预防的中文意思：1.事先防备。
预防读音：yù fáng
首字母：y
(1) 红枣中所含的糖类脂肪蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应降低血清谷丙转氨酶水平等作用。用红枣50克大米90克，熬成稠粥食之，对肝炎患者养脾护肝大有裨益。
(2) 【大蒜可以降低血糖，预防糖尿病】大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。
(3) 【胃不舒服揉揉足三里】工作压力大，应酬多，生活起居和饮食不规律，吃生冷瓜果或暴饮暴食，都易引起胃部疾病。民间流传“常按足三里，胜吃老母鸡”。足三里是预防和治疗胃病的有效穴位，按揉它可调理脾胃补中益气。足三里穴位于外膝眼下四横指胫骨边缘。
(4) 六十本祝福来自朋友驿站，采用共同语言编程，内含友情密码，快乐含金量高，抗郁闷能力强，热量充足，有防寒保暖之功效。冬季多多转发，可预防心情感冒哦！
(5) 【健康小贴士】西红柿生熟需兼顾：西红柿富含维生素C，可提高免疫力，预防癌症心脏病使皮肤白皙，但维C怕热，受热会分解；西红柿中的西红柿红素是脂溶性营养素，须在烹调中溶出。它是目前被发现的最强抗氧化剂，可防治癌症防心脑血管病提高免疫力延缓衰老。
(6) 奈何奈何又奈何，奈何今日寒风冷。冷风寒日冬至到，发个短信来报告，我要轻轻告诉你，出门记得多穿袄，预防感冒，预防发烧，快乐幸福，健康美丽！
(7) 以人为本，立足基层，科学预防，努力构建全民防台风体系。
(8) 霜降天气多穿衣，保护膝盖和关节，预防流行感冒病，身体健康心情好。我是贴心小护士，提醒你天气冷了，要关心家人身体和健康。
(9) 【大寒养生防“上火”】冬天人们只知道食疗进补，火锅油腻饮食吃的太多；天气寒冷人们运动减少，消耗下降；加上降雪少又刮风，天气干燥，室温偏高，所以，冬天更容易上火。预防：多饮水室内使用加湿器，多吃蔬菜水果如：芹菜油菜菜花白萝卜苹果梨。食疗：赤小豆粥。
(10) 五十七）愁眉苦脸没人爱，微笑提高吸引力；预防流感和伤风，微笑增强免疫力；面带笑容来读书，微笑提高理解力；笑对困难和烦恼，微笑消除了压力；乐观自信多笑容，微笑为你添活力；愿你人生多笑意，身心健康更美丽。
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