进退无依的中文意思：指前进、后退均无所凭依。
进退无依读音：jìn tuì wú yī
首字母：j
(1) 在人生的十字路口，他感到进退无依，既无法回头面对过去的失败，又缺乏勇气迈出未知的一步，只能在原地徘徊，内心充满了迷茫与不安。
(2) 面对公司突如其来的裁员通知，小李顿时感到进退无依，一方面担心失去稳定的收入，另一方面又害怕重新求职的艰辛，这种两难的境地让他夜不能寐。
(3) 在异国他乡迷路时，语言不通的他进退无依，既找不到回酒店的路，也无法向当地人有效求助，只能无助地望着陌生的街道，心中涌起一阵恐慌。
(4) 当项目陷入僵局，团队意见分歧严重时，作为负责人的王经理感到进退无依，任何决策都可能引发新的矛盾，这种左右为难的处境考验着他的智慧和耐心。
(5) 在感情出现危机时，她常常感到进退无依，既舍不得放下多年的感情，又无法忍受持续的争吵，这种矛盾的心理让她备受煎熬，不知如何是好。
(6) 面对突如其来的自然灾害，村民们一时进退无依，家园被毁，前路未卜，他们既无法立即重建，也难以迅速撤离，只能暂时在临时安置点等待救援。
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