芥末的中文意思：调味品，芥子研成的粉末，味辣。也叫芥黄。
芥末读音：jiè mò
首字母：j
(1) 【低脂健康6种鸡胸肉做法】①烤鸡胸卷：原料：鸡胸肉1块，盐胡椒粉甜酱油各适量。做法：鸡胸肉从中间片成大片撒上盐胡椒粉腌制片刻，将鸡肉卷成卷，把卷好的鸡肉卷放进烤箱，烤熟即可。②味噌鸡胸肉。③酸甜煎鸡胸。④沙茶鸡块。⑤香甜芥末鸡胸。⑥棒棒鸡。
(2) 天天想着减肥减肥，可是还是经不住美食的诱惑，最近真的好喜欢蜂蜜芥末味的炸鸡配上冰阔乐呀。
(3) 多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒胡椒芥末等可促进血液循环。
(4) 朝鲜冷面自然是美名远扬的，上等的面料是用荞麦做成的，黑乎乎的，很细很长，非常耐嚼，跟母亲轧的面条完全是两个概念。冷面里放了牛肉片黄瓜丝酱汁和冰块，再来点芥末，吃起来冰冷爽口，别有一番风味。平壤街头有一家冷面馆，前面常排着长长的队伍，多是父母带着孩子，孩子们那期盼的眼神，让我念起了年少时的自己。
(5) 【凉拌菜多加葱蒜】夏日炎炎，正是清爽可口的凉拌菜的主场，但德国大肠杆菌事件却给生蔬菜瓜果蒙上了阴影。凉拌菜不是不能吃，营养师宁莉建议，制作凉拌菜时可多加些抗菌菜，比如大蒜洋葱韭菜大葱等，也可以多加些醋和芥末等调配料。蔬菜最好用流水冲洗多次，或用专门的果蔬清洗剂和臭氧机清洗。
(6) 寿司是日本的特色食品，主要以三文鱼紫菜饭团为主，还有一种特别的调味品芥末。
(7) 辣椒麻油淋一点儿，芥末泼到辣鼻眼儿。
(8) 明智的选择就是选择色彩稍微暗淡一点的姜黄色或芥末黄。这是因为黄色更接近肤色，如果服装比肤色的颜色浅，那么注意力就会集中在脸部，放大脸部的黄。
(9) 点击上方蓝字关注一直特立独行的猫回复我爱星姐即可获赠星姐送给你的手机屏保原标题：又一姑娘遇难：女孩子独自出门，一定要注意的几点问题！作者：芥末烤雨之前看新闻，在华山独自旅行失联的2
(10) 【月经期忌食酸辣刺激食品】月经典间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂酸菜食醋辣椒芥末胡椒等。
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