含量的中文意思：一种物质中所包含的某种成分的数量这种食品的脂肪～很高。
含量读音：hán liàng
首字母：h
(1) 八）绿色蔬菜富含维生素和矿物质，能抗氧化，脂肪含量很低，含有粗纤维，能促进肠道蠕动，加速有害物质从体内排出。蔬菜高丽菜绿花椰菜莴苣都很好。
(2) 条，年产通信终端产品可达1000多万台，主要有可视电话无绳电话液晶录音电话来电显示电话短信息电话无线固话lP电话等80多种200余款电话机系列产品及VOIP网络电话lP机顶盒ADSLW-LAN接人层网络设备等高科技含量的现代宽带通信终端产品。2011年，TCL彩电销量位居全球第六，手机也已经挤进全球前十。
(3) 这是我精心研制的祝福短信，科技含量和含金量均居世界前列，收到者鸿运当头福星高照吉祥如意。国庆快乐！
(4) 在你的生日来临之际，我搜肠挂肚地想该送你什么礼物，终于让我想出了一个句特有技术含量的话：猪你生日快乐！外加心想事成大礼包一份！
(5) 在你的生日来临之际，我搜肠刮肚地想该送你什么礼物，终于让我想出了一个句特有技术含量的话：“猪”你生日快乐！外加“心想事成”大礼包一份！
(6) 【蔬菜这样吃越吃越胖】蔬菜沙拉加入太多的沙拉酱，沙拉酱是能量炸弹，大多数沙拉酱的脂肪含量都在70%以上，两勺沙拉酱吃进去，等同于一天摄入油脂量就超标了，而且都是饱和脂肪。建议用酸奶或者甜面酱替代沙拉酱，酸奶能补充蛋白质和钙；甜面酱热量低，还能丰富B族维生素。
(7) 平时应当多吃含蛋白质丰富的食物，蛋白质是我们人体机体免疫能力的元素之一，所以像肉类和奶类这类含蛋白质比较丰富的食物应当多食用一些，此外，虾类和豆类的蛋白质含量也是非常高的。茶类也是可以增强我们人体的机体免疫能力的，而且还能有效地防止细菌真菌的侵入。多食用一些胡萝卜也是能增强我们人体的机体免疫能力的，而且还有明眼的功效。
(8) 【秋季补血要多吃的食物】①龙眼肉：适量食用具有很好的补血功效。②海藻：促进人体对铁质的吸收。③甘蔗：补血，滋补清热。④红糖：补血，解决很多女性痛经的烦恼。⑤乌鸡。⑥葡萄：补气血，强筋骨，利小便。⑦鸽肉：含丰富的血红蛋白，而脂肪含量很低。
(9) 【强忍泪水等同自杀】悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀。心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪，与受到刺激所流出的眼泪的成分不同。悲伤的眼泪蛋白质含量很高，而这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，会对健康不利。想哭就哭吧，哭哭更健康。
(10) “送你一个粽子，含量成分：100%纯关心；配料：甜蜜+开心+宽容+忠诚=幸福；保质期：一辈子；保存方法：珍惜”。
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