美女都爱减肥，晚上最好已清淡的蔬菜为主，含有高度卡路里的肉食最好不吃，特别是猪肉，猪肉的卡路里含量是所有肉类最高的，还有，动物内脏之类的也别吃，好有高度的胆固醇，由于晚上不运动或很少运动，胆固醇的累积就大，建议别吃！至于其他的，要吃就吃蔬菜之类的，当然，晚上水果也要少吃，适量为宜。我是个素食主义者，对于肉类的东西都不是很感兴趣，但我也偶尔吃吃肉类，补充身体所需的营养！个人意见，只供参考！

7、在家中做菜时，很多人都喜欢煎炸炒。这样做出的食物虽然美味，但未免有些不够健康。其实，最有利于健康的烹饪方式应该是炖煮。炖煮出来的食物不仅最大程度地保留了食物的营养成分，而且避免了煎炸的油腻和长时间烹制而产生的致癌物。要想养生减肥，选它准没错！

8、似乎是相信的，但是只是一个很模糊的概念。我们常说身心灵健康，可是这么多年，还是更多地关注在身体层面的健康。虽常常说身心灵一体，但对灵魂的认知是缺失的。

9、【简单素食搭配的说说】真心真意在乎你，没有勇气告诉你，十分想说我爱你，话到嘴边进肚里，唯有夜夜思念你，梦里主角只有你。愿你：将我放心里，生生世世陪着你！

10、蛋白质是人体的重要组成成分，健康饮食可不能忘了它~不论是儿童还是素食者，每天的饭食中都应当安排5~6种含有高蛋白的食物。像豆类鸡蛋乳制品等，都是不错的选择~

11、    驻颜降脂，常青素食。

12、没有最素，只有更素，但是我现在好喜欢吃素。

13、(๑•̀ㅂ•́)و✧～加油～凶日必须有信心！

14、说话谨慎仔细先思考再说话。

15、    常青素——悦享素心宁静。

16、珍惜現在展望未來過去的美好只需回味

17、    健康是吃出来的，常吃常青春。

18、请电邮：vegstreet@qqcom

19、总有一天 你的心上人，会身披土豆饼 脚踩棉花糖 手持烤肉鸡腿来找你 你要等。

20、心情不好的时候我可以饿上一天不吃饭，心情好的时候也可以奖励自己一盒牛肉粒。

21、“握固”虽简单，却是人体阻挡百邪的秘密

22、    自然的宴会，素餐的品味。

23、开始了漫长的舌尖上的开发之旅

24、少荤多素利于身，素菜营养需添增，合理搭配餐中物，多餐素食强身心；国际素食日，愿你素食吃得身体棒，天天爽爽有精神！

25、    常青素，常吃常年轻。

26、简单幸福散文如果有人问我怎样的生活才能有品质，我会毫不犹豫的告诉他，简单的生活是最有品质的。因为当今社会的步调会把我们逼得喘不过气来，我们时不时会因为生活工作的压力而感到郁闷，这就是现在为什么人们的生活水平提高了而幸福指数却降低了的原因了。

27、

28、凡是走过的路，都会留下痕迹。在生命的旅程之中，我们唯有定位人生坚定信念掌控方向脚踏实地的历练中不断读懂生命之旅其内涵。并以毅力与勇气奋然前行，那么路在你的脚下就会获得人生辉煌的永恒……星期早安！

29、植物性食物当中，铁含量虽然有比较不错的，但是铁的吸收率都极低，远不如肉类食品，尤其是红肉肝脏等。所以素食者容易缺乏铁元素，造成缺铁性贫血。

30、所以，大家在日常生活中一定要注意饮食搭配，要不可就得变成风一吹就倒的林妹妹啦~

生日吃素的说说

1、最後來說說下一步吧，下一步不是剃頭出家，也不是成為一位完全的素食主義者(Linka讓你失望了)，我相信人類還是一種雜食性的生物，但因為資本主義經濟發展等多重元素，造就了人類對肉的需求提升，也造就了過多的慾望。我能開始的，會是有意識地選擇食物，降低對肉的需求，或許變成一周吃一次肉又或者一個月吃一次，所以以後要約聚餐的朋友，記得約週末的時間，或者跟著我一起吃一餐素吧。

