谷道的中文意思：1.古代方士求取长生不老的方术。 2.后窍﹐即直肠到肛门的一部分。
谷道读音：gǔ dào
首字母：g
(1) 黄庭坚（1045-1105），字鲁直，号山谷道人，又号涪翁。洪州分宁人。宋英宗治平四年进士，绍圣初以校书郎坐修《神宗实录》失实被贬职，后来新党执政，屡遭贬，死与宜州贬所。
(2) 【孙思邈养生13法】1发常梳。目常运。齿常叩。漱玉津。耳常鼓。面常洗。头常摇。腰常摆。腹常揉。0摄谷道（即吸气时提肛）。1膝常扭。2常散步。3脚常搓。
(3) 纯天然苦荞，茅台工艺酿造，硒谷道家养生酒。
(4) 黄庭坚（1045—1105）北宋诗人词人书法家。字鲁直，号涪翁，又号山谷道人。原籍金华（今属浙江），祖上迁家分宁（今江西修水），遂为分宁人。治平进士，授叶县尉。
(5) 【孙思邈长寿法】药王孙思邈，活到141岁才仙逝，长寿心得必有过人之处，其养生之法是：一发常梳。目常运。齿常叩。漱玉津。耳常鼓。面常洗。头常摇。腰常摆。腹常揉。摄谷道（即提肛）。一膝常扭。二常散步。三脚常搓。—转给你父母，自己也要做。
(6) 七十九秋季到，养生重，小口诀，记心中，节食欲，忌悲伤，少食辣，多食酸，常梳发，面多擦，舌舔腭，齿数嗑，吐浊气，咽唾液，目运转，耳常弹，脊背暖，胸宜护，腹自揉，谷道提，肢节摇，足心搓，净体肤，身定安。祝友快乐养生，幸福永远！
(7) 黄庭坚（1045年8月9日—1105年5月24日），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家书法家盛极一时的江西诗派开山之祖。
(8) 河清会有时，得酒洒胸臆。诗人黄庭坚简介黄庭坚(1045－1105)，字鲁直，自号山谷道人，晚号涪翁，又称豫章黄先生，汉族，洪州分宁（今江西修水）人。北宋诗人词人书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖。英宗治平四年(1067)进士。历官叶县尉北京国子监教授校书郎著作佐郎秘书丞涪州别驾黔州安置等。
(9) 第一次，建兴六年（228）春。诸葛亮事先扬声走斜谷道取郿，让赵云邓芝设疑兵吸引曹真重兵，自己率大军攻祁山（甘肃西和县西北）。陇右的南安天水和安定三郡反魏附蜀。张郃出拒，大破马谡于街亭。诸葛亮拔西县千余家返回汉中。这是第一次出祁山。
(10) 云谷道人仙中人，骨气秀茂真磊落。
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