气血的中文意思：1.中医学名词。指人体内的气和血。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。 2.气性。 3.精神﹐精力。参见"气血方刚"。
气血读音：qì xiě
首字母：q
(1) 脚是离心脏最远的部分，每晚睡觉前用40℃~50℃的水泡泡脚按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行加速血液循环舒筋活络的作用。我国民间自古就有“春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，暑湿可祛;秋天泡脚，肺润肠濡;冬天泡脚，丹田温灼”的说法。无论哪个季节，无论小孩中青年，还是老人，睡前泡脚都是不错的养生方式。
(2) 天气寒，见太阳，就晒晒，晒头顶，补阳气；晒后背，调气血；晒腿脚，除寒气；晒手心，助睡眠。祝福你，晒健康，晒快乐，晒幸福，晒吉祥，晒如意，心情好，暖洋洋，喜洋洋。早安！
(3) 眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚，眉毛脱落。斑秃患者，也可同时出现眉毛脱落症状。癌症梅毒严重贫血也可能引起眉毛脱落，有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用，需要进行养生。
(4) 军旅生活人羡慕，气血方刚正青年，又是一年征兵时，报名参军是正事。部队熔炉把你炼成钢，为的就是卫国保家乡。祝你军旅生活愉快。
(5) 【识人】①看一个人的底牌，要看他身边的好友；②看一个人的性格，要看他的字写得怎样；③看一个人的气血，要看他的头发；④看一个人的心术，要看他的眼神；⑤看一个人的身价，要看他的对手；⑥看一个男人的品位，要看他的鞋袜子。
(6) 【秋季补血要多吃的食物】①龙眼肉：适量食用具有很好的补血功效。②海藻：促进人体对铁质的吸收。③甘蔗：补血，滋补清热。④红糖：补血，解决很多女性痛经的烦恼。⑤乌鸡。⑥葡萄：补气血，强筋骨，利小便。⑦鸽肉：含丰富的血红蛋白，而脂肪含量很低。
(7) 立春养生忙，美食来护航，草莓第一果，补血是良方，鲜嫩油麦菜，去火保肝脏，芹菜和百合，润肺养颜强，山药熬粥妙，健脾养气血，木耳和海带，排毒瘦身棒，关怀已送上，快乐又安康！
(8) 【步行锻炼有四忌】边步行边唠家常聊天。话说得过多过久会损伤精气神，等于白走；说话过多又易暗伤津液，加上步行出汗，将加重人体脱水。边步行边煲电话粥。边步行边吃瓜果食物，会加重胃肠道负担，引发慢性胃肠道病变。边步行边思考问题，易损伤脾胃气血。
(9) 春雷响，万物长，惊蛰到，养生忙，食海蜇，清热好，鹌鹑汤，补气血，银耳羹，养肺方，山药粥，补肾妙，枸杞茶，免疫强，情意浓，关怀送，祝福传，愿安康!
(10) 秋去冬来，应当收一收烦恼，藏一藏郁闷，躲一躲忧愁，得安定心神。养一养气血，顺一顺呼吸，调一调阴阳，蓄无限生机。
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