2、这些错误大家平时犯过吗？

3、雪依旧下这，屋顶上树枝上路上都以铺盖上厚厚的一层积雪。外面静悄悄的，仿佛只有雪花在轻轻飘落，在上演着一场好戏，真像是一个粉妆玉砌的银色王国。马路上像铺上了一层厚厚的地毯，踩上去发出“咯吱咯吱”的声音，留下一串深深的脚印。冰雪覆盖的世界分外妖娆。

4、第四層說說一些數據吧，IPCC和FAO的報中提到畜牧業具體排放為1億噸碳排放(這還只是2005年的數據，可想而知現在絕對遠遠不止)，其中包含了動物本身及飼料等。*2014年一整年碳排放約8億噸，1億噸的概念是5年*的碳排放。如果減少對肉的需求，某種程度而言，絕對可以減慢氣候變遷的速度。

5、此酒一饮，吾若再遇姑娘，定当不识而过。

6、六不管出于何种缘由，为自身为生灵为地球为环保为信仰……多吃素食总是好的。今年给自己立了个flag，愿有所为，有所成。

7、我一个人吃饭旅行，到处走走停停，也一个人看书写信，自己对话谈心。

8、会在聊天之后说晚安，会在学校里说：亲爱的，在放学之后，一起回家，因为是闺蜜。

9、或加勤务员小煮(ID:chenmd1082)

10、店里曾经卖过来自云南和越南的水果，有一次店员不慎把普通的橙子当成云南橙子卖给客人，萝莉姐知道后，让店员第一时间致电客人，解释原因，并把钱退回。

11、我觉得一定有很多人暗恋我，因为这么多年了，也没有人跟我表白！

12、像素和敬，很注重“家人文化”注重员工的内心成长，带领员工学习中国传统文化，用千百年的国学精华渗入团队管理之中，也会定期送员工出外学习，鼓励员工们积极地提升自我。

13、知道你性格泼辣，不是个吃素的，但是今天是国际素食日，怎么地也得吃一次斋，念一声佛，做一次好人吧。希望你会发现，原来吃素的感觉也不赖

14、今夜的雪，像回忆中的星星萤火虫蒲公英，还像梦中的梨花。

15、我明白没有你的日子事多么煎熬。

16、今天晚上自己煮顿夜宵吃，过程很曲折，结果也不美丽。

17、减肥哪有那么容易，我的每块肉都有它的脾气。

18、吃，是一件大事。今天，我们就说说吃素的害处，再对比一下吃素的好处，综合权衡之后，我们再做抉择究竟如何饮食。

19、亲爱的朋友，大雪到了，我愿用我的祝福换一件你御寒的暖衣，让你的生活红红火火，让你的事业蒸蒸日上，让你的爱情激情似火!

20、顶级名人都选素食婚宴，众所周知的有：

21、病情分析：长期吃纯素食,会使人体碳水化合物蛋白质脂肪比例失衡,指导意见：造成消化不良记忆力下降免疫力降低内分泌和代谢功能发生障碍,收起

22、据研究表明，晚餐时吃大量的肉蛋奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病青少年近视和中老年骨质疏松症;另一方面尿中钙浓度高，罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。另外，由于种种原因，很多家庭晚餐都非常丰盛，这样对健康不利。摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨硫化氢等有毒物质，刺激肠壁诱发癌症。而且如果摄入过多脂肪，还会使血脂升高。因此，晚餐最好以含纤维和碳水化合物的清淡食物为主，因为碳水化合物类食物可以在人体内生成更多的血清素，发挥镇静安神作用，更有助于睡眠。

23、论友：君子和而不同，小人同而不和。

24、山东：大年初一要吃素饺子

25、我是个素食主义者,我只吃食草动物。

26、每日最佳就是有人陪你吃早餐，陪你吃午餐，陪你吃晚餐，陪你吃宵夜，陪你长胖……

27、扬在脸上的微笑，处变不惊的内心，独处的能力，一个人吃饭，一个人听歌一个人读书，个人旅行，一个人不感天不动地只是默默塑造咦己，期待着以最好的自己迎接一场最真挚的爱情。

