1、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉。

2、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

3、7)古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。一一朱熹

4、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

5、生命就是运动，人的生命就是运动。

6、枪不擦不亮，人不练不壮。

7、一个埋头脑力劳动人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦事情。

8、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

9、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

10、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷乐趣。

11、生命就是运动，人的生命就是运动。

12、今天不走，明天要跑。

13、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

14、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

15、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉。

16、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

17、理想的人就是品德健康才能三位一体的人。

18、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

19、体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。

20、脑怕不用，身怕不动。

21、读书，去别人灵魂里偷窥。旅行，去陌生环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人生活历程。冥想，去自己内心秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了世界。

22、身体健康者常年轻。

23、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

24、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

25、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

26、理想人是品德健康才能三位一体人。

27、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

28、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

29、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

30、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

31、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练热情和提高运动技能。

32、只有运动才可以除去各种各样疑虑。

33、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

34、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

35、跑步真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

36、生活需要常更新，生命需要常健身。

37、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

38、人生要走万里路，迈好强身第一步。

39、不会管理自己身体人，就无资格管理他人；经营不好自己健康人，又如何经营好他事业。

40、最好跑步，就是你在一个陌生地方，发现一种久违感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

41、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

42、脑怕不用，身怕不动。

43、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

44、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉。

45、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

46、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

47、凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

48、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

49、一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。

50、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

健身生活感悟经典句子英文

1、我在脑海里绘了一条五线谱，那上面跳跃的音符是我想你时的心电图。

2、人生是复杂的，有太多理不清的思绪；人生是虚幻的，有太多的美妙的幻想；人生是凄美的，有说不尽讲不完的壮丽；人生是幸福的，有享受不尽的爱的轻抚。人生犹如一个百味瓶，任你怎么闻辨终不知其味。纷繁复杂的气味混杂一起让我们难以澄清难以解释，这就是人生。

3、(三)水流喘急浪花飞溅的地方适合大鱼的生存，坎坷的人生可能会造就出巨人。

4、一一）所处的时空不同，我们总有视野的死角，你看到的远不是事物的全部真相，或许真相正好藏在死角的那一边！与其抱怨，与其失望，不如多走几步变换一下时空！不同角度的呈现可能改变世界，也可能改变你！

5、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

6、看淡世事沧桑，心坎平安无事。人生，说到底，活的是心境。人活得累，是因为能阁下你心境的器械太多。气象的变更，情面的冷暖，分歧的景致都邑影响你的心境。而他们都是你无奈阁下的。看淡了，天不外阴晴，人不外离合，地只是高下。白云苍狗，我心不惊，天然平稳；随缘从容，不悲不喜，就是好天。

7、二我不是圣女，我无意在这浊世里盛开一朵白莲花。

8、希望你不后悔认识我，也是真的快乐过。

9、十三年来，我们一直都很恩爱，虽然我们时而会拌嘴，但是不一会儿我们就会和好。如今十三年的时间过去了，我突然觉得有些感伤，我不知道我们还会有多少个十三年，但是我会一直珍惜与你的每一年。

10、木头做的门叫木门，铁做的门叫铁门，通往幸福的门叫做我们。

11、爱情中的人类,在娇情中找到快乐,在犯贱中找到满足。——李宫俊（原创）

12、时光稀释了坚忍，湮没了天真。

13、凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的，他也许会对他当时所处的环境不满意，不过他的不满意不但不会使他抱怨和不快乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来。

14、对酒当歌，人生几何，蹉跎岁月，去日无多！

15、如果你认为工作是乏味的，那么业绩将与你无缘；如果你认为生活是无聊的，那么快乐将与你无缘；如果你认为读书是无用的，那么知识将与你无缘；如果你认为朋友是多余的，那么笑声将与你无缘。

16、你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。你要坚信，只要心中有梦想，你就会与众不同。(经典的情感语录)

17、这大概就是中国人的理想生活吧。

18、你明白，路太远，我无法带着躯体走，太沉重。

19、——范仲淹·《岳阳楼记》

20、愿未来所有好时光都有你相伴，愿情话终有主，你我不再孤独。

21、（十六） 获得幸福独一无二的方法是：忘了幸福，把除此之外的目的当作人生的目的。

22、即使在有人的地方，我们依然孤单。

23、（十四） 开心地活着，如花开花落，一切随缘。其实，花非花，雾非雾，看淡，看开，人才能活得幸福。

24、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

25、记住，如果你无法与你的伴侣交换意见，你的一切努力都只会使问题变得更复杂更困难！

26、斗不用“从头再来”，即刻迎接“光辉

27、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

28、如果不做苦力，我想我一辈子都不能明白苦力的辛劳，不懂得真正体力劳动者的辛苦与辛酸，错失掉理解另一个世界的机会，我可能依旧在上海做所谓的知性都市女，在公车里对汗臭的民工掩鼻，不懂得对送水送奶师傅说“谢谢”，在餐厅催促早已手脚并用不可开交的服务员快点，诸如此类。----于娟

29、喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持。你不喜欢的人教会了你宽容和尊重；不喜欢你的人让你知道了自省和成长。

