食疗的中文意思：1.中医指用食物对疾病进行治疗或调理。
食疗读音：shí liáo
首字母：s
(1) 【电脑族护肤食疗4法】电脑族可通过食疗缓解辐射造成的肌肤问题：①银耳红枣汤：红枣含维生素，银耳含骨胶原，能使皮肤细嫩光滑；②马蹄甘蔗汁：滋阴润肺；③白果薏米糖水：白果补肺润肺，薏米清热去湿；④绿茶：有助抗辐射。
(2) 惊蛰节气，肝火较旺盛，人易动怒，要注意调节情绪，保持心平气和的良好心态，可将枸杞子大枣大米洗净煮成食疗粥，有益气补血，滋补肝肾的功效哦。
(3) 冬萧萧，风怒;畏寒冷，多食疗;三餐汤，炖红枣;补肾气，栗子宝;萝卜羹，胜中药;热姜茶，祛感冒;果蔬鲜，五谷糙;牛羊肉，热量高;时冬至，愿君好。
(4) 冬季已来到，健康很重要，多吃些果菜，胜过吃补药：内外温差大，姜汤治感冒；胡椒驱寒湿，韭菜暖肾腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消肿，白菜最利尿；羊肝来明目，黄瓜减肥好。冬天要食疗，快乐迎春晓！
(5) 【白领五个养肝补血秘诀】办公室白领要养肝补血，可遵循以下5条原则：①良好的作息；②积极的心理状态；③合理的饮食：多吃鱼虾蛋类豆制品黑木耳等；④适量的运动；⑤针对性的食疗：可多吃黑豆萝卜干菠菜龙眼。
(6) 【没有人关心没有人疼的说说】冬季已来到，健康很重要，多吃些果菜，胜过吃补药：内外温差大，姜汤治感冒;胡椒驱寒湿，韭菜暖肾腰;生梨能化痰，番茄美容妙;冬瓜可消肿，白菜最利尿;羊肝来明目，黄瓜减肥好。冬天要食疗，快乐迎春晓!
(7) 俗话说“食疗胜过药补”。立冬季节，手脚冰凉的女性朋友备孕妈妈们该吃些什么，来调理气血，增加热量呢?且慢慢往下看吧。
(8) 另外，体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。
(9) 【关于阳光的说说】【健康养生知识：夏季良药蒲公英】蒲公英，俗名婆婆丁，清热解毒之良药。东北地区的老百姓采鲜草蘸酱吃，其味鲜美，且能防止疔毒热淋黄疸等病的产生，真乃食疗之佳品也。
(10) 11）冬萧萧，风怒号；畏寒冷，多食疗；三餐汤，炖红枣；补肾气，栗子宝；萝卜羹，胜中药；热姜茶，祛感冒；果蔬鲜，五谷糙；牛羊肉，热量高；时冬至，愿君好！
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