28、一个人走在漫无边际的大雪里，说不出是孤单还是落寞。

29、注意暖气别再放水了，水里加了这个

30、八似乎处在一个佛系老年人的生活状态，吃素食喝粥每日虔诚。三月天气回暖，刚换个薄点的裤子都腿疼。

生日吃素食的说说

1、男人梦见在水中钓鱼——预示着运势很好，是大吉大利的好梦。

2、神通超能力EF特异功能超感官知觉esp综述

3、公历六月十日农历五月初一。

4、青菘绿韭古嘉蔬，蓴丝菰白名三吴。台心短黄奉天厨，熊蹯驼峰美不如。

5、用发自内心的真诚和热情稳步向前

6、PS若有人願意挑戰30天吃素，小弟願下廚煮番茄青菜豆腐麵給他作為犒賞，不見得好吃!但絕對不會拉肚子

7、喜好甜食的小伙伴，一定不要错过这个档口哦！50+精致创新西点，等你来尝！

8、老婆，在自家菜园种菜，享受自己带来的一份美好，一份天然无激素的菜

9、钓鱼给我们钓鱼人带来了快乐，我们享之，爱之，勿忘之。

10、    常青素，健康常。

11、Day3,我轻了一公斤！

12、首先大概了解下素食者的分类

13、三十三大学时代最好的室友来这里学习，她翘课约我，我俩好几年没见了一见面就抱在一起，兴奋的大喊大叫起来。带这个比我瘦二十斤的臭丫头吃素食，她很喜欢，我也一直喜欢这家“去吃素”的淡淡味道。​

14、十四吃素食三个月了，体检发现体重更重了。纠结良久，随后网上搜索，发现某论坛有言:食草动物往往体型都大。​

15、九夜茴《初恋爱》：初恋这东西很好也很坏。好的是，我永远记得我的初恋是谁。坏的是，我往往失去了他。初恋这东西很坏也很好。坏的是，我不知道我是谁的初恋。好的是，不管是谁他一定记住了我。

16、==========END==========

17、新学期如果你接新生的话，当被问到学校怎么样之类的问题时，你要记住你不但是这个学校的一分子，你更要给你学弟学妹带来信心，你走过大一，你应该知道那时对学长的信任多深。

18、一方不育，一方为了爱情没有抛弃。

19、若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和自己争吵，别和命运争吵。无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。你随和，愉悦的是自己的心；别人计较，苦闷的是他自己。一天的心情靠随和，一生的幸福靠随缘。

20、2．做人要大气，合作不忘双赢

21、    常青素，素身素心素送福。

22、    健康长吃素，绿色常青素。

23、佛教的朔望斋戒，在今天得到了越来越多的现代科学的支持。按照潮汐理论，月球对地球的影响力主要是施加于地球上的水体中的，它往往是通过海洋潮汐的定期涨落体现出来。人体的水分占了身体的80%以上，而且，人体血液中的盐分浓度也与海洋中盐分的浓度几乎是一样的。

24、真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。一个人点了一份外卖吃晚餐啦，你们吃了吗？最近忙到没有时间在家吃晚餐，感觉辜负了整个大闸蟹季。为了减轻恢复吃晚餐的负罪感，我也是很努力了。吃货多数不是什么坏人，他们拼命追求美食没有时间去害人。白菜萝卜几只虾清水煮，这样吃晚餐能减肥吗？

25、    常青素——健康食尚心体验。

26、一群小伙伴倡导“环保健康有爱公益”的平台；每天分享创意温暖故事，用时尚的活动一点一滴影响和改变世界；发起(守护大地)公益助农，(美好活法)邀约大家践行绿色简约的新生活方式。关注我们并告诉朋友吧，我们一起过上高“素”质生活！

