素水的中文意思：1.白水;清水。
素水读音：sù shuǐ
首字母：s
(1) 【乳房最爱的食物】大豆，豆制品中含有的异黄酮能调节女性体内的雌激素水平，减少乳房不适；菌类。黑木耳香菇等食物，能增强免疫力，有较强的防癌作用；海带，其含有大量碘，可调节内分泌，降低女性患乳腺增生的风险。
(2) 未育女性不能多喝咖啡，是有一定道理的。年轻妇女每天过多喝咖啡，有可能使日后受孕的机会降低。医学专家指出，咖啡中含有丰富的咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使得受孕机会降低。
(3) 皱纹暗疮色斑，10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。
(4) 【高脂饮食增加前列腺癌风险】前列腺癌是在男性前列腺部位出现的一种癌症，首要致病因素是年龄的增长，此外，饮食也会影响前列腺癌的发展，脂肪尤其是红肉中的脂肪会提高雄性激素水平，促进前列腺癌细胞的增长；饮食中缺少果蔬也会提高患病风险。
(5) 以前有个患者咨询我，她是比较典型的经期偏头痛，每个月就疼那么几天，但很痛苦。都已经抑郁了，后面我一看报告，都没啥问题，就是雌激素不太稳定。我感觉应该是雌激素水平的问题，就让她服用每月例假来前服用舒马曲普坦，维生素B2和抗抑郁的药物，有一个抗抑郁的药物是阿米替林，大概服用了半年，后面也没说再头痛了。具体是为什么，我也不知道，我只是知道她雌激素水平紊乱，给出一个建议性用药。
(6) 日复一日的上班下班，如厕吃饭，长胡子又刮脸，感觉自己原地转圈，世界无聊静止。但是一些小事物提醒你，世界其实是运动的，比如银行户头里逐渐减少的存款，比如脸皮上逐渐张大的毛孔，比如血管里逐渐下降的激素水平，比如脑海里逐渐黯淡的才气，比如心中逐渐模糊不清的一张张老情人的面孔和姓名。其实，自己是在原地下坠，世界无情运动。
(7) 【防乳癌少吃高脂食物】关于乳腺癌的发病原因，目前尚不完全清楚。但是，大量的临床流行病学调查结果表明，雌激素与乳腺癌的发生密不可分。摄入过多高蛋白高脂肪的食物，会引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病风险。
(8) 日复一日的上班下班，如厕吃饭，长胡子又刮脸，感觉自己原地转圈，世界无聊静止。但是一些小事物提醒你，世界其实是运动的，比如银行户头里逐渐减少的存款，比如脸皮上逐渐张大的毛孔，比如血管里逐渐下降的激素水平，比如脑海里逐渐黯淡的才气，比如心中逐渐模糊不清的一张张老情人的面孔和姓名。其实，自己是在原地下坠，世界无情运动。——冯唐《如何成为一个怪物》
(9) 你好，这种情况一般考虑肾虚雄激素水平低等的原因。建议去医院化验内分泌检查，服用六味地黄丸治疗试试。
(10) 【5大信号暗示压力过大】易忘事：突发事件导致巨大压力，应激激素水平升高，暂时性抑制短期记忆；2。怪梦：焦虑手足无措时，易做怪梦；下巴疼痛：人紧张时会牙关紧咬或睡觉磨牙；牙龈疼痛出血：压力大降低免疫力，使口腔细菌增多，导致牙龈炎；重度痛经：压力太大，痛经风险翻倍。
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