何首乌的中文意思：多年生草本植物，茎细长，能缠绕物体，叶子互生，秋天开花，白色。根块状，可入药。也叫首乌。
何首乌读音：hé shǒu wū
首字母：h
(1) 九）立秋贴秋膘，进补有妙招：莫贪美佳肴，滋补为主料;莲子何首乌，玉竹当归好;骨头煲锅汤，滋补又去燥;若入中药材，效果更美妙!祝健康贴秋膘!
(2) ????“‘何首乌’，你就别对你的师兄发狠了，你看你师兄那脸，带上假发都快成蒙娜丽莎了，呵呵。。你眼挫，我可看清了，那可是‘田螺嗦’放的哈，”说这话的是一个长得白净壮实有股悍妇味的自封御姐，真名吴晓婷，人送外号‘吴孟达’，因着爱流哈喇子做梦而得名，此刻她说完就把抬起望向的火舞的眼神扔到了跟在话无言后一个身形精瘦眼神猥琐的小个子男生身上。
(3) 有人说，何首乌根是有象人形的，吃了便可以成仙，我于是常常拔它起来，牵连不断地拔起来，也曾因此弄坏了泥墙，却从来没有见过有一块根象人样。如果不怕刺还可以摘到覆盆子，象小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜，色味都比桑椹要好得远
(4) 【九种食材关爱女人肾健康】①月经不调吃当归；②痛经贫血吃阿胶；③血虚失眠吃龙眼；④黑芝麻多吃益精血；⑤更年期阴亏火旺吃何首乌；⑥滋阴润燥吃海参；⑦慢性肾炎高血压吃龟甲；⑧养阴清心安神吃百合；⑨乳腺增生子宫肌瘤吃鳖甲。
(5) 四十九春季养生有妙方，温馨关怀要送上；何首乌粉泡水喝，补肾益血是良方；头晕耳鸣精神差，每天一把黑芝麻；枸杞延年益寿佳，睡前干嚼三十颗。愿快乐安康！
(6) 六十九春季养生有妙方，温馨关怀要送上；何首乌粉泡水喝，补肾益血是良方；头晕耳鸣精神差，每天一把黑芝麻；枸杞延年益寿佳，睡前干嚼三十颗。愿快乐安康！
(7) 补三虚良方4，仙人粥，做法：何首乌30~60克，粳米60克，红枣5枚，红糖少量。将何首乌煎取浓汁，与粳米红枣同入沙锅内煮粥，粥熟时放入红糖少许以调味，再煮一会儿即可。早晚各服1次，可补气血益肝肾。
(8) 何首乌藤和木莲藤缠络着，木莲有莲房一般的果实，何首乌有拥肿的根。
(9) 【补肾益精乌发靓汤：首乌鸽蛋汤】功效：补肝肾益精血乌须发。料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。料：盐适量。作方法：将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。菇去皮取芯。将何首乌熟地煎约30分钟，留汁备用。
(10) 有人说，何首乌根是有像人形的，吃了便可以成仙，我于是常常拔它起来，牵连不断地拔起来，也曾因此弄坏了泥墙，却从来没有见过有一块根像人样。如果不怕刺，还可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜，色味都比桑葚要好得远。
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