动脉的中文意思：①把心脏中压出来的血液输送到全身各部分的血管。②比喻重要的交通干线。
动脉读音：dòng mài
首字母：d
(1) 这两者都能造成心跳加快血压升高心肌耗氧增多，诱发心律失常。一位房地产老总，因上级参观，兴奋之余，酒量倍增，连饮白酒至深夜两点，天亮时心肌梗死，失去生命。酒精能诱发动脉硬化斑块破裂，是非常危险的因素。
(2) 【夏季养生之栗子山药粥】栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素矿物质，能防治高血压病冠心病动脉硬化骨质疏松等疾病，是抗衰老延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿骨骼血管肌肉的正常功用，常食可养胃健脾，补肾强筋，活血止血。66666
(3) 晚餐内容若偏荤食，加上睡眠时的血流速度减缓，大量血脂就会沉积在血管壁上，进而引起细小动脉更收缩，外周血管阻力增高，容易让血压猛然上升，也加速全身小动脉的硬化。
(4) 白又白，两只耳朵竖起来。割完动脉割静脉，一动不动真可爱。
(5) 小龙虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；小龙虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；小龙虾的通乳作用较强，并且富含磷钙对小儿孕妇尤有补益功效。
(6) 最终，我们再看一下松仁，松仁的脂肪成分是油酸和亚麻酸，具有降血压，防止动脉硬化，防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用，所以松仁也有“长寿之果”的称号；
(7) 现代医学认为，常喝茶有助于防治血管硬化。茶叶中含有较多的茶色素和茶多酚，能降低血中低密度脂蛋白的含量，减少脂质在血管壁的沉积，增强血管的弹性，有助于防治动脉硬化脂肪肝冠心病和高血压病等常见的老年疾病。
(8) 黄喉是重庆火锅中的一种食物，来自于猪牛等家畜的大血管，一般为主动脉，又称心管，常被误解为食管或气管，在火锅菜肴中又分为发制黄喉和鲜黄喉，在火锅中重要的特点就是爽脆。
(9) 【养生】【食疗养生需知：影响你一生的8种食物】菠菜：远离缺铁性贫血，帮助身体发育，清理肠胃，保护视力，稳定情绪西红柿：防癌，美白，增强食欲巧克力：护齿鱼：防止动脉硬化。蘑菇：营养丰富，提高免疫力，减肥大豆：延缓衰老鸡蛋：美容，增强记忆力核桃：健脑润肤。
(10) 正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻消积食止渴醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素CP，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症高血压动脉硬化者食用。
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