27、关于联合国问题，就连英国也向美国表示将支持中国。美日在１９７１年３月的交涉中讨论了中国大陆和台湾同时在联合国占有席位的方案。美国提出承认中国的安理会席位，日本对此则不同意，双方立场并不统一。

28、(๑•̀ㅂ•́)و✧～加油～凶日必须有信心！

29、一多吃素食少吃肉，决不抽烟少喝酒，多点运动，少点欲望，活到90仍然健康。虽不能帮助儿女，也不累赘儿女。此事虽小，关乎荣耀。献上身体，当做活祭。风声雨声赞美主声音。

30、知道你性格泼辣，不是个吃素的，但是今天是国际素食日，怎么地也得吃一次斋，念一声佛，做一次好人吧。希望你会发现，原来吃素的感觉也不赖

吃素幽默说说

1、二十最后一天上班，人生的第一份工作圆满结束，最后一次开会，最后一次签名，最后一次听你们演讲，最后一次一起吃素食，感觉还有很多事情没有做，仿佛所有的事情在最后一次的标签下都变得弥足珍贵，庆幸遇到这样一群人，后会有期江湖再见​。

2、水果也是必不可少的，木瓜哈密瓜苹果西瓜菠萝夏天要记得多吃水果，补充VC喔~

3、购买日起至2021年6月30日

4、【交友不慎的说说】【我不在乎死亡。如果我死，就算得从坟墓里爬出来，我也会带走你；当你先我而死，我可以容许你带走任何你想要带走的东西，那其中必定包含我，因为你就我我就是你，我们的灵魂交缠，谁也无法分隔一具躯壳里的两缕灵魂。】

5、世上最让人感动的不是甜言蜜语海誓山盟，而是有人信你，一直陪着你。

6、海口初一吃斋是祖上留传下来的春节习俗，初一是不吃荤的，必须得吃斋，意思来年不杀生，干干净净；初九吃“斋”，图日子平安吉利。初一凌晨，无论老少都得起床吃“斋饭”(即为清净洁白以怀念祖先)。“斋饭”不但类似于*教的*食品，而且正如北方人过年必吃鱼(年年有余)一样，吃的东西还须有吉祥寓意，其中必有清炒茄子(茄子，海南话寓意一年比一年好)，清炒水芹菜(“芹”与“勤”谐音，祈望全家在新的一年勤勤劳劳)长粉丝(寓意过日子细水长流)黄黄的像金元宝状的豆腐干(寓意招财进宝)……

7、激烈运动后，喝杯热饮。

8、八似乎处在一个佛系老年人的生活状态，吃素食喝粥每日虔诚。三月天气回暖，刚换个薄点的裤子都腿疼。

9、一多吃素食少吃肉，决不抽烟少喝酒，多点运动，少点欲望，活到90仍然健康。虽不能帮助儿女，也不累赘儿女。此事虽小，关乎荣耀。献上身体，当做活祭。风声雨声赞美主声音。

10、今天要特别谨慎的事情：

11、会在聊天之后说晚安，会在学校里说：亲爱的，在放学之后，一起回家，因为是闺蜜。

12、一开始只是因为不想跟同事吃饭，研究生毕业之后，不想回老家颐养天年，或者说，我是一个需要江湖的人。为了在香港养活自己，我找了一份不起波澜的工作。那时的我还未能适应职场闲聊，同事们来去不过左右百里的超市打折，和下周的演唱会门票，每天一个小时的午餐时间对心系天下我来说无比折磨。

13、二朋友约了几周去吃素食，中午终于成行。二十元一个人，自助餐形式，整一排的各种粥与煲汤，虽是素食但品质绝对不亚于荤菜，有炒菜水果蔬菜沙拉，两人吃了整二大盆，吃到撑。晚餐是吃不下了，看明天早上是否能完全消化吸收。都是嘴馋惹的祸啊！​

14、开始，雪花还伴着雨点，可能是小雪花怕孤单，所以就约上了小雨点儿，我仿佛看见它们在空中嬉戏聊天。雪花飞舞纷纷扬扬，细一听，就能听见“沙沙沙”的声音，仿佛小雪花和小雨点儿在窃窃私语呢！雪下了整整一夜。

