摄生的中文意思：1.养生;保养身体。 2.维持生命。
摄生读音：shè shēng
首字母：s
(1) 我拿起画笔，描绘秋日的风景；我拿起相机，拍摄生活的点滴；我拿起绳索，编织多彩的梦想；我拿起手机，发送真心的祝福：祝你快乐，记得想我。
(2) 人生于天地之间，禀受阴阳之气，体内阴阳变化与自然界阴阳变化紧密相随。冬在五脏应肾，而体之阴阳根之于肾，因此冬季摄生的重点是调摄肾之阴阳。冬天天气寒冷，寒与肾相应，最易伤害肾的阳气。这对身体造成了两个伤害，一是容易发生腰膝冷痛易感风寒夜尿频多阳痿遗精等疾病;另外，肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣疾病也随之而生。所以说冬天对肾的保养十分重要。
(3) 万水千山粽是情，端午节到送粽子：招财进宝粽，象征连年富贵;吉利八宝棕，代表健康快乐;龙凤状元粽，预兆金榜落款;摄生瘦肉粽，寄意多福多寿!
(4) 随着自己慢慢步入中年，眼看着人头涌动，市声如潮，百川归海，滋补的"宝""丸"抢手，健身的"功""桩"诱人，我的这种怀想和希望就越发强烈了。生病有什么好处?生理机能失调，功能紊乱，无益于摄生，有碍于延年，何益?理论上说来是这么一回事。但我们又极易忽视去留意，在生理机能运转正常。下载App查看全文下载全文更多同类文献(如何获取全文？
(5) :夏天炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。日子规则效率高，心情舒畅勿烦躁。指客短信摄生妙，供给咱们作参阅。
(6) 善摄生者，无犯日月之忌，无失岁时之和。
(7) 夏天炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又 养胃 。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。日子规则效率高，心情舒畅勿烦躁。指客短信摄生妙，供给咱们作参阅。
(8) 秋季摄生记心上：天凉要加衣，睡觉关门窗;腹部应盖被，莫把脾胃伤;开窗换空气，流行感冒防;酸味食品防秋燥，温补食品尝一尝。祝你开心身健康!
(9) 小雪节气是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气，为了御寒保暖，各种肉类饮食药膳火锅纷纷登场。但人体常因室内供暖穿得严实，内热散不出去而上火，所以肉食不宜大量，荤素搭配的比例最好是1：5，多搭配些清火滋润的食物，如白萝卜大白菜菠菜黑木耳甘蔗豆腐等。另外，《摄生消息论》曰：“饮食之味，宜减咸增苦，以养心气。”故应适当多吃些苦味食物，如莴苣芹菜竹荪羊肉牛蒡白果枸杞动物肝脏等。
(10) 晚清学者金缨所著的《格言联璧》。分为学问存养持躬摄生敦品处事接物齐家从政惠吉悖凶11类，以“诚意”“正心”“格物”“致知”“修身”“齐家”“治国”“平天下”等主要内容为框架，可以说是一座包罗万象的格言宝库。对人们修身养性处事做人治家从政很有借鉴价值。
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