乌梅的中文意思：1.经过熏制的梅子，黑褐色，可入药。
乌梅读音：wū méi
首字母：w
(1) 五律 乌梅
(2) 【烧烤天气防暑养生6贴士】①适当减少外出时间。多喝水。避免室内外温差过大引发空调病。从冰箱取出的食物勿直接食用，应放置几分钟。多吃能够预防中暑的新鲜蔬菜和水果，像西红柿西瓜苦瓜乌梅黄瓜绿豆等。随身携带仁丹风油精藿香正气水等防暑药物。
(3) 小暑不怕苦，苦瓜杏仁可解暑，小暑不怕酸，乌梅芒果来敛汗，小暑多喝汤和粥，或甜或咸可消暑，东西好吃莫过量，肠胃负担过重会痛苦。快快乐乐过小暑，健健康康暑中畅。
(4) 麦冬味甘，用于肺胃阴虚之滓少口渴，心烦失眠内热等症；乌梅性酸，具有改善肝脏机能，推迟血管硬化，软化血管的作用。它们搭配在一起，可以生津止渴养阴润燥。中医有“酸甘化阴”的理论，就是说，酸味和甘味的东西配合在一起，可以转化为阴液，这个阴液也能上荣到面部，皮肤的缺水问题就解决了。
(5) 【店长请喝奶茶的说说】做法：将麦冬乌梅分别洗净，麦冬切碎后，与乌梅同入砂锅中，加入足量的清水，用中火煎煮20分钟，过滤取煎液约2000亳升，即可代茶饮用。
(6) 为了肌肤的滋润，女性应每天坚持适量地饮水。普通的水如果解决不了问题，那么就常喝些麦冬乌梅茶，可以达到缓解皮肤干燥，补水养颜的美容效果。现在，我们就来学习一下麦冬乌梅茶的做法吧。
(7) 皮肤干燥的女性不妨将麦冬乌梅茶当成自己的常规饮料，因为好喝，所以可以诱惑你经常喝水，在口渴缓解的同时皮肤也不那么干燥了，这意味着整个身体的干燥问题都解决了。
(8) 乌梅汁释以乌梅山楂桂花甘草冰糖一起熬煮成的酸梅汤。《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”乌梅属于中草药的一种，具酸味性温，有敛肺开胃生津清热解毒调中下气等功能。乌梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，梅还含有柠檬酸苹果酸琥珀酸，可促进人体新陈代谢，其中柠檬酸可促进钙质吸收。
(9) 【自治解暑凉茶】不管他是王老吉还是加多宝，来自己做一份正宗的凉茶。金银花，菊花各10g，乌梅肉20g。加入1200毫升水，用小火煮开后加入薄荷3g，冰糖适量，冷却后即可食用。本品清热解暑，生津止渴，是夏季之饮料佳品。对于素来脾胃虚寒便溏者不适合饮用凉茶。
(10) 做法：将麦冬乌梅分别洗净，麦冬切碎后，与乌梅同入砂锅中，加入足量的清水，用中火煎煮20分钟，过滤取煎液约2000亳升，即可代茶饮用。
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