忧虑的中文意思：1.忧愁思虑;忧愁担心。
忧虑读音：yōu lǜ
首字母：y
(1) 【散步的好处】①有益心脏健康；②降低乳癌风险；③助睡眠；④减少各种病痛和周身不适；⑤愉悦心情，散步使身体产生内啡肽可缓和消沉忧虑情绪；⑥保持苗条身材；⑦保持青春，每周45分钟散步能使人避免患老年痴呆；⑧保护骨骼，每周3次每次30分钟能防止骨骼疏松。
(2) 我不能怕，不然困难会更大；我不能缩，不然痛苦会更多；我不能忍，不然忧虑会加深；我不能输，不然梦想会落空；为了目标和理想，斩断荆棘，劈难击困，永往直前！
(3) 掬一杯淡茶，捻一缕清风，把忧伤摊开，将心放逐，在微笑中淡然。不去在意纷扰，不去忧虑明日，放下一切执念，素心如简，待莲花开尽后，便是清欢。
(4) 抛开烦恼，告别忧虑，过一个轻松愉快的假期；指点江山，书生意气，做一个真实潇洒的自己。祝你的青年节过得开心快乐，而且充满意义！
(5) 当你不认同却只能无奈的屈服，当你不满于现状却又看不清出路，当你充满忧虑却又无力改变。当焦虑成了每一个异乡人的家常便饭，我们又如何去完成这一堂人生的必修课？
(6) 四十二丝丝银发见证了您为儿女的劳心，条条皱纹见证了您为儿女的忧虑，不再光滑的双手见证了您的勤劳。母亲节到了，只想对您说：妈妈您辛苦了，我爱你！
(7) 别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉自己当下的快乐。
(8) 九）“三七分”长寿谣，遇事，三分忧虑七分欢；外出，三分坐车七分行；健身，三分娱乐七分练；穿着，三分凉意七分暖；交际，三分性急七分宽；吃饭，三分肚饥七分饱；吃菜，三分咸度七分淡；饮食，三分荤菜七分素。
(9) 在人生道路上，不仅仅有阳光和鲜花，还有很多是乌云和冰雹，在事业或其他方面的挫折接二连三地袭来时，一种忧虑烦恼的情绪也许会在心头挥之不去，而这种心境对渴望成功的男人来说是无形的障碍。要使自己驱散消极忧虑的情绪，最好的办法是找些事情来做，让工作充实自己。当你投入工作之中，或者为某些事情忙碌时，烦恼自然会离你远去。
(10) 他那神色疲惫的脸上刻满了忧虑的皱纹，再加上他那个性坚毅的轮廓，一望而知他是一个习于劳心而较少劳力的人，他的额头这时正挂着大滴的汗珠。
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