跳板的中文意思：全称跳板运动”。也称板舞戏”。朝鲜族的民间娱乐活动。通常在夏历正月十五和端午节举行。用一块长约5米，宽04米，厚005米的木板，中间垫一捆稻草即成。玩耍时，中间坐一人，两端各站一人，利用木板弹力一上一下，在空中表演各种动作。如比赛，以跳得最高者为胜。
跳板读音：tiào bǎn
首字母：t
(1) 其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。晚安！
(2) 人这么一辈子，年轻时所受的苦不是苦，都不过是一块跳板。人在跳板上，最难的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎犹豫无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了。
(3) 四十四） 人生，很多人以为有些事是不可放手的。其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可放手的，只是生命瞬间的一块跳板。所有的哀伤痛楚，所有不能放手的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了，就可以变得更精彩。
(4) 其實，冇有什麼東西是不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可以放手東西，隻是生命裡的一塊跳板，令你成長。
(5) 18岁是一个跳板，是一种精神，一份气魄。
(6) 人生难免有低谷，就看你是否能给自己搭一个跳板；事业难免有不顺，就看你是否能给自己一束阳光；不管过去有多失败，将来都是未知的，只有努力者才能获得新一轮的成功，加油！我看好你哟。
(7) 二十三 实际上，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不能放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
(8) 结婚可以成为某些人一跃龙门的“跳板”，但是没有幸福的婚姻，会让人欲上天堂却入地狱。
(9) 八十九人生难免有低谷，就看你是否能给自己搭一个跳板；事业难免有不顺，就看你是否能给自己一束阳光；不管过去有多失败，将来都是未知的，只有努力者才能获得新一轮的成功，加油！我看好你哟。
(10) 只是生命里的一块跳板，
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