三阴的中文意思：1.《易》卦的三阴爻，合之则为《坤》卦。亦象盛阴之气。 2.中医用语。指六经中的太阴﹑少阴﹑厥阴。可分为三对六脉手太阴肺经，足太阴脾经，手少阴心经，足少阴肾经，手厥阴心包经，足厥阴肝经。
三阴读音：sān yīn
首字母：s
(1) 正如古代医家所说：「下焦寒而上焦自热……欲使上焦之热变为清凉，必当使下焦之寒重为温暖。」调理可以艾灸关元足三里三阴交穴。
(2) 【按摩6个穴位睡得香】印堂穴；足三里穴；三阴交穴；涌泉穴；百会穴；神门穴。中医认为，“眠食二者，乃养生之要务”。专家建议，每天亥时(21：00~23：00)休息，争取在子时(23：00至次日1：00时)入睡。
(3) 【按这个穴位补肾又健脾】在人身上，有一个很特殊的穴位——三阴交：足太阴脾经足少阴肾经足厥阴肝经交汇处。按摩时一只手的四根手指握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上，以拇指端有节奏地一紧一松用力按压，适当配合按揉动作，使之有阵阵酸胀麻感。
(4) 【排毒消肿3穴位】按压合谷穴：位于手部虎口最高点，按压可补气，改善因气虚造成身体和脸部浮肿。按压三阴交穴：位于内踝上约4指宽的地方，按压可改善气血循环。按压曲池穴：位于手肘弯曲时肘窝横纹的末端，按压可消除手臂肿胀。
(5) 【穴位贴敷治疗失眠】取吴茱萸肉桂各等份。取上药研为细末，密装备用。临睡前取药粉10克，调酒炒热敷于两侧涌泉穴。或者也可以用5克调蜂蜜为软膏，贴敷于一侧神门三阴交，每天换药1次，左右两侧穴位交替使用。
(6) 【痛经的姑娘们看过来！】不少痛经因寒而起，这类情况通常会有经期的暗紫色血块。建议每次月经来之前可以艾灸以下穴位：神阙，气海，关元，中极，都在小腹正中线上，能隔个姜片灸更好。再加上脚踝处的三阴交。艾火为纯阳，去寒，消凝结，缓解经痛很有效。
(7) 护肝保健操——保肝降血压揉三阴交穴：用左右手拇指按压对侧三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨后缘处），各旋按压15次。按太冲穴：用左右手拇指按对侧足太冲穴（足背第一二趾骨之间），从骨缝的间隙按压并沿前后滑动，各20次。
(8) 自我保健的外治法也有很多，比如艾灸肺腧肾腧足三里三阴交等穴位。还可以临睡前端坐在椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，正身闭目;家人用手掌从背部脊柱两侧由下至上轻拍10分钟。夏季宜夜卧早起，睡前晨起静心打坐，可敛心火养肺气。
(9) 增强食欲之穴——胃气是正气的根本，经常按此三穴可增强胃气。足三里穴：膝下3寸。合谷穴：手大指食指之间。三阴交穴：内踝上3寸。
(10) 人工用手给她揉揉小肚子，在我女友的调教下，掌握了多个穴位按摩，见效快~三阴交穴，合谷穴，血海穴都是能缓解疼痛的，平时就多按按
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