30、二随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。

健身句子励志语录经典图片

1、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

2、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

3、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

4、"减身"不如健身。

5、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

6、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

7、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

8、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

9、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

10、谁也不可能轻易成功，它来自彻底自我管理和毅力。

11、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

12、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

13、吃的杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

14、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

15、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

16、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

17、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

18、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

19、运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。

20、生活需要常更新，生命需要常健身。

21、人生要走万里路，迈好强身第一步。

22、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

23、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。

24、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

25、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

26、生活需要常更新，生命需要常健身。

27、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

28、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

29、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下脚印早已被汗水浸没。

30、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

健身生活感悟经典句子图片

1、想法太多，顾虑太多，让自己无法前进。仔细想想，是自己困住了自己，是自己给自己戴上了枷锁。

2、善良是一种传承，人人都奉献一点爱，这世间会变成温暖的人间。

3、做好每一件该做的事就是责任。

4、一五不要羡慕别人，你有更好的，只是你还不知道。

5、人生在世，活着就很累；但是，没心没肺的生活着，似乎，累就远离了！

6、鱼水千年合，芝兰百世馨。

7、能力越大，责任也越大。你的能力，取决于你能够承担多少社会责任。

8、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

9、成功都来之不易，失败只需稍有闪失。一个人节俭并不难，难的是动员别人和你一起节俭。

10、——纳兰性德·《蝶恋花·出塞》

11、不是每一个都要站在第一线上的，各人应该做自己份内的工作。

12、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

13、时间笑我不成长，我笑时间太猖狂。

14、没人会陪你度过一辈子，因此你需要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你需要奋斗一生。

15、野寺分晴树，山亭过晚霞。

16、爱的时候哭，想笑的时候笑，只要是自然的。不求深刻，只求简单。

17、走过几十年的风风雨雨，我们慢慢就会知道，人生要留一半清醒留一半痴醉，才会快乐；生活要有一半明白有一半糊涂，才会幸福；生命要有一半想开有一半看淡，才会安暖如初。

18、上进心这种东西有没有都无所谓。但是必须，必须要有责任心。

19、时间糊里糊涂的走完，岁月不知不觉的流逝。

20、心中有爱，人间即是天堂。

21、笔墨简洁，动静交错，意境空明清幽，令人悠然神往。

22、（三十三） 在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。

23、在我心里装着一个你，只要呼唤你的名字，就不在感到害怕。只要呼唤你的名字，就觉得自己变得无比坚强

24、倘若希望在金色秋天收获果实，那么在寒意侵人早春，就该卷起裤腿，去不懈地拓荒播种耕耘，直到收获那一天。

25、认识一个人很难，理解一个人更难，有时候不是不想说话，而是有很多话说不出来，放在心里会安全点，闭上眼睛，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，人的一生知道爱别人很多，知道爱自己人很少。

26、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——陈寿《三国志》

27、如果我了，请你不要靠近我的尸体，因为我已经没有力气拿起我手帮你擦眼泪。——李宫俊（原创）

28、成熟是一种责任，你在别人的责任里长大，你对别人也就责无旁贷。

29、逞强已成了我的强项,差别只是在于我,还能,撑多久。。。——李宫俊(原创)

30、纵有疾风起，人生不言弃。

健身生活感悟经典句子简短

1、与其顾虑太多，倒不如放手一搏。

2、我将迎接这一新鲜而令人神往的挑战，希望可以有所进步。

3、如果说生活的艰辛与疲惫，挫折与苦痛已无法以潇洒之心抖尽，那么就要用宽广的气度包容好了，当去面对现实，接受现实，溶入现实之后，回头再望，没有过不了的坎。于是，顿悟，度人就是先要度己。

4、成功不会向我们走来，我们必须走向胜利;智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索;快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。

5、天气就跟女人一样，善变！天气预报就跟男人一样，不靠谱！

6、不及时的安慰和体贴，在温暖我也不要了。

7、七）爱情，有的时候，不一定要拥有，因为，人与人的缘分，有的时候只是做她腕上的一颗红豆！爱情是禅，什么时候拥有了，一定要好好珍惜，千万别荒废了那些爱的时光！

8、枪不擦不亮，人不练不壮。

9、能遇见你这样一个人，对我来说，何其幸运。小毛病不多，大毛病没有。对待朋友真诚而细致。做人实在。做事平稳。心地善良。富有责任感。尽管时常会因为个人意见搅乱我的思绪。但总体来说，你是个好人。这样，已经足够。至少在眼前，我应当觉得幸运。

10、如果你相信命，那么一切的偶然都是注定。如果你不相信命，那么一切的注定都是偶然。人生得意时，记得看淡，人生失意时，记得随缘。任春去秋来，花开花落，学一种洒脱，学一种恬淡，看人间冷暖，赏天高云淡。

