芦笋的中文意思：1.芦苇的嫩芽。形似竹笋而小，可食用。
芦笋读音：lú sǔn
首字母：l
(1) 从此生命里多了几分精彩，与芦笋玉米胡萝卜相遇在平底锅上，与油共舞。
(2) 【叶酸含量高的食物】天然叶酸含量高的食物有很多，包括豆类深绿叶蔬菜（比如西兰花菠菜芦笋等）坚果葵花籽花生和花生酱柑橘类水果和果汁豆奶和牛奶等。不过，这些叶酸含量高的食物不能代替叶酸补充剂，你还是应该遵医嘱服用叶酸片。
(3) 河边的柳枝吐了嫩芽，芦笋也钻出来放叶透青了，河道里平静的水，从冬天的素净中苏醒过来，被大自然的色彩打扮得青青翠翠。
(4) 溶溶晴港漾春晖，芦笋生时柳絮飞。
(5) 惠崇春江晚景描绘的一幅是竹林外两三枝桃花初放，鸭子在水中游戏，它们最先察觉了初春江水的回暖。河滩上已经满是蒌蒿，芦笋也开始抽芽，而河豚此时正要逆流而上，从大海回游到江河里来了。
(6) 【从高到低排出了20种对肿瘤有显著抑制效应的蔬菜名单】熟红薯(7%)，生红薯(4%)，芦笋(9%)，花椰菜(8%)，卷心菜(4%)，菜花(8%)，欧芹(7%)，茄子皮(74%)，甜椒(5%)，胡萝卜(5%)，金花菜(6%)，荠菜(4%)，苤蓝(7%)，芥菜(9%)，雪里红(8%)，西红柿(9%)。
(7) 第二天有雾。农场里什么东西都湿答答的。草地看上去像一张魔毯。那片芦笋地像一片银光闪闪的森林。
(8) 【有助减压食物】生活方式对缓解压力非常有帮助，健康饮食正是其中重要的一部分。以下食物可很好地调节情绪缓解压力。芦笋；蓝莓；西兰花；菠菜；萝卜缨；杏仁。
(9) 慢慢的我忘记了家乡芦笋的清新味道让人，一小长假，快乐到你家。祖国风景多美好，趁机逛逛莫彷徨。工作丢下莫惦记，观美景来享美食。人生旅途本短暂，莫把快乐丢一旁。祝五一快乐！
(10) 【肠道保健】肠道老化易出现：便秘粪便味道较臭胀气消化不良影响肌肤美丽等情况。保健肠道的食物：蔬果类-高丽菜莴苣芦笋，具修复胃的功能；抗氧化食物-番石榴奇异果，富含维C更佳；另外酸奶或枣精，例蜜枣黑枣可帮助排便；每天少量多次补充水分，都能有助肠胃更健康年轻。
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