15、【一个人的晚餐吃素的说说】科林斯的instagram账号@builtbygod拥有87000个粉丝——都被他的健身内容和他充满激情的植物性饮食(这使他与业内大多数教练不同)吸引。

16、我觉得只有这样才能使人生当中的坚持，这是一桌素菜，我觉得也是相当的美味！

17、不吃肉只吃素，不坐车爱走路，不花哨爱朴素，不爱玩好看书，工作能干，消费低廉，能赚好攒，最不爱钱，喜欢交给我托管。得一妻此般，人生快乐无遗憾哈。

18、想我的时候请我吃饭，我马上就到哦。

19、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。玫瑰花再漂亮也只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。不要到处宣扬自己的爱情，这世上不止你一个人有故事。没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。总有一天，你会遇见一个好姑娘，七夕她不要你的花，不要你的礼物，不要你的钻石，更不要你的钱。——也不要你有人问我七夕节是一个人吗？告诉你，不是。我是仙女。不食人间烟火的小仙女。曾经有一份真挚的感情放在我的面前，我没有珍惜。要是能重来，我要选李白！别抱怨自己在十四亿人中找不到对的人，选择题一共四个你都选不对……因为穷人很多，所以才会在网络上晒幸福恩爱，消磨时间。

20、道义相砥，过失相规，畏友也；缓急可共，死生可托，密友也；甘言如始，游戏征逐，昵友也；和则相攘，患则相倾，贼友也。

21、坎坎伐檀兮，置之河之干兮，河水清且涟猗。不稼不穑，胡取禾三百廛兮？不狩不猎，胡瞻尔庭有县獾兮？彼君子兮，不素餐兮！

22、你爱吃火锅，我爱吃烤肉，我们就是天生一对。

23、点击上方“慈诚之光”→点击右上角“”→点选“设为星标★”

24、莲藕/胡萝卜/荷兰豆/黑木耳玉米粒

25、我祈求整日整夜的阳光

26、少荤多素利于身，素菜营养需添增，合理搭配餐中物，多餐素食强身心；国际素食日，愿你素食吃得身体棒，天天爽爽有精神！

27、(习惯了一个人吃饭，习惯了一个人买东西，习惯了一个人逛街，习惯了一个人睡觉，害怕有什么喜欢不了的)

28、时代变了，生活好了，观念变了，肉失宠了，素食地位高了，水果蔬菜普及了。国际素食日到了，愿朋友们吃出健康，吃出好心情！

29、青菜萝卜样样爱，天天吃素笑开怀；清淡饮食三餐来，身强体壮一辈子！今天是国际素食日，记得多吃素哦！

30、二十五本来想直接去慧心吃素食，我问自己想吃自己做的面吗？我当然想，吃自己做的东西奇怪的身体总会更舒服。平时如果幸也回来，我就会做，一个人吃就懒得做。昨天我想了想，为什么不能单纯的做给自己吃呢？

