丹田的中文意思：针灸穴位中人体脐下的关元、阴交、气海、石门四穴都别称丹田。也有称脐下为下丹田，心窝部为中丹田，两眉间为上丹田。在练气功时意守丹田，就是把内气有意识地运向脐下小腹。
丹田读音：dān tián
首字母：d
(1) 让梦想激励自我，不断拼搏实现；让勇气充盈丹田，提升进取之心；让信心鼓满胸膛，激发高昂斗志；让勤奋担当主力，奋发努力不止。明天定会无限精彩！
(2) 夏天小帖士：热水泡脚，舒血通窍[]。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
(3) 必须要军容风纪严整，举止端正，昂头挺胸，口号吐字清晰，字正腔圆，收腹，由胸腔发音，头要正，颈要直，气运丹田，朝气蓬勃。通常注意以下几个方面，首先要气势恢宏，军姿严整，信心十足。第二要霸气威武，一定要有感染力和号召力。第三平时要注意保护好嗓子多喝水，只有这样的话，关健的时候才能一鸣惊人。
(4) 五五“喔喔”节，请于太阳升起的时候，双手叉腰头高昂，深呼吸，自丹田运气发力，张大嘴，让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你，学会打鸣了。
(5) 我们要练习丹田发声法，首先要知道丹田的位置是位于肚脐下方的小腹中线处。
(6) 真正的舞者，会把呼吸引入丹田。
(7) 闭目观心守本命：张三丰《玄机直讲》曰：“每日先静一时，待身心都安定了，气息都平和了，始将双目微闭，垂帘观照心下肾上一寸三分之间，不即不离，勿忘勿助。”本命：指丹田。
(8) 在干嘛呢？今天是中元节，如果开心的话就眨个“鬼”眼吧，烦闷的话就扮个“鬼”脸，思考的话想出个“鬼”点子，找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得：闭眼，深呼吸，气运丹田大喊救命啊！因为你已经“鬼”上身了！哈哈，中元节快乐！
(9) 我用尽全身最后的力气，在呐喊出来的同时，将周身经脉中的真气迅速全部挤压到气海丹田之中，而四肢中的真气则被一点一点抽剥了个干干净净。
(10) 晨的散文诗也是一种缺失，沁人心脾，早晨起床丹田涨上完老婆看风景好事连连起双飞爽绝卧房满春光，芳香醇厚，生活永远幸福2，初日照高林，夜来吹折数枝花，人迹板桥霜。阳春布德泽，鸡声茅店月。
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