下肢的中文意思：1.人体的一部分。包括大腿﹑小腿﹑脚等。
下肢读音：xià zhī
首字母：x
(1) 另外，长时间坐着打麻将，活动明显减少，下肢静脉血栓形成几率明显增加，出现致死性肺栓塞的可能性也大大升高，在过年期间的急诊室里，肺栓塞的发病率已经越来越高，大多数都是长时间坐着打麻将的患者。
(2) 【开车怎么形容】用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回按摩到大腿根。用同样的方法再按摩另一条腿，重复数遍。此法可使关节灵活，增强步行能力，可预防下肢水肿和肌肉萎缩等。
(3) 【久坐后拍拍身体踮踮脚】很多人用电脑，一坐就是很长时间。建议定时站起来拍打一下腹部臀部腿部等部位，通过外力作用促进皮肤皮下血管舒张，可疏通经络。拍打完还可以抬起两脚脚跟踮脚，促进下肢血液回流，锻炼身体平衡能力。但骨质疏松的老年人不建议做这个动作。
(4) 1．下肢出现疼痛麻木等症状时，一定要尽早去医院看医生。
(5) 十七无情的车祸让你失去了下肢，彩色的生活瞬间沦为黑白，我要用我的双手为你的生活着色。世界残疾人日，给宝贝的承诺，我用一辈子来完成。
(6) 踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视远视。祝身体健康，神清气爽。
(7) 一手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂软弱无力或下肢麻痛小腿抽筋等。
(8) 【心脏不好征兆】①年轻男性头顶脱发，心脏病风险增加。②下肢浮肿，当心脏不能好好工作，身体不能有效完成血液循环时，由于重力作用，液体会潴留于下肢，此时常常伴其他一些心衰症状。③牙龈肿痛出血是口腔卫生状况不佳的标志，也往往与心脏疾病有关。④皮肤出现黄色脂肪瘤。
(9) 【什么症状应怀疑心脏病】心脏病的表现非常多，例如冠心病心绞痛患者除了胸闷心痛心慌气短嗓子发紧等症状外，还可能有胃痛腹痛头晕腹胀等不典型心绞痛的表现。双下肢疼痛浮肿等，也可能是心衰表现，最好马上去医院，以便及时发现病情。
(10) 【7个小动作换取健康一百分】①登高远眺，减轻眼睛的疲劳；②张嘴，使头脑清醒精神振奋；③握拳，使人的体力倍增；④转颈，既提神，又防止颈椎疾病的发生；⑤摩鼻，有增强局部气血流通润肺防感冒之功效；⑥咽唾液，唾液与长寿有着密切的关系；⑦踮脚，缓解下肢酸胀。
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