干贝的中文意思：用海产扇贝的肉柱（即闭壳肌）晒干而成的食品。
干贝读音：gān bèi
首字母：g
(1) 【经期狂爆痘都是缺锌惹的】不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高。锌能阻碍一种导致发炎和感染的酶，减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。所以想要杜绝经期痘痘，就多吃点高锌食物吧!推荐食物：杏仁牛肉海带眉豆干贝黑芝麻扇贝。
(2) 银丝干贝羹
(3) 【生活中治疗少白头】用500克扇贝壳(干贝)煎水洗头，每天洗一次连洗6-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次。
(4) 当然，情人节的高潮还是归属于两情相悦的男女。当两人独处，点上蜡烛，品尝“干贝色拉”，喝着“酥饼浓汤”，挑起“串肉意大利面”，吃块“双色蛋糕”，更能增加情人节的气氛，日久天长多了一层回忆。
(5) NO4银丝干贝羹
(6) 各位食客面前，上了一只小碗，碗中就有汤汁，西红柿蛋花姜蒜红辣椒口蘑玉兰片海参干贝等，微酸略辣，就从大面盆里夹出宽厚且长的面条，泡在汤中，然后夹着面条一口一口地咬；吃几口面，吃一口面汤里青菜。
(7) 山中走兽云中燕，陆地牛羊海底鲜，猴头燕窝鲨鱼翅，熊掌干贝鹿尾尖！甩开腮帮子，撩开后槽牙。饭菜如长江流水，似风卷残云，就跟倒土箱子里似的……。
(8) 【益肾的饮食应男女分别对待】男性宜食用动物肾狗肉羊肉鹿肉麻雀黄鳝泥鳅虾公鸡核桃仁黑豆等；女性不妨食用干贝鲈鱼栗子枸杞首乌。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
(9) 【人体白头发生成的原因】前额白发：脾胃失调。对策：每隔几日煲一锅姜丝粥。两鬓斑白：肝火旺盛。对策：多吃八宝粥莲子粥莲子白木耳粥莲子心茶玫瑰花茶山楂茶。后脑勺白发：肾气不足。对策：男宜食用动物肾羊肉黄鳝虾公鸡核桃仁黑豆等；女宜食干贝鲈鱼栗子枸杞首乌。
(10) 在瓦锅里加入3公升水，将鸡块墨鱼干小干贝红枣枸杞全部丢进锅里，猛火煮滚之后，转慢火，煮3小时。
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