脑血的中文意思：1.脑汁;脑筋。
脑血读音：nǎo xiě
首字母：n
(1) 老年人新陈代谢低，早晨血流相对缓慢，血压体温偏低，故晨练前应喝些热饮料，如牛奶蛋汤咖啡麦片等，以补充水分，增加热量，加速血液循环，防治脑血管意外。
(2) 脂肪过多地聚集在上半身或腹部称为“中心性”肥胖，即腹型苹果型或内脏脂肪型肥胖。腹部脂肪聚集越多，发生心脑血管等疾病的风险越高。
(3) 花生含有丰富的蛋白质和人体所需的钙磷铁核黄素卵磷脂胆碱等成分;不含胆固醇，被营养专家誉为"绿色牛奶"和"长生果"黑花生内含硒钾铜锌铁钙锰等微量元素和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成份黑花生在维持人体的成长发育，机体免疫，心脑血管保健等方面作用非凡，经常食用可以预防肿瘤保护肝脏保护心肌健康防止心脑血管病增强人体免疫力清除人体内的多余脂肪养颜美容，属于天然保健食品
(4) 这是因为茶多酚可以促进体内的脂肪代谢，然而脂肪正是造成人体三高等主要原因，三高很容易造成心脑血管，所以经常饮用绿茶对于预防心脑血管非常有帮助。
(5) 即使你没有经历过一些创伤或重度抑郁症，平均每个人每天都会积累冲突和不满情绪。有时它们聚集在大脑的边缘系统和心脏的某些角落。哭是一种宣泄。还没等魔鬼对神经和心脑血管系统造成各种浩劫，哭便可以把魔鬼赶走。
(6) 【冬季泡脚当心4件事】①泡脚时间不宜太长，30分钟为宜，每天或隔天泡一次。②太饱太饿时都不宜泡脚。③脚气患者尤其是严重到起疱时，热水泡脚可能会使伤口感染。④心脑血管疾病糖尿病人群热水泡脚容易加重病情。
(7) 【健康小贴士】西红柿生熟需兼顾：西红柿富含维生素C，可提高免疫力，预防癌症心脏病使皮肤白皙，但维C怕热，受热会分解；西红柿中的西红柿红素是脂溶性营养素，须在烹调中溶出。它是目前被发现的最强抗氧化剂，可防治癌症防心脑血管病提高免疫力延缓衰老。
(8) 【午休趴桌睡伤心又伤脑】午间小憩时，很多人会在桌子上趴一趴，或找个长椅随便一躺。殊不知，这些不良姿势，对心脑血管健康影响很大。头部过度前倾或后仰，会压迫颈动脉，导致大脑缺血缺氧，出现头痛头晕等症状。此外，趴着睡还会使胸部受压，直接影响呼吸，加重心脏负担。
(9) 新年过后，心情出现“酒精肝”，思想出现“脑血栓”，行为出现“高位瘫”，口语出现“狂痴癫”，今日返岗上班，忽见领导办公室挂一横扁：专治各种疑难杂症。祝：返岗快乐!
(10) 唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
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