时间:2022-12-12 15:14:26

1、活动有方,五脏自和。
2、运动太多和太少,同样损伤体力;饮食过多与过少,同样损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。
3、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
4、请享受无法回避的痛苦。
5、生命像河流,运动防腐臭。
6、读书,去别人的灵魂里偷窥。旅行,去陌生的环境里去感悟。电影,去荧屏里感受别人的生活历程。冥想,去自己内心的秘境里探寻。跑步,去享受别人到不了的世界。
7、生命在于运动。
8、走路对脑力劳动者,特别是对创造性人来说,是一种生理活动最好方式。
9、想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。”一一阿诺德·施瓦辛格
10、财富难买幸福,健康才是幸福。
11、生命像河流,运动防腐臭。
12、读书,去别人的灵魂里偷窥。旅行,去陌生的环境里去感悟。电影,去荧屏里感受别人的生活历程。冥想,去自己内心的秘境里探寻。跑步,去享受别人到不了的世界。
13、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
14、努力最大的动力在于,你可以选择你想要的生活,而不是被生活选择。
15、我荒废的今日,正是昨天殒身之人祈求的明天。
16、宁吃鲜桃一口,不吃烂桃一筐。
17、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。
18、凡事有其自然,遇事处之泰然,自得之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。
19、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
20、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。
21、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
22、“谁都想做健身狂,但是别让所有人都来锻炼,你们用过的器械被调的完全没有重量,没有哪个健身狂喜欢这样。”一一RonnieColema
23、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷乐趣。
24、如果杠铃杆还没弯,你就是在装样子。
25、体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。
26、十个胖子,九个懒。
27、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!
28、走路对脑力劳动者,非凡是对创造性的人来说,这就是一种生理活动的最好方式。
29、理想的人就是品德健康才能三位一体的人。
30、一把青菜一把豆,一杯牛奶二两肉,五谷杂粮要吃够。
31、吃的杂不用药,心情好百病消;动手动脑抗衰老,生活有度健康保。
32、我健身,所以我健康。
33、生活奔小康,身体要健康。
34、觉得自己为时已晚的时候,恰恰是最早的时候;
35、体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。
36、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!
37、由于跑步的特殊性,对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望,却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳,通过慢慢积累,你也会做出更美味更健康的食物。
38、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。
39、生活奔小康,身体要健康。
40、健身之道,各有一套,不求化一,但求科学。
41、活水贵在流动,生命贵在运动。
42、健身没有什么捷径可以走,如果你非要走捷径,那就意味着你是个弱逼。没什么做起来是容易的,但只要你还能呼吸,离梦想实现永远只差那么一口气,让你的每一次呼吸都能够起效。
43、生命在于运动。
44、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!
45、全民健身不放松,幸福美满伴终生。
46、枪不擦不亮,人不练不壮。
47、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。
48、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
49、拍打全身活络舒筋,大吼几声吐故纳新。
50、全国全民全面健身,健心健身健康全民。

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