体质的中文意思：人的身体质量，即人体机能和形态相对稳定的特征。包括身体形态发育状况；各器官系统生理机能的水平；身体素质和运动能力的水平；对外界的适应能力和抵抗疾病的能力；心理素质等。是遗传变异和后天锻炼的结果。
体质读音：tǐ zhí
首字母：t
(1) 冬至来到气候寒，加衣添衫保健康。运动锻炼强体质，早晨补水和热汤。别出远门小区玩，象棋扑克搓麻将。唱歌跳舞学拉琴，生活有趣喜洋洋。原冬至快乐！
(2) 生命因运动精彩，体育让梦想成真！ 发展体育运动，增强人民体质！ 坚持锻炼，身体健康。 运动奏响生命，运动点燃激情。 让健康谱写生命的乐章…… 缔造阳光校园，促进和谐发展。 体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！ 久久生辉，永放光芒！ 体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生！ 运动健康，快乐成长。
(3) 冬至，股票升值，财运随期而至，冬至，加薪升职，好运纷纷而至，冬至，提高体质，身体健康才有斗志，你是潜力股，加油，我看好你噢!
(4) 预防冻疮，请听良方，请听良方，坚持锻炼，体质增强，注意保暖，切莫着凉，鞋袜舒适，过紧不当；涂搽油脂，护肤提倡，热量食物，不妨多尝，祝你冬季，更加健康。
(5) 婚后第一年，安然就怀孕了，有一次，见红了，安然要老公送自己去医院，老公立刻就答应了。正好那天婆婆也不舒服，婆婆说现在的女人体质弱，哪个怀孕不见红啊，过两天不行再去医院，要求儿子先送自己去医院。
(6) 【化湿小偏方】无论是阴虚体质，还是内热体质，或是脾湿体质，都可食用。菜场买两个新鲜甜葫芦，其中一个削头掏空瓤。另一个葫芦洗净剁碎，倒入掏空的葫芦里，再倒进绍兴花雕酒适量，封盖阴处放10天。每晚睡前温一酒盅喝下。葫芦的功效是清水利湿，通过黄酒引子，传遍身体经络，把湿气通过小便带走。
(7) 易上火体质者夏天不宜艾灸!相比穴位贴敷刮痧和拔火罐，艾条是用实火祛除身体里的湿寒之气，属于劲道比较足的疗法，所以容易上火的人不建议用艾条，否则内火加外火就会虚耗人体的津液。
(8) 陶潜嗜饮酒，叹惜斯不如。老大体质弱，恨酒力不敌。逢场朋友劝，时常酩酊归。一醉三日苦，饭茗不欲思。醉后多自悔，屡发戒酒誓。以免妻孥忧，不再近酒杯。世上有十恶，酒算其中一。往往醉误事，过量伤身躯
(9) 霜降到，秋叶黄，霜降枯草天转凉，吃水果，防秋燥，润肺养阴精力足，早起居，勤锻炼，增强体质身体棒，防湿邪，防秋郁，保持乐观精神爽。
(10) 冬季长跑，快乐健康;增强体质，磨练毅力。
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