筋膜的中文意思：1.人体皮下结缔组织的一种﹐有深浅之别。浅者结缔疏松﹐多包于肌腱外;深者结缔致密﹐常包被肌肉﹑腺体﹑脏器或血管神经束。中医学认为它是肝所主﹐并赖肝血的滋养﹐肝血不足或肝风内动均能引起筋膜病变。
筋膜读音：jīn mò
首字母：j
(1) 巴蜀地区吃火锅用的牛肉是必不可少的。牛肉在其他地区的汤锅一样会常接触到，但外地朋友来这边感受下麻辣牛肉或许别有一番风味。精选优质腱子牛肉，去筋膜切片，加入秘制辣椒面充分腌制，辣而不燥，久涮不柴，口感鲜嫩，香辣刺激，让人欲罢不能!
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(3) 九）不合脚的鞋；锥状趾；不舒服的鞋……足底筋膜炎）不合脚的鞋有多少人为了漂亮而把脚挤进小一码的鞋子里；便宜的鞋,这不是耸人听闻！鞋子选择错误会造成延续一辈子的问题……
(4) NO6关节炎肌筋膜痛综合症
(5) 如炼筋不炼膜，而膜无所主；炼膜不炼筋，而膜无所依；炼筋炼膜而不炼气，而筋膜泥而不起；炼气而不炼筋膜，而气痿而不能宣达流串于筋络。气不能流串，则筋不能坚固，此所谓参互其用，错综其道也。
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(7) 值得一提的是：胚胎发育时男性睾丸和精索经腹股沟管下降至阴囊，右侧又较左侧晚一些，而先天性和青壮年的疝气多与此有关，故多见腹股沟斜疝，而且右侧多于左侧；老年人肌肉萎缩或腹横筋膜薄弱，直疝三角支撑力差，易得腹股沟直疝。
(8) 【一不小心长胖了的说说】?DMA电刺激主打提拉紧致，针对松弛的皮肤，比如下颌线不清晰肉脸变垮苹果肌下垂等情况。原理是通过神经肌肉电刺激调整肌肉和筋膜系统。
(9) 般刺密谛曰：此篇言易筋以炼膜为先，炼膜以炼气为主。然此膜人多不识，不可为脂膜之膜，乃筋膜之膜也。脂膜，腔中物也。筋膜，骨外物也。筋则联络肢骸，膜则包贴骸骨。筋与膜较，膜软于筋；肉与膜较，膜劲于肉。膜居肉之内，骨之外。包骨衬肉之物也。其状若此，行此功者，必使气串于膜间，护其骨，壮其筋，合为一体，乃日全功。
(10) 筋膜炎，别人说的受寒也不是没有道理的，晚上开空调睡觉还是得盖被子！
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