单杠的中文意思：①体操器械之一。相传由德国人雅恩创制。正规单杠由直径28厘米，长240厘米的钢杠横架在高225厘米的两支柱上而成。②男子竞技体操项目之一。运动员手握杠做由屈伸、回环、转体、摆越、腾越、空翻等编组的成套动作。
单杠读音：dān gāng
首字母：d
(1) 下午的天气真好，于是我决定和妈妈去学校的操场打羽毛球，我们把单杠当作球网，我发了好几球，妈妈都没能接住，看，我厉害吧，妈妈说身体是学习的本钱，有了还身体，才能更好的学生生活，小朋友们，打羽毛球可是一项很好的健身运动哦，快来试试吧。
(2) 我以前也经常在这里骑自行车。绕着一个方形的下沉式广场，一圈圈地转。只是有一次，我不知好歹，故意骑到一个上坡的顶部，然后脚不蹬，直直地冲了下来。前面竖着一根单杠，我自然是一下子撞了上去，疼得我直哭。当时竟紧张得我忘记了踩刹车！母亲说道：
(3) 再往北走就是我们的操场。操场的正中央是宽阔碧绿的草坪。周围是红色的塑胶跑道。操场一角的小乐园是我们最爱去的地方。那里有云梯单杠篮球架……最热闹的时候要数大课间操了。到了那时候，有的跳长绳，有的打篮球，有的跳远，还有的比赛跑步……大家玩得真开心啊!
(4) 第一次见到他，是在一个初夏的清晨。朝阳探出红扑扑的脑袋，洇红了东方的那片鱼白。那片红色的光，瞬间撕开了遮挡她的朝霞，向四周迸发开去。大地倏然间苏醒了，路上的行人也渐渐地多了起来。我小跑着，来到了离家不远的健身广场。看到他早早地一个人在单杠上吊着，他那不对称的身形格外的引人注目。远远看去就像件没抖开的大褂在单杠上摇摆着。外向好奇的我就和他聊了起来。
(5) :拉伸运动。比如侧弯体前屈，单杠悬垂，等对拉伸脊柱和矫正脊柱侧弯有帮助。
(6) 我小时身体很弱，在学样，我常慢跑，从不跟人比赛跑；出社会，工作之余，我很多时间在习文，偶尔也练武，我练武当然不如一些武术家和气功家那样，什么内练一口气，外练筋骨皮等；我只是练练哑铃，练练双单杠，举重超不出80斤，随便运运丹田之气掌心之气而已。
(7) 许三多有一次单杠翻圈不及格，于是他每天坚持练习刻苦训练。在单杠上的时间占了每天的六分之一，在下一次的测试要求是伍十个，他却做了三百三十三个，他自己都不知道他做了多少个，他还问他班长他做没做到五十个，班长说有了后，他慢慢滑下单杠晕倒在烈日下。他战友都感叹道“天啊地啊”都不敢相信他做了这么多个。
(8) 再来看看我们小朋友吧，他们有的做早操，有的玩单双杠，小明做早操，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，小刚玩单杠，翻跟头。
(9) 。三多：都说成功的时候，人会觉得眩晕，那天我晕的无人能比，指导员没能拍到我在单杠上的胜利，只拍到我单杠下的狼狈。
(10) 青春的力量=朝气+勇气+灵气H是单杠，是动动。
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