肝脏的中文意思：肝。
肝脏读音：gān zāng
首字母：g
(1) 【早餐摊吸管可致癌？】摊主们在销售各种早餐饮品时会给每杯配一根吸管。一些无良商家用回收再利用的废塑料做吸管。殊不知，一根小吸管可能是损害肝脏肾脏甚至致癌的危险物。塑料中的有毒有害物质会随之溶解在水中，长期使用会危害人体的肝脏和神经系统。拒绝用小摊吸管吧！
(2) 二：糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。
(3) 【四类食物帮OR远离辐射伤害】西红柿红葡萄柚等红色水果；各种豆类，葵花子油；芥菜萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣橘子猕猴桃等新鲜水果；鱼肝油动物肝脏鸡肉蛋黄和西兰花菠菜等；芝麻麦芽和黄芪，其次是酵母蛋类啤酒，龙虾金枪鱼等海产品和大蒜蘑菇等。
(4) 【温开水保健养生法】漱口，洗除口腔异味；冲胃肠，早晨喝杯温开水，清理体内残留物；刷牙，保护牙龈以及牙口神经；温润通喉道，大口吞咽，冲下残留物；解醉酒，冲淡稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失却的大量水分。
(5) 【吃啥补啥对不对】①以肝补肝？进食动物肝脏并不能直接作用人体肝脏。尤其是肝病患者，若吃动物肝脏来治病，可能还会引起反作用。②吃鞭增强性功能？专家指出这是一种误解。③以肾补肾？没道理。肾病患者尤应注意不能多吃动物肾脏。
(6) 运动主张在室外。树林江河湖边富含负氧离子，有止咳消除疲劳调节神经降压镇静等功效。且多与大自然接触，还对改善肝脏功能及全身心的健康颇有好处。
(7) 清晨6点，在天津的一条街道上，宋宏磊扛着一袋馒头，大步地向前疾走。3个小时后，他大汗淋漓，气喘吁吁，才回到了馒头店。他坚持了3个月，还要继续疾走下去。因为，女儿需要肝移植，他的肝最匹配，但他有脂肪肝，只有通过锻炼减掉脂肪后，才能给女儿移植健康的肝脏。
(8) 不好，超过9点后都不建议吃宵夜。在我们吃过晚饭后一天的热量摄入量已经达到饱和度。这时候再吃宵夜其实已经是超负荷摄入，会增加我们肠胃的负担，加重肝脏排毒量，晚上的运动量也减少，对于的热量就会形成脂肪，让人体容易肥胖造成脂肪肝，总之11点吃宵夜不好，有碍健康影响美体。
(9) 秋天空气燥，人们宜烦恼，生气伤身体，有害于肝脏。土豆与红枣，苹果与山药，常吃能排毒，心情也变好。街上走一走，经常笑一笑，养生靠自己，愿你没烦恼！
(10) 大寒进补，排毒为先，选对花茶，效果老好，洛神花茶，消除疲劳，马鞭草茶，净化肠胃，金盏花茶，消除脂肪，玫瑰花茶，美容良方，柠檬草茶，促血循环，紫罗兰茶，补益肝脏，妙方送上，愿你安康!
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