海带的中文意思：褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布。
海带读音：hǎi dài
首字母：h
(1) 炖鸡：现在的乌鸡味道不好，一天吃半边就可以了，用海带，土豆什么的，比较吸油的菜一起炖，肉菜汤一起吃。
(2) 六月的花海带给我们无尽的遐想；六月的花海升腾祖国无限的希望。
(3) 一碗绿豆汤，清火又降暑；一碗冬瓜汤，养胃又降压；一碗银耳汤，滋润又养肺；一碗海带汤，减肥又补钙。四碗夏季美味汤，四季幸福又健康！
(4) 帅你帅，头发象团海带，身披一条麻袋，腰系一根鞋带，没事就爱使坏！你以为你天下最帅？其实是神经二代！
(5) 在我看来，都是很无聊的，但你喜欢就好李白痴，李白外黑，通里白外黑韩而不信，跳跳虎韩信，关门拔羽毛，等等，个人觉得像加勒比海带镶金牙的鲨鱼抹香鲸超级英雄五黑，比如，浩克班纳，雷神索尔，钢铁侠，美国队长，破坏神洛基，一起五黑就很酷
(6) 风带来轻盈，水带来温柔，雾带来朦胧，海带来宽容，月带来温馨，日带来热情，我带来真心的祝愿：祝你圣诞节快乐!
(7) 春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康!寿比南山，福如东海!
(8) 十一夏季养生一点通，木耳抗癌散血瘀，山药益肾浮肿消，海带含碘散瘀结，蘑菇抑制癌细胞，胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。祝你夏季快乐安康！
(9) 【常用【醋】泡食物有益健康】醋泡花生，每日2次，每次10～15粒，降血压醋泡香菇，降胆固醇醋泡大蒜，每天两三瓣防感冒醋泡海带丝，强健骨骼醋泡玉米，每日早晚各嚼服20～30粒降血压醋泡黄豆，每次服15～20粒，每日3次，空腹嚼服，降胆固醇。
(10) 一片海带飘来，小咪紧紧抓住，赶快爬到上面，喝了二口又咸又涩的海水，海浪又将他送回沙滩。太危险了，他穿着湿衣服开车跑了。
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