食结的中文意思：1.积食，吃了食物不消化。
食结读音：shí jié
首字母：s
(1) 老夫老妻越长越像。有人说因为他们相爱。但医生说，起因是朝夕相处，饮食结构相同作息规律同步。同一棵树上的树叶也是越长越像的。
(2) 【关于生命说说】【长生不老的饮食习惯】①坚持早吃好午吃饱晚吃少的原则。②每天补充足量水分，至少六大杯水，保证喝得健康。③完善饮食结构，蔬菜水果肉类海产品合理搭配。④定期清理内环境，菌类食物和海藻类食物能起到排毒的作用，富含粗纤维的蔬菜也可起到清理肠道的作用。
(3) 【惹大肠癌高发因素】解放军458医院结直肠肛门外科主任施章时表示，大肠癌的高发和以下原因有关：①对体检不重视：大肠癌的早期症状和痔疮等其他常见肠道疾病相似，常被忽视②饮食结构失调：常吃肉类少吃蔬果③久坐少动不爱锻炼④大环境的影响⑤家族遗传。
(4) 注意保暖防感冒：吃的好，喝的好，饮食结构搭配好;勤洗手，勤洗澡，讲究卫生病菌跑;多动动，多跑跑，锻炼身体身体好。短信到，祝你身体好!
(5) 秋冬季节注意养生：饮食结构要平衡，洗脚散步健脚板，预防感冒多保健，早睡早起好习惯，室内通风保新鲜，积极向上永乐观，祝你永远身康体健!
(6) 深秋季节天转凉，工作生活忙又忙，调养身体不能忘：饮食结构要合理，预防感冒多添衣，多做运动强身体，心情舒畅少生气，健康快乐过秋季！
(7) 【长生不老的饮食习惯】①坚持早吃好午吃饱晚吃少的原则。②每天补充足量水分，至少六大杯水，保证喝得健康。③完善饮食结构，蔬菜水果肉类海产品合理搭配。④定期清理内环境，菌类食物和海藻类食物能起到排毒的作用，富含粗纤维的蔬菜也可起到清理肠道的作用。
(8) 老夫老妻越长越像。有人说因为他们相爱。但医生说，起因是朝夕相处，饮食结构相同，作息规律同步。同一棵树上的树叶也是越长越像的。
(9) 我从三月七号开始减肥，从77公斤瘦到现在57公斤，靠的是调整饮食结构，少油少盐无糖饮食，每餐七分饱，多吃蔬菜，用杂粮替代大米白面，加上适量的运动，减肥一定要找对方法，加油吧朋友们悄悄把你叫；伸个大懒腰，快快起床了；开窗换空气，清新沁心脾；喝杯白开水，锻炼会身体；厨房动动手，早餐准备好。早安！
(10) 食物摄入量要均衡，以清淡为主。多吃苦味食品，它具有抗菌消炎清热解暑提神醒脑消除疲劳等多种医疗保健功能，苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。苦味食品如：苦瓜蒲公英|茶叶苦菜等。在夏日人的新陈代谢快，出汗多，应多吃一些能补充钙质和维生素的食品，如西瓜黄瓜番茄豆类及其制品，少吃油腻和辛辣食物，多喝清热降暑的汤羹比如：绿豆粥银耳汤，总之，合理调节好自己的饮食结构
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