一曝十寒的中文意思：曝晒。原意是说，虽然是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不可能生长。比喻学习或工作一时勤奋，一时又懒散，没有恒心。
一曝十寒读音：yī pù shí hán
首字母：y
(1) 在学习外语的过程中，如果只是一曝十寒，今天热情高涨地背了几百个单词，明天却连续一周都不再翻开书本，那么无论多么有天赋，最终也难以真正掌握这门语言的精髓。
(2) 健身需要持之以恒的毅力，最忌讳一曝十寒，有人心血来潮时在健身房挥汗如雨两小时，之后却整整半个月都不锻炼，这样的运动方式不仅效果甚微，还容易造成身体损伤。
(3) 培养孩子良好的阅读习惯绝非一日之功，若家长只是一曝十寒，偶尔督促孩子读几本名著，大部分时间却放任不管，那么很难让孩子真正爱上阅读并从中受益。
(4) 环境保护是项长期而艰巨的任务，绝不能采取一曝十寒的态度，只在环保日那天象征性地捡拾垃圾，平时却对浪费资源和污染行为视而不见，这样永远无法改善我们的生态环境。
(5) 想要在书法艺术上有所造诣，必须坚持每日练习，如果只是一曝十寒，兴致来时写上几十张宣纸，随后便数月不动笔墨，那么再好的天赋也会在时间的流逝中消磨殆尽。
(6) 团队项目的成功需要每个成员持续不断的努力，如果有人一曝十寒，只在项目开始时热情参与，之后便三天打鱼两天晒网，这样的工作态度会给整个团队带来负面影响。
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