素食幽默说说

1、【简单素食搭配的说说】真心真意在乎你，没有勇气告诉你，十分想说我爱你，话到嘴边进肚里，唯有夜夜思念你，梦里主角只有你。愿你：将我放心里，生生世世陪着你！

2、五中午就早早的到了，抽空跟你一起吃素食面。

3、十四吃素食三个月了，体检发现体重更重了。纠结良久，随后网上搜索，发现某论坛有言:食草动物往往体型都大。​

4、关于青草的散文诗

5、三十七决定吃素食的第一条，感觉素食将成为我的归宿，有原因，很简单，别人问，不是不想说，是说了也没人懂吧，甚至自己也在摸索原因，目前也只能探索到一二。

6、水果也是必不可少的，木瓜哈密瓜苹果西瓜菠萝夏天要记得多吃水果，补充VC喔~

7、给每一位来店用餐且光盘不浪费的家人免费赠送一张晚餐券相当于买一送一

8、奋斗，不是挂在嘴边说的，而是一件很具体的事情。只有奋斗，你才能踏上成功的阶梯，一步一步地走上去，获得最终的胜利。

9、二是指生吃各种瓜果植物，与现代意义上的天然纯素食有相近的地方，区别只是现代人已很难吃上他们理念中的“天然纯素食”；

10、弊庐隔尘喧，惟先养恬素。

11、    悠悠长青，饮大自然。

12、结识你时，和心签了份契约，要做你永远的朋友。原谅我没常联系你，但你的名字不只存在我的手机里，你的样子也还在我脑海中。不会很久，就这一辈子！

13、多吃蔬菜让你苗条无比，多吃水果让你美丽无敌，少吃油腻让你增加脑力，多多素食使你增长智力！国际素食日提醒大家，多食素少食荤，心情愉快健康无比！

14、七我们都知道现在的和尚有一条基本规定，那就是只吃素食，其实这个风气早在佛教传入中国之前就十分盛行了。古时吃素，倒不是因为经济条件不好，吃不起肉，而是因为当时“养助益充”的饮食观。

15、    养生素食尚，清心长寿人。

16、有朝一日我辉煌，带着闺蜜一起狂！

17、“至于具体是腊月三十还是大年初一吃素馅饺子，各地稍有差别，但其意都是‘求一年肃静，没有烦心事’。”山东省食文化研究会常务副会长兼秘书长孙晨阳表示。

18、早上出门的时候手机忘记带了，中午回家的时候手机显示一条老妈发的短信：儿子，你手机忘记带了。

19、南无阿弥陀佛！感恩您关注佛菩萨道场(fopusa365)，愿您法喜充满，六时吉祥！

20、    常来品味青鲜，素来养生食尚。

21、山东：大年初一要吃素饺子

22、真的有百利而无一害吗？

23、在大家的印象里，脂肪肝是因为饮食太过油腻导致的，很多人不知道的是，营养不良也会引起脂肪肝！

24、病情分析：长期吃纯素食,会使人体碳水化合物蛋白质脂肪比例失衡,指导意见：造成消化不良记忆力下降免疫力降低内分泌和代谢功能发生障碍,收起

25、身体健康，才能万事顺利，生活开心，才能幸福愉快，适当清淡，疾病才能避免，适当素食，健康才能相伴，亲爱的朋友，国际素食日到来，吃点素食更愉快。

26、接着是素食品尝活动，由师姊们烹调十几样高品味的素食料理，令人垂涎三尺。

27、世界上有两本书。别人的人生是《传记》。我的人生是《段子》。

28、心情不好的时候我可以饿上一天不吃饭，心情好的时候也可以奖励自己一盒牛肉粒。

29、其实，以前一直都是荤素搭配着吃的，现在常常是全素宴，担心孩子抗拒，每天都会变着花样做出养眼又可口的饭食，告诉他，一饭一粥，当思来之不易。饭菜入口，我问:尝出什么味道了？饭是甜的，菜也是甜的，还有甘香的味道，有些菜吃完好一会儿了，还囗齿留香。他说:妈妈，为什么我以前没发现呢？是啊！！还有很多美好的东西等着我们去发现呢~~因为素食，我的生活正在悄悄的变化。细嚼慢咽品味的，不仅是素食，更是生活。

30、六不管出于何种缘由，为自身为生灵为地球为环保为信仰……多吃素食总是好的。今年给自己立了个flag，愿有所为，有所成。

吃素食幽默说说

1、人体生理随季节，秋季不可少素食，素食养生很需要，养生饮食要记牢。甘平为主用食妙，多吃清菜少食酸，豆芽菠菜胡萝卜，健肝增脾多益处，你我共度国际素食日，共享素食带来的营养！