11、做事如果不想一想就行动，往往会导致后患。但是想得太多了，翻来覆去，瞻前顾后，就容易陷入犹豫不决的狐疑之中，导致优柔寡断。因此，做事情需要坚决果断。做人要果敢，也就是面对选择挑战的时候要坚决，面对困难的时候要勇敢，不临阵脱逃。如果遇事“当断不断”，犹豫不决，就会贻误时机，进而“反受其乱”。的袁绍集团，虽然曾经谋士如云，战将如雨，但是由于袁绍的“多谋少决”，缺乏主见，缺少判断能力，不能及时正确决策，他就失去了主心骨，不分良莠，不知取舍，优柔寡断，导致官渡一战，败于曹操之手。

12、比你差的人还没放弃，比你好的人仍在努力，你就更没资格说你无能为力。

13、缘起即灭，缘生已空。得失从缘，心无增减。

14、只是人生多大军时候是矢量，尤其感情的付出，珍惜一个和你一起分享成会个年华的人，也作声也作声最本原的，是珍惜自己。----于娟

15、古人云：“慎终如始，则无败事。”生活中有的人走向堕落或犯罪，无一不是由当初不守“第一次”引发的。“慎初”对任何一个人都不失为做人的警语。

16、若不是，我心萌动。

17、九习惯了寂寞之后，一个人就是全世界。

18、靠家里，你可能会当上公主。靠男人，你可能当上王妃。但靠自己，最终才能当上女王。

19、人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。作者：徐玮

20、这世界上没有绝对的感同身受，能帮你的也只有你自己。

21、觉得自己其实一无所有，仿佛被世界抛弃。

22、（七十七） 蔷薇花又开了，与那年的一样幽美芬芳。篱笆栅栏下的蔷薇花之光斑，飘飘荡荡，带着浓浓的忧伤。闭上眼睛，微微发呆，记忆深处，你笑唇比这花儿甜。

23、我们要把人生变成一信科学的梦，然后再把梦变成现实。

24、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

25、好的生活就是不瞎想，做得多，要的少，常微笑，懂知足。

26、不要害怕失败，要敢于挑战自己！

27、再放纵不羁的梦想，有一天也会尘埃落定。

28、想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。

29、除非你真的足够努力，否则，先别自我感动。

30、感受自己做取得和做不到，其实只在一念之间。

努力健身的句子经典语录

1、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

2、人生要走万里路，迈好强身第一步。

3、一个埋头脑力劳动人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦事情。

4、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

5、枪不擦不亮，人不练不壮。

6、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

7、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

8、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

9、生活需要常更新，生命需要常健身。

10、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

11、活水贵在流动，生命贵在运动。

12、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

13、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

14、现在流口水，将成为明天眼泪。

15、生活奔小康，身体要健康。

16、生命像是河流，运动防腐臭。

17、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

19、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

20、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

21、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

22、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

23、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

24、枪不擦不亮，人不练不壮。

25、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

26、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

27、投资健康，积蓄健康，收获健康。

28、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练热情和提高运动技能。

29、走路对脑力劳动者，特别是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。

30、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

新年健身的句子经典语录

1、一一生命就是运动，人生命就是运动。

2、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

3、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

4、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

5、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

6、13)身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。一一柏拉图

7、器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。

8、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

9、运动太多和太少，同样损伤体力；饮食过多与过少，同样损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

10、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——《论语》

11、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

12、投资健康，积蓄健康，收获健康。

13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉

14、生活需要常更新，生命需要常健身。

15、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!

16、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

17、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

18、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

19、脑怕不用，身怕不动。

20、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

21、生命像河流，运动防腐臭。

22、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

23、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

24、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

25、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

26、我荒废今日，正是昨天殒身之人祈求明天。

27、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

28、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

29、"减身"不如健身。

30、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

健身的经典语录励志句子

1、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

2、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

3、健康是智慧条件，是愉快秘诀。

4、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

5、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

6、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

7、"减身"不如健身。

8、人生要走万里路，迈好强身第一步。

9、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

10、今天不走，明天要跑。

11、今天不走，明天要跑。

12、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

13、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷乐趣。

14、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

15、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

16、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

17、我荒废今日，正是昨天殒身之人祈求明天。

18、凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

19、11)散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。一一卢梭

20、财富难买幸福，健康才是幸福。

21、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

22、青春须早为，岂能长少年。——孟郊《劝学》

23、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

24、器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。

25、生命在于运动，运动要讲科学!

26、吃的杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

27、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

28、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明标志。

29、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉

30、活动有方，五脏自和。

健身人士的句子经典语录

1、"减身"不如健身。

2、生命像河流，运动防腐臭。

3、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

4、——欧普拉

5、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

6、理想的人就是品德健康才能三位一体的人。

7、龙马花雪毛，金鞍五陵豪。秋霜切玉剑，落日明珠袍。斗鸡事万乘，轩盖一何高。弓摧南山虎，手接太行猱。——李白《白马篇》

8、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

9、进锐退速。——孟珂《孟子》

10、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

11、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

12、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

13、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

14、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

15、“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

16、练足精气神，不进医院门。

17、古今之成大事业大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也;“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也;“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。——王国维

18、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

19、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

20、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

21、——郭台铭

22、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

23、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

24、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

25、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

26、枪不擦不亮，人不练不壮。

27、我健身，所以我健康。

28、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——*

29、投资健康，积蓄健康，收获健康。

30、出生时候我就知道，我是来做强者，健身只是一部分。

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