含量的中文意思：一种物质中所包含的某种成分的数量这种食品的脂肪～很高。
含量读音：hán liàng
首字母：h
(1) 在你的生日來臨之際，我搜腸掛肚地想該送你什麼禮物，終於讓我想出了一個句特有技術含量的話：“豬”你生日快樂！外加“心想事成”大禮包一份！
(2) 【蔬菜这样吃越吃越胖】蔬菜沙拉加入太多的沙拉酱，沙拉酱是能量炸弹，大多数沙拉酱的脂肪含量都在70%以上，两勺沙拉酱吃进去，等同于一天摄入油脂量就超标了，而且都是饱和脂肪。建议用酸奶或者甜面酱替代沙拉酱，酸奶能补充蛋白质和钙；甜面酱热量低，还能丰富B族维生素。
(3) （二）总有一些人喜欢在背后嚼舌根，搞小动作，你以为不知道嘛，只是觉得你可怜而懒得理你。还以为多高明是的。确实，这个社会有很多这样的人，比厕所里的苍蝇还恶心，能做到人人都讨厌你，也不是一般人能做到的，这也是需要技术含量滴。面对这种人，直接无视会比较好，莫非狗咬我一口，我还去咬狗不成？？？
(4) 这次发信息的目的，一是练习指法，二是不惜冒着被辐射的生命危险就为告诉我的祝福！最后副赠一句特有技术含量的话：生日快乐。别笑，严肃点！
(5) 这次发信息主要有两个目的，一是练习指法，二是不惜冒着被辐射的生命危险就为告诉我的祝福!最后副赠一句特有技术含量的话： 生日快乐。别笑，严肃点!
(6) 对于同一品种的鱼来说，如果个头太大，鱼的年龄一般也更老，肉质可能会比较粗糙，而且还可能富集更多环境污染物。不过大部分鱼体内的污染物含量都在安全范围内，可以放心吃。
(7) 八）绿色蔬菜富含维生素和矿物质，能抗氧化，脂肪含量很低，含有粗纤维，能促进肠道蠕动，加速有害物质从体内排出。蔬菜高丽菜绿花椰菜莴苣都很好。
(8) 【牙龈出血——猕猴桃】牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
(9) 膠原蛋白是皮膚的主要成分，占了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分。但隨著歲月流失，皮膚裡的膠原蛋白也開始流失。
(10) 我最烦你们这些拿手机当项链的了，一点技术含量都没有!今年除夕，我一要锻炼队伍，二要考察新人。传我的话：六个字，这牛年打好猎。
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