2、▲点心采用来自泰国的香兰叶以及蕉叶兜

3、喜欢一个人怎么甘心做朋友！

4、园滋园味园生态——苏巴克私人菜园。

5、    缔造常青素品质，诚就健康馨生活。

6、少荤多素利于身，素菜营养需添增，合理搭配餐中物，多餐素食强身心；国际素食日，愿你素食吃得身体棒，天天爽爽有精神！

7、    素食尚，正能量——常青素。

8、    素来清心，健康常青。

9、科林斯：酸痛肯定会阻碍未来的锻炼，但可以做些事情来改变。首先，在锻炼前一定要做适当的热身运动，即使是在跑步机上走10分钟。

10、国际素食日，送你一碗素面，吃出浑身是胆，送你一筐素菜，拥有健康好未来，送你一盘素食，从此疾病肥胖无，送你一份幸福，从吃素开始。愿你拥有健康，拥有好未来，快乐日日伴你来。

11、八似乎处在一个佛系老年人的生活状态，吃素食喝粥每日虔诚。三月天气回暖，刚换个薄点的裤子都腿疼。

12、病情分析：长期吃纯素食,会使人体碳水化合物蛋白质脂肪比例失衡,指导意见：造成消化不良记忆力下降免疫力降低内分泌和代谢功能发生障碍,收起

13、三十三大学时代最好的室友来这里学习，她翘课约我，我俩好几年没见了一见面就抱在一起，兴奋的大喊大叫起来。带这个比我瘦二十斤的臭丫头吃素食，她很喜欢，我也一直喜欢这家“去吃素”的淡淡味道。​

14、今天晚上自己煮顿夜宵吃，过程很曲折，结果也不美丽。

15、3月开始要改掉拖延症，要早睡早起，吃健康的食物，多运动，不要以过年为借口，多吃素食和粗粮，少说话，专心做事，待人要好。

16、三十七决定吃素食的第一条，感觉素食将成为我的归宿，有原因，很简单，别人问，不是不想说，是说了也没人懂吧，甚至自己也在摸索原因，目前也只能探索到一二。

17、【雪人的说说心情短语】孩子们呵着冻得通红，像紫芽姜一般的小手，七八个一齐来塑雪罗汉。因为不成功，谁的父亲也来帮忙了。罗汉就塑得比孩子们高得多，虽然不过是上小下大的一堆，终于分不清是壶卢还是罗汉;然而很洁白，很明艳，以自身的滋润相粘结，整个地闪闪地生光。

18、我早餐通常吃牛油果吐司或带浆果的燕麦片。如果想省时省力，会用羽衣甘蓝燕麦片香蕉和植物蛋白粉做一份冰沙。

19、天眼不是你想开，想开就能开

20、俗称的荤其实是肉食。俗称的素是指青菜豆腐鸡蛋。真正意义的荤是五种有强烈气味的植物，又称“五辛”，与酒肉同为佛弟子所禁食之物。据大佛顶首楞严经卷八载，此五种之辛，熟食者发淫，生啖者增恚，十方天仙嫌其臭秽，咸皆远离，然诸饿鬼等则舐其唇吻，常与鬼住而福德日销；大力魔王现作佛身为其说法，毁犯禁戒，赞淫怒痴，令人命终为魔眷属，永堕无间地狱，故求菩提者当断世间之五种辛菜。目前素食人群分为持斋(不食荤腥，过午不食)纯素(不吃五辛和包括蛋奶蜂蜜在内的一切动物性食品)蛋奶素等等。吃素适合人体的生理结构，并且有环保，健康，慈悲等重大意义，值得提倡！

21、然而，一个新的世界将在她面前开启。

22、放入盐素蚝油胡椒粉香油搅拌均匀后就可以包啦

23、【简单素食搭配的说说】若我中意我会喜欢任何时候的你。

24、    食尚主张，素食健康。

25、    健康零距离——常青素。

26、吃素，你对生活的欲望减少了，因为一个人连口腹之欲都变小了，其他的也没什么不可以减少的。这影响了你的物欲。

27、弊庐隔尘喧，惟先养恬素。

28、南怀瑾谈打坐的反应(上)

29、我们先来解释我们群友大年初一该不该喝牛奶，也就是牛奶算荤食还是素食？

30、雪花很白很白，白得那么纯洁。它们把大地变得也很纯洁很美丽。我有种这样的感觉：经典语句伤感的句子雪不仅仅使万物变得纯洁，也使人们的心灵变得像它一样美丽纯洁。

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