芦笋的中文意思：1.芦苇的嫩芽。形似竹笋而小，可食用。
芦笋读音：lú sǔn
首字母：l
(1) 【有助减压食物】生活方式对缓解压力非常有帮助，健康饮食正是其中重要的一部分。以下食物可很好地调节情绪缓解压力。芦笋；蓝莓；西兰花；菠菜；萝卜缨；杏仁。
(2) 地上，那层层的枯黄的芦苇叶子，经受了风吹霜打雨雪冰冻，它们化作了泥土，为地下的芦笋根提供养料，来年春天又一茬新生的芦苇将破土而出。
(3) （二十二） 河边的柳枝吐了嫩芽，芦笋也钻出来放叶透青了，河道里平静的水，从冬天的素净中苏醒过来，被大自然的色彩打扮得青青翠翠。
(4) 译文：竹林外两三枝桃花初放，鸭子在水中游戏，它们最先察觉了初春江水的回暖。河滩上已经长满了蒌蒿，芦笋也开始抽芽了，而这恰是河豚从大海回归，将要逆江而上产卵的季节。
(5) 别各云片竹，云竹，芦笋草，松山草，纹竹。为百合科天问冬属植物文竹。
(6) ▼粥鸡蛋卷煎香菇芦笋大枣
(7) 芦笋
(8) 【8种食物防腹部胀气】腹部胀气会让人全身难受。除了压力和焦虑之外，食物与胀气之间关联密切。黄瓜。香蕉，猕猴桃橙子和腰果亦可。3。木瓜。芦笋。酸奶。茴香。生姜。薄荷茶。适合晚饭后喝一杯。
(9) 第二天有雾。农场里什么东西都湿答答的。草地看上去像一张魔毯。那片芦笋地像一片银光闪闪的森林。
(10) 【肠道保健】肠道老化易出现：便秘粪便味道较臭胀气消化不良影响肌肤美丽等情况。保健肠道的食物：蔬果类-高丽菜莴苣芦笋，具修复胃的功能；抗氧化食物-番石榴奇异果，富含维C更佳；另外酸奶或枣精，例蜜枣黑枣可帮助排便；每天少量多次补充水分，都能有助肠胃更健康年轻。
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