腰腿的中文意思：1.谓腰部和腿部的活动能力。
腰腿读音：yāo tuǐ
首字母：y
(1) 【健康小知识】寒从脚起。脚部一旦受凉，便通过神经的反射作用，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，以致隐藏在鼻咽部的病毒细菌乘机大量繁殖，引发人体感冒或使气管炎哮喘关节炎痛经腰腿痛等旧病复发。临睡前用热水烫脚后用手掌按摩脚心10分钟，可起到养生保健的作用。
(2) 腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。
(3) 春季阳气升，健康是根本。劳动出汗时，莫急减**。贼风袭你身，患病不商量。感冒是小事，风湿腰腿疼。终身不愈症，害你哭无泪。愿你春季好身体！
(4) 上述两种姿势作为主要锻炼方法，一天至少两次，每次做一至二势。患者经过自我治疗，腰腿痛基本消失后，再加做加强腰背肌功能的两种姿势。
(5) 【手摩耳轮法防治肾虚】双手握空拳，以拇食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑强肾聪耳明目之功，可防治肾虚尿频便秘腰腿痛颈椎病心慌胸闷头痛头昏等病症。
(6) 不可以,月子期间最好都不要起床,站的多了坐的多了,很容易伤骨,引起将来腰腿疼,更别提买菜做饭了,还要出去吹风更是不可能。
(7) 如果一味贪凉，用凉水冲澡或长期使用电风扇空调，会使毛孔汗腺急剧收缩，将“风寒湿”闭于体内，极易导致颈椎病腰腿痛等骨关节病的发生和加重。
(8) 外公又患尿路结石住院了。外婆腰腿疼的毛病却好像一下子全好了似的，尽管妈妈和姨妈姨爹们都轮流着在医院照顾外公，可她每天都要爬上那个陡坡，到医院看看。
(9) 六十春季阳气升，健康是根本。劳动出汗时，莫急减**。贼风袭你身，患病不商量。感冒是小事，风湿腰腿疼。终身不愈症，害你哭无泪。愿你春季好身体！
(10) 春季阳气升，健康是根本。劳动出汗时，莫急减脱衣。贼风袭你身，患病不商量。感冒是小事，风湿腰腿疼。终身不愈症，害你哭无泪。愿你春季好身体!
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