有益的中文意思：1.有利益;有好处。
有益读音：yǒu yì
首字母：y
(1) 庸俗的心灵，决不能了解无边的哀伤对于一个受难的人的安慰。只要是庄严伟大的，都是对人有益的。痛苦的极致就是解脱。压抑心灵，打击心灵，致心灵于万劫不复之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的欢乐，自私而猥琐的烦恼。——罗曼·罗兰
(2) 心理学家说，每天看几分钟美女，有益身心健康；社会学家称，时不时给朋友发条短信，有益增进感情。Hi，在干嘛？偶想你了！
(3) 多花一些時间认识自己，少花一些時间在应对别人的身上。由于最终，可以让你出示最有益协助的人，除了自身，沒有他人。
(4) 要会有宁静的生活态度。不要因为世俗的一些看法，摇摆自我，真正的闲庭信步也许是很难做到，但是，每天拖着一身的疲惫回到自己的小屋时，放下所有吧。静静的享受这只属于自己的空间。读几本对自己有益的书，相信读书的女人最美，相信腹有诗书气自华，虽然岁月匆匆，太匆匆，愿青春常驻我心中。
(5) 【牙龈出血——猕猴桃】牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
(6) 该生在校关心同学，遵守班级纪律，积极参加各项有益活动，上课认真听讲，作业及时完成，学习目的性较明确，本学期学业成绩有很大提高，望今后再接再厉争取更好的成绩。
(7) 我喜欢在有趣的家孩心为第只之把风心识有趣的人，只之把通过也家孩们的看种睛看岁气你成大每，不管也家孩们是富去还是穷，这还以金比自有都可有益处。 ----瑞·的利看种种事欧
(8) 无论世法佛法，动静，顺逆，语默，但发慧眼，镕习气，磨砺身心，增益我所不到者，即实工夫。……应以猛切心治姑待心，常念时不待人，一蹉便成百蹉；以殷重心治轻忽心，一言有益于己，便应着眼铭心；以深广心治将就心，期待誓同先哲，举措莫类时流。（明）澫益《灵峰宗论》卷二之一
(9) 晚餐吃得过饱，血糖血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素大量分泌。由于人们晚上一般活动量较少，热能消耗很低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，使人逐渐发胖。因此，中老年人晚餐宜清淡，摄入的热量不应超过全天总热量的30%，这对于防止和控制发胖有益。
(10) 大寒节气，莫要生气，节省精力，保养阳气，防着寒气;早睡晚起，有益身体;心若有气，调节情志，力保和气，健康得利;常吃温食，保暖注意，头脚勿冻，外出加衣;顺应自然，一切如意。祝你大寒节气健康快乐。
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