何首乌的中文意思：多年生草本植物，茎细长，能缠绕物体，叶子互生，秋天开花，白色。根块状，可入药。也叫首乌。
何首乌读音：hé shǒu wū
首字母：h
(1) 春季养生有妙方，温馨关怀要送上；何首乌粉泡水喝，补肾益血是良方；头晕耳鸣精神差，每天一把黑芝麻；枸杞延年益寿佳，睡前干嚼三十颗。愿快乐安康！
(2) 立秋贴秋膘，进补有妙招：莫贪美佳肴，滋补为主料；莲子何首乌，玉竹当归好；骨头煲锅汤，滋补又去燥；若入中药材，效果更美妙！祝健康贴秋膘！
(3) 补三虚良方4，仙人粥，做法：何首乌30~60克，粳米60克，红枣5枚，红糖少量。将何首乌煎取浓汁，与粳米红枣同入沙锅内煮粥，粥熟时放入红糖少许以调味，再煮一会儿即可。早晚各服1次，可补气血益肝肾。
(4) 油蛉在这里低唱，蟋蟀们在这里弹琴。翻开断砖来，有时会遇见蜈蚣；还有斑蝥，倘若用手指按住它的脊梁，便会啪的一声，从后窍喷出一阵烟雾。何首乌藤和木莲藤缠络着，木莲有莲房一般的果实，何首乌有臃肿的根。
(5) 有人说，何首乌根是有象人形的，吃了便可以成仙，我于是常常拔它起来，牵连不断地拔起来，也曾因此弄坏了泥墙，却从来没有见过有一块根象人样。
(6) 有人说，何首乌根是有象人形的，吃了便可以成仙，我于是常常拔它起来，牵连不断地拔起来，也曾因此弄坏了泥墙，却从来没有见过有一块根象人样。如果不怕刺还可以摘到覆盆子，象小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜，色味都比桑椹要好得远
(7) 【怀念一个人的心情说说】????“‘何首乌’，你就别对你的师兄发狠了，你看你师兄那脸，带上假发都快成蒙娜丽莎了，呵呵。。你眼挫，我可看清了，那可是‘田螺嗦’放的哈，”说这话的是一个长得白净壮实有股悍妇味的自封御姐，真名吴晓婷，人送外号‘吴孟达’，因着爱流哈喇子做梦而得名，此刻她说完就把抬起望向的火舞的眼神扔到了跟在话无言后一个身形精瘦眼神猥琐的小个子男生身上。
(8) ♦ 药材类：进补则适宜用黄芪沙参何首乌淮山枸杞子苡仁麦冬等。
(9) 四十九春季养生有妙方，温馨关怀要送上；何首乌粉泡水喝，补肾益血是良方；头晕耳鸣精神差，每天一把黑芝麻；枸杞延年益寿佳，睡前干嚼三十颗。愿快乐安康！
(10) 平时营养加强，多吃点黑芝麻，何首乌，海带一类的，同时服用养血乌发胶囊也行。
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