颈椎病的中文意思：一种常见的老年性疾病。随着年龄的增长，椎间盘发生变性，椎间隙狭窄，椎体边缘骨质增生，致椎管狭窄压迫脊髓、颈神经根、椎动脉及交感神经，从而产生一系列症状。以神经根型为最常见，表现为颈神经根放射痛，疼痛于咳嗽、颈后伸时加剧；手部麻木，握力减退。检查时，颈部活动明显受限、僵硬，手臂牵拉时疼痛加剧。
颈椎病读音：jǐng zhuī bìng
首字母：j
(1) 成年男性的头重量大约为8公斤左右，脖子相当于一个杠杆。正常情况下，脖子顶着头处于“直立位”时，人会感觉比较轻松。低头时，特别是低头超过45度时，头的重量就会通过杠杆放大，施加给脖子的压力达到30公斤大小。在门诊中也见过不少年龄很小的孩子，“他们来看病是因为脖子不舒服，一照片子才发现，颈椎的生理前曲已经消失了，脖子变直了，严重的甚至出现了早期的颈椎病。”
(2) 二零）做好一名汽车销售需要看哪些书？ 第一阶段:《汽车的基础知识》 第二阶段:《莫生气》《圣经》《老子》《思想政治》《论持久战》 第三阶段:《颈椎病康复指南》《腰椎间盘突出日常护理》《心脏病的预防与防治》《高血压降压宝典》《强迫症的自我恢复》《精神病症状学》 第四阶段:《活看》
(3) 【颈椎放松操】现在的年轻人长期低头玩手机或者在电脑前办公，颈椎多少会不舒服。今天教大家一套缓解治疗颈椎病的操，一共八个动作，每个动作每天一分钟，注意动作一定要轻柔，不要用力大开大合，以免舒缓不成，反而伤到颈部。
(4) 【老人常按养老穴】中医认为，经常按摩养老穴，可清头明目充养阳气舒筋活络，对老花眼耳鸣耳聋颈椎病手指麻木半身不遂咽痛肩臂痛等老年病都有不错疗效。按摩一般以指揉法为主，用手指腹吸定在该处穴位，腕部放松，做柔和而有渗透力的摆动，每日1~2次，每次约10分钟即可，手法宜轻。
(5) 11)颈椎病已经犯了将近一个月，这几天尤其严重。然后情绪一并发作，老板都发现我的不对劲了。
(6) 十九今天忙的我竟然没给小家伙照相，他又胖了，悠睡觉悠不动了，颈椎病犯了！他会越来越胖，我该咋办？
(7) 【健康生活的五戒】戒久坐：心血管和肺部疾病颈椎病等风险高；戒小病不治：抵抗力降低，小病会变大病；戒常开夜车：久开夜车使生长激素和肾上腺皮质激素分泌紊乱；戒用脑过度：长期紧张的脑力劳动导致神经衰弱；戒生活无规律；各器官得不到恢复，疾病趁虚而入。
(8) 15)也不知道是颈椎病犯了，还是连续睡不好觉的原因，总之好恶心。
(9) 程序员的读书历程：x 语言入门 —> x 语言应用实践 —> x 语言高阶编程 —> x 语言的科学与艺术 —> 编程之美 —> 编程之道 —> 编程之禅—> 颈椎病康复指南。
(10) 【办公族警惕三种伤害】颈椎病肠胃不适视疲劳已成为办公族的三大伤害，应如何应对？①护颈。变换坐姿，做扩胸等运动，放松颈部肌肉。②护胃。三餐规律，少吃高油盐快餐。③护眼。工作间隙不妨用眼睛画画“十”字，缓解眼部疲劳。
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