韭菜的中文意思：多年生草本植物，叶子细长而扁，花白色。是普通蔬菜。
韭菜读音：jiǔ cài
首字母：j
(1) 立秋时节天转凉，开始进补囗福享，少辛多酸巧选择，调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜，韭菜辣椒不要尝，油炸膨化酒不进，酸味果蔬保健康！
(2) 立春养生有妙方，贴心与你来分享，多吃黑豆防过敏，红茶提神养胃棒，海带排骨煲靓汤，美容养颜效独到，祛湿常食玉米粥，油菜韭菜护肝忙。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康!
(3) 冬至来临喜乐多，爱心饺子暖心窝：韭菜馅儿味儿美，萝卜馅儿益健康，蘑菇馅儿财源滚，三鲜馅儿家和美，多种馅儿齐上阵，祝你冬至乐悠悠。
(4) 七十四冬至吃饺子，一个饺子一颗心。吃韭菜馅饺子，愿你青春常驻；吃萝卜馅饺子，愿你健康长寿；吃蘑菇馅饺子，愿你钱袋渐鼓；吃三鲜馅饺子，愿你家庭和睦。
(5) 葱兰的叶子像韭菜似的，洁白的花在狭长碧绿的叶子衬托下显得特别漂亮。每一朵都有六片花瓣组成，它那雪白长椭圆形的花瓣包着一个嫩嫩的金黄色花蕊，漂亮极了。
(6) 韭香虾仁鲜猪肉香，三种鲜香味十足的食材混合一起做馅，不仅颜色看上去引人食欲，吃起来口感丰富特别馋人。韭菜谐音“久财”，寓意着长久发财，也代表着一家人长长久久和和美美~
(7) 春分养生有道，守住一年健康，早睡早起养肝，豁达开朗为好，莫要过早减衣，尤其保暖头脚，每天梳头百下，通达阳气妙招，减少食盐摄入，过量易伤肾气，多吃韭菜香菜，虾皮鸡蛋同炒。温馨关怀送到，快乐安康围绕!
(8) 立夏巧养生，牢记小妙招，保证子午觉，精神饱满好，再馋不贪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升阳是妙招，每天开心笑，护肝是首要。立夏快乐！
(9) 河里的水碧绿，犹如一面绿色的大镜子，倒影出我们的笑脸，河里的小鸭子和小鹅欢乐的嬉戏着，鱼儿在水中快乐的玩耍着，看那蜜蜂还是一如既往地辛勤忙碌着，蝴蝶在花丛中飞来飞去就象花中的精灵翩翩起舞。河岸上那浑身长满了小黑点的蟾蜍也从昏睡中醒过来无精打采的睁开了眼睛，好象想再睡一会似的。看温暖的塑料大棚里小韭菜正在贪婪的吸吮着甘露，茁壮的成长。田野里的油菜花开出来朵朵金花，散发出浓郁香味。
(10) 春天是生发的季节，按照“天人合一”的原则，同样具有生发之气的芽类蔬菜，很适合春季食用。比如，豆芽豆苗春笋蒜苗芽菜等，可清炒煮汤作馅，以清淡温热为宜。韭菜生姜鸡汤有助养阳，可以多吃点;草莓橙子猕猴桃也可适当多吃;重点推荐枸杞菊花泡水，能养肝明目。此外，蜂蜜是春天一大补品，除了喝蜂蜜水外，还可以在热牛奶中分别兑上一勺燕麦和蜂蜜，